看噓噓知健康

　　尿液為什么泡泡多？

　　無(wú)色的尿液就好嗎？

　　雖然我們每天都會(huì )有幾次小便，但我敢打賭，你幾乎不會(huì )注意尿液的顏色；更不可能會(huì )想到它會(huì )反應出你的身體狀況。

　　下面就是專(zhuān)門(mén)研究尿液的醫學(xué)家們總結的“尿液顏色反應的健康狀況”。

　　1

　　淡黃清澈——健康

　　尿液呈現淡黃、清澈、無(wú)異味，是身體代謝的平衡，代表你水分充足，無(wú)疾病隱患。

　　2

　　清亮微黃——喝水多、血糖高

　　1、通常喝水越多、尿液顏色越淡、越清澈。

　　2、糖尿病人尿液過(guò)多而且清亮無(wú)色，可能最近血糖偏高所致。

　　3

　　尿液混濁——尿道炎癥、腎結石

　　1、出現尿道感染，女性如陰道炎、男性如前列腺炎等。

　　2、尿中有磷酸鹽，這是腎結石造成的。

　　4

　　尿液多泡沫——吃肉多、腎病

　　1、吃太多肉蛋奶等高蛋白食物導致蛋白尿；

　　2、如果整日排尿時(shí)泡沫維持數分鐘不散，可能是腎病，糖尿病人要當心。

　　5

　　深黃色——缺水

　　深黃色尿液，代表水分攝取不足。趕快去喝一大杯水吧。雖然這不是嚴重的問(wèn)題，但長(cháng)期飲水不足會(huì )讓你體內的廢物無(wú)法好好排出！

　　6

　　棕色——運動(dòng)過(guò)度、肝病

　　尿液呈棕褐色或似醬油：1、運動(dòng)過(guò)度、吃了大量的肉蛋奶。

　　2、尿中有膽汁，你或許有肝炎、肝硬化或其他肝臟疾病。

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　　紅色——吃了黑莓、結石

　　尿液出現粉紅、紅、緋的顏色，就要特別注意了：

　　1、可能吃過(guò)甜菜根、黑莓等深紅色食物；

　　2、嚴重的尿路感染、外傷、結石、腎病等；一定要去看醫生。

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　　亮黃色——吃了維生素

　　尿液呈亮黃色代表你攝取了核黃素，服用了維生素B2，或是吃了過(guò)多的豬肝、羊肝、羊腰子等核黃素含量高的食物。

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　　綠色、藍色——藥物導致

　　多是藥物導致，不常見(jiàn)。如果停藥一個(gè)月后尿液顏色還是綠色、藍色等，就要去看醫生。

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　　黑色——瘧疾、中毒

　　黑色尿液很可怕，很可能表示你有急性血管內溶血，像是惡性瘧疾、酚中毒，務(wù)必馬上去醫院。

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　　水果味——酮體多、高血糖

　　出現清香蘋(píng)果等水果味，說(shuō)明體內酮體過(guò)多：

　　1、如果是糖尿病人就要注意，說(shuō)明近期出現過(guò)高血糖。

　　2、如果是普通人，可能是過(guò)度饑餓造成。

　　臭味——尿道發(fā)炎

　　如果尿液的味道腐臭，可能遭受細菌感染導致尿道發(fā)炎。

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　　糖友重點(diǎn)查泡沫、水果味

　　糖尿病人必須要查看的是：尿液是否混濁？泡沫是否多？是否過(guò)于清亮？是否有水果味？一旦有異常請及早檢查、就醫。

　　以后尿完別再提上褲子就走人了，低頭看一看，尿液也給出了健康信號；早發(fā)現或許能避免一場(chǎng)大病！