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糖尿病患者避免低血糖的方法有哪些?

2015-04-16 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在選用胰島素方面,為避免低血糖,專(zhuān)家建議糖尿病患者選用符合生理性胰島素分泌模式的基礎(chǔ)胰島素方案,即基礎(chǔ)胰島素+口服藥或餐時(shí)胰島素。

   中國(guó)2型糖尿病指南指出,糖尿病患者只要血糖值低于3.9mmol/L就已經(jīng)屬于低血糖的范疇。低血糖可表現(xiàn)為大汗、饑餓、無(wú)力、面色蒼白、肢體發(fā)抖、心悸等癥狀。當(dāng)血糖低于2.8mmol/L時(shí),還會(huì)出現(xiàn)中樞神經(jīng)的抑制和腦功能紊亂,表現(xiàn)為頭暈、嗜睡、言語(yǔ)不清、視力模糊,也可表現(xiàn)為行為異常、神志不清、昏迷、抽搐,甚至死亡。

         因此專(zhuān)家提醒,糖尿病患者避免低血糖,最好避免在胰島素或口服降糖藥作用最強(qiáng)時(shí)運(yùn)動(dòng)。盡可能在飯后半小時(shí)到一小時(shí)左右運(yùn)動(dòng),這時(shí)候血糖較高,不容易發(fā)生低血糖。另外,糖尿病患者不要空腹鍛煉,更不要運(yùn)動(dòng)完之后洗熱水澡,或泡桑拿,運(yùn)動(dòng)本來(lái)就使血糖下降很快,如果再洗熱水澡或泡桑拿,血液循環(huán)加快,血糖更會(huì)降低。
 
  在選用胰島素方面,為避免低血糖,專(zhuān)家建議糖尿病患者選用符合生理性胰島素分泌模式的基礎(chǔ)胰島素方案,即基礎(chǔ)胰島素+口服藥或餐時(shí)胰島素,如今年7月1日將進(jìn)入北京醫(yī)保的長(zhǎng)效人胰島素類(lèi)似物來(lái)得時(shí),在有效性、安全性和方便性上有很大提升,作用可持續(xù)24小時(shí),平穩(wěn)無(wú)峰,顯著減少一些傳統(tǒng)胰島素因峰值原因發(fā)生的低血糖事件。
 
(實(shí)習(xí)編輯:莫蕓嬋)
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