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通過(guò)增加熱量消耗來(lái)抗擊2型糖尿病

2017-03-30 來(lái)源:idiabetes  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:就干預措施而言,運動(dòng)及運動(dòng)訓練可促進(jìn)能量代謝,增加能量消耗,被視為是2型糖尿病的最佳防治策略之一;冷暴露也對2型糖尿病具有治療價(jià)值。

  Diabetologia上近期發(fā)表的一篇綜述從能量調節角度入手就增加熱量消耗抗擊2型糖尿病的機制及可行干預措施作了概述,匯總介紹了增加能量及底物轉化可能對胰島素抵抗具有有益效應、應被作為2型糖尿病防治靶標的相關(guān)證據。

  作者荷蘭馬斯特里赫特大學(xué)醫學(xué)中心的PatrickSchrauwen強調,肥胖是2型糖尿病發(fā)病的主要危險因素,減重是2型糖尿病的首選防治措施,但長(cháng)期維持健康體重仍比較困難。人體的能量平衡受能量攝入及消耗雙方面的影響,在肥胖及2型糖尿病發(fā)病中發(fā)揮了重要作用。既往人們更多關(guān)注如何通過(guò)減少能量攝入來(lái)防治肥胖及2型糖尿病,低估了能量消耗在代謝健康中的作用。近期越來(lái)越多的研究證據表明,促進(jìn)能量代謝本身可抗擊肥胖及2型糖尿病,促進(jìn)能量轉換是預防胰島素抵抗等肥胖相關(guān)代謝疾病的重要靶標。相關(guān)研究發(fā)現,能量轉換、異位脂肪與胰島素敏感性之間存在相互關(guān)聯(lián);增加能量轉換可改善胰島素抵抗及葡萄糖穩態(tài),而線(xiàn)粒體解耦聯(lián)在其中發(fā)揮了重要作用。

  就干預措施而言,運動(dòng)及運動(dòng)訓練可促進(jìn)能量代謝,增加能量消耗,被視為是2型糖尿病的最佳防治策略之一;冷暴露也對2型糖尿病具有治療價(jià)值。雖然運動(dòng)對體重的影響較小但其對2型糖尿病等代謝相關(guān)疾病具有有益效應。近期證據表明,小幅增加體力活動(dòng)水平(如在久坐不動(dòng)一段時(shí)間后稍作活動(dòng))即對健康有重大有益影響。急性運動(dòng)可激活AMPK信號通路、增加能量轉換,進(jìn)而改善葡萄糖穩態(tài)和胰島素敏感性;長(cháng)期運動(dòng)則可長(cháng)期激活AMPK信號通路導致骨骼肌適應,從而改善肌肉氧化能力和線(xiàn)粒體功能,進(jìn)而改善胰島素敏感性。此外,近期有研究提示,運動(dòng)可能對改善肌肉外的其他組織(如肝臟)的代謝具有有益作用。另外,需要強調的是,環(huán)境溫度對全身及細胞能量消耗具有重要影響;冷暴露誘導的顫抖性產(chǎn)熱可促進(jìn)能量代謝(促進(jìn)脂肪分解、脂質(zhì)氧化及NEFA轉化、葡萄糖氧化及轉化),從而改善葡萄糖耐量及外周葡萄糖攝取,對葡萄糖穩態(tài)具有非常重要的有益作用;棕色脂肪組織在冷暴露的上述有益效應中發(fā)揮了重要作用。匯總人類(lèi)相關(guān)干預研究可見(jiàn),通過(guò)運動(dòng)和/或冷暴露增加能量消耗有助于抵消肥胖相關(guān)的胰島素抵抗,可作為2型糖尿病的重要預防策略。未來(lái),有必要進(jìn)一步開(kāi)展人類(lèi)研究確定運動(dòng)及冷暴露防治2型糖尿病的確切機制。

 

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