預防糖尿病，從娃娃抓起真的有效嗎？

　　通過(guò)干預成人生活方式預防糖尿病很早就被證實(shí)有效，但由于對青少年體質(zhì)研究較少，由此采取的預防糖尿病的行動(dòng)也不多。

　　日前，Superhero協(xié)會(huì )就對拉丁裔少數民族的青少年進(jìn)行了預防糖尿病的行動(dòng)，包括體能鍛煉和相關(guān)生活方式的教育，旨在關(guān)注這種方式在青少年尤其是少數民族和處于社會(huì )底層的青少年是否有效，來(lái)看看他們第一階段的結果吧！

　　該研究結果發(fā)表于DiabetesCare雜志，研究共納入33個(gè)7-15歲青年，女性58％，超重24％，肥胖39％，88%為西班牙裔，100%社會(huì )經(jīng)濟地位較低。研究歷時(shí)12個(gè)月，第一階段為期16周，參與者每天進(jìn)行1小時(shí)體能訓練和半小時(shí)教育培訓：教育包括實(shí)踐（例如烹飪，手工藝，游戲和角色扮演）和健康（例如營(yíng)養，運動(dòng)，生理和減壓）的互動(dòng)教學(xué)，體能活動(dòng)則融入了中等強度鍛煉（如俯臥撐，瑜伽，籃球和舞蹈）。

　　研究者對比了基線(xiàn)和16周時(shí)的身高、體重、腰圍，血壓、身體成分、糖化血紅蛋白（HbA1c）、身體健康（6分鐘步行測試，握力，坐姿和折返跑）。結果發(fā)現，從基線(xiàn)到第16周，HbA1c顯著(zhù)降低，BMIz評分，體脂，舒張壓，6分鐘步行距離，右手握力和下身靈活度均有所改善，僅僅16周就顯示出代謝和身體健康參數各方面的提升。

　　這些有益的結果表明，生活方式教育、行為改變和目標驅動(dòng)的運動(dòng)計劃在拉丁裔等社會(huì )經(jīng)濟弱勢群體中有效！這些陽(yáng)性結果的耐久性將在該隊列的12個(gè)月隨訪(fǎng)中確定。

　　盡管研究還存在一些局限性，且主要是在拉丁裔中進(jìn)行，但是關(guān)注社會(huì )經(jīng)濟弱勢群體，對于發(fā)展中國家的中國來(lái)說(shuō)也有一定借鑒意義。所以，預防糖尿病，還是要從娃娃抓起！

　　泛濫的“低睪酮致陽(yáng)痿”廣告

　　可能會(huì )導致睪酮濫用！

　　3月21日發(fā)表在JAMA雜志的一項研究顯示，在電視上看到“低睪酮”廣告的男性，更傾向于尋求提高其激素水平的治療。

　　研究人員在2009年-2013年間對睪酮廣告的收視、睪酮測試和處方睪酮激素的數據進(jìn)行調查，還研究了75個(gè)不同電視市場(chǎng)中1720萬(wàn)人的保險索賠數據。最終發(fā)現，在研究期間，超過(guò)100萬(wàn)男性進(jìn)行了睪酮水平檢測，超過(guò)283,000例開(kāi)始使用睪酮治療，59％使用凝膠，36％通過(guò)注射，少數患者使用貼片或埋植劑。

　　一些男性平均每天會(huì )看多達14個(gè)廣告，而每看到一個(gè)廣告，男性睪酮檢測次數增加0.6%，睪酮的處方增加0.7%，還有0.8%的處方增加并沒(méi)有先前檢測睪酮水平。

　　雖然單單一個(gè)廣告的影響很小，但在研究期間，相關(guān)廣告普遍存在而且十分頻繁，一些電視市場(chǎng)的累積曝光率接近200則。

　　研究者認為，雖然男性性腺機能減退可能會(huì )需要睪丸激素治療，但很多服用睪酮的男性并沒(méi)有明確證據證實(shí)自己有性腺功能減退或低激素水平相關(guān)的疾病。許多人已經(jīng)被“低睪酮”廣告洗腦，開(kāi)始尋求不必要的睪酮治療與性欲降低或疲勞等癥狀相關(guān)的健康問(wèn)題。

　　原本睪丸激素只能用于非常小范圍的男性疾病，這些疾病會(huì )導致機體停止生產(chǎn)睪丸激素。然而目前睪酮大部分被用于睪丸激素水平降低或一些非特異性癥狀，如疲勞，肌肉量減少，性欲降低、正常老化或其他疾病相關(guān)的情緒降低。目前基本沒(méi)有證據表明睪酮可使男性受益，并且2014年美國藥物監管機構提出睪丸激素可能增加心臟病發(fā)病風(fēng)險。

　　研究人員提到，這項研究并不是一項對照實(shí)驗，無(wú)法證明廣告會(huì )直接影響男性接受低睪酮的檢測或治療可調查結果還是提醒消費者保持警惕——

　　廣告只是為了增加銷(xiāo)量，并非教育觀(guān)眾，有病找醫生！