成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 糖尿病頻道 > 糖尿病常識 > 病因 > 減肥?減肥?減肥過度小心糖尿病找上你.....

減肥?減肥?減肥過度小心糖尿病找上你.....

摘要:大多數(shù)人都知道,糖尿病是一種富貴病,多是因為暴飲暴食、營養(yǎng)過剩、運動不足導致的。其實,不僅如此,節(jié)食減肥也容易誘發(fā)糖尿病。

   過度減肥或致糖尿病

 
  24歲的張女士在一家互聯(lián)網公司做平面設計,在辦公室里經常坐在電腦前,工作壓力大也很少運動,身高160cm的她體重有125斤,加上本身肉多骨頭小,看起來更豐腴。
 
  愛美的她因為覺得自己偏胖,所以每天嚷嚷著要減肥,并通過節(jié)食、吃減肥藥來達到目的。
 
  平時上班倒能很好地控制體重,然而一放長假忍不住大吃大喝,體重就會反彈。
 
  她的體重上下起伏很大,減肥效果也不好,最近卻突然瘦了15斤。在這期間,她偶爾還會感到頭暈、口干,但一直沒放在心上。沒想到,一周前,她卻出現(xiàn)了嘔吐的癥狀。
 
  到醫(yī)院化驗后,發(fā)現(xiàn)血糖竟高達28mmol/L,經抗體檢驗后確診張女士患的是成人Ⅱ型糖尿病,而且發(fā)病已有一段時間。
 
  為什么減肥會導致糖尿病呢?
 
  大多數(shù)人都知道,糖尿病是一種富貴病,多是因為暴飲暴食、營養(yǎng)過剩、運動不足導致的。其實,不僅如此,節(jié)食減肥也容易誘發(fā)糖尿病。
 
  適當減少進食量,也許真的可以控制體重。但很多女性的節(jié)食并不是減少適量食物,有時候是干脆什么都不吃,或者以水果、零食代替正餐。這樣下去,就會造成營養(yǎng)不良。
 
  節(jié)食會導致慢性營養(yǎng)不良,特別是導致蛋白質攝取不足的話,會使胰島素的細胞先是大量分泌,隨后又慢慢衰竭,造成代謝紊亂,糖尿病就是因代謝紊亂而生成的疾病。
 
  另外,如果身體長期處于應激環(huán)境中,比如壓力過大、情緒緊張、焦慮、易怒等,也可能導致血糖升高,時間長了,就可能患上糖尿病。
 
  所以,減肥要適度。節(jié)食的前提,是要保證每天的營養(yǎng)均衡、充分。
 
  糖尿病如何正確減肥?
 
  制訂一個運動計劃也很重要。最好多參加慢跑、快走、游泳等有氧運動
 
  由于偏瘦的Ⅱ型糖尿病患者長期血糖控制較差,病程長,體內胰島細胞功能缺陷,胰島素分泌“相對”不足,因此導致體重下降。
 
  有人認為,Ⅱ型糖友變瘦,是轉成Ⅰ型了,其實并非如此。
 
  Ⅰ型糖尿病的主要病因是自身免疫和遺傳,而Ⅱ型糖尿病多是在遺傳背景下由不良生活方式引發(fā)的,二者并不會互相轉化。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
塘沽区| 淮阳县| 龙游县| 屏边| 全椒县| 南丹县| 桐柏县| 连平县| 青川县| 舞钢市| 渝中区| 日喀则市| 长治市| 湘乡市| 策勒县| 介休市| 武穴市| 汤原县| 灵石县| 吉木萨尔县| 刚察县| 什邡市| 将乐县| 邹平县| 龙里县| 乌鲁木齐县| 霍州市| 南昌县| 清苑县| 甘孜县| 木兰县| 昭通市| 台州市| 舞阳县| 松滋市| 金华市| 济阳县| 太白县| 喀喇沁旗| 察雅县| 财经|