2型糖尿病是屬于胰島素還能分泌,但是胰島部分功能受損,跟1型糖尿病不同的是,2型糖尿病可以根據治療逐漸是胰島功能增強,而1型糖尿病則是胰島功能完全沒(méi)有了,只能依靠注射胰島素維持正常的血糖值。
可是2型糖尿病的患者最擔心的是,即使我吃藥了,但并不想運動(dòng),血糖還是難以控制,或者說(shuō)是有效果,但不明顯。2型糖尿病除了藥物控制血糖,還用在飲食上多加注意,飯后增加運動(dòng)量,如此才是最好的控糖方法。
我們來(lái)說(shuō)說(shuō)2型糖尿病患者應該怎樣調整飲食結構,才能更好的控制血糖,遠離并發(fā)癥。
草擬2型糖尿病一天食譜,僅供大家參考,可根據自身情況詢(xún)問(wèn)醫生做出修改。
早餐
早餐一天中最重要的一餐,品種和量必須講究均衡。
主食:高纖維食物(饅頭、高纖維餅干)
副食:牛奶、小米粥、水煮蛋
這樣不管是蛋白質(zhì)還是糖分都得到了相應的補充。
午餐
午餐的搭配要講究營(yíng)養均衡,為下午的工作和生活提供相應的能量和精神狀態(tài),所以午餐怎么吃就是門(mén)學(xué)問(wèn)。
主食:米飯、面食
副食:精肉、魚(yú)肉、雞鴨肉根據個(gè)人情況適度食用、涼拌蔬菜、豆制品
如此,既保證了營(yíng)養的攝入,有能保持糖分和脂肪的含量在可控范圍。
晚餐
晚餐是最不重要的一餐,對于非糖尿病患者一瓶酸奶都能解決,但對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),不能不吃,只需裹腹即可。因為糖尿病患者要服用降糖藥,晚餐是必須吃的,以防夜間低血糖發(fā)生危險。
主食:小米粥、紅豆粥
副食:蔬菜、豆制品、海帶湯
睡前,喝一杯300毫升的牛奶,有助營(yíng)養。
很多人覺(jué)得粥會(huì )是血糖升高的快,但小米粥還可以吧,營(yíng)養豐富,少喝就可以了,具體的可以咨詢(xún)醫生,遵醫囑就OK。
如此,我們科學(xué)的進(jìn)行進(jìn)餐活動(dòng),不僅血糖可以控制在正常范圍,還能減少低血糖的發(fā)生影響我們的生活和生命健康。
調節中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價(jià): ¥198養陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò )瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見(jiàn):神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價(jià): ¥56捷諾達配合飲食和運動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥368清熱生津,益氣養陰。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià): ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥29益氣,養陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價(jià): ¥9.9生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥14益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥19益氣養陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥30生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥219益氣養陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價(jià): ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。 磷酸西格列汀片:?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價(jià): ¥838益氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥21生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥28養氣養陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò )。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò )所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥26生津止渴,甘平養胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無(wú)力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價(jià): ¥23養陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價(jià): ¥18.5