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長(cháng)斑其實(shí)并不可怕,可怕的是不懂得改善!

摘要:斑的形成是一個(gè)十分復雜的過(guò)程,跟紫外線(xiàn)、年齡、內分泌、情緒、失眠、藥物、激素、風(fēng)吹、身體及皮膚不健康等很多因素有關(guān)。

   其實(shí),幾乎所有的女性臉上都或多或少會(huì )長(cháng)斑,就算現在臉上還沒(méi)有斑點(diǎn),那也是在長(cháng)斑的路上。

  特別是女人過(guò)了三十這個(gè)坎,臉上的痘痘會(huì )減少,但相繼而來(lái)的就是斑點(diǎn)!
  那么,為什么有的人即使四十歲了仍然能夠擁有白皙無(wú)暇的好膚質(zhì)呢?
  這并不是因為他們不長(cháng)斑,而是因為他們懂得如何改善。
 
  斑點(diǎn)是怎么形成的呢?
  斑的形成是一個(gè)十分復雜的過(guò)程,跟紫外線(xiàn)、年齡、內分泌、情緒、失眠、藥物、激素、風(fēng)吹、身體及皮膚不健康等很多因素有關(guān)。
  與我們關(guān)系最密切的就是紫外線(xiàn)。
 
  最常見(jiàn)的曬斑形成
  皮膚是由幾層組織構成的,其中處于最底部的就是基底層。而黑色素細胞就存在于我們皮下組織的基底層之中,正常狀態(tài)下并不會(huì )形成表皮的斑。
  在沒(méi)有任何防護措施的夏季,日曬5分鐘皮膚發(fā)燙,30分鐘會(huì )曬黑,50分鐘就會(huì )被灼傷。當皮膚受到紫外線(xiàn)照射后,會(huì )自動(dòng)引發(fā)一連串的反應,就會(huì )形成色素。
  當皮膚被紫外線(xiàn)侵害時(shí),由酪氨酸酶激活形成更多黑色素,隨即黑色素細胞在酪氨酸酶的作用下轉化成另一種叫多巴的物質(zhì),多巴是所有斑點(diǎn)的前身,多巴經(jīng)氧化形成真正的黑色素,主要是為了保護皮膚免受紫外線(xiàn)的侵害。
  如果代謝不暢順,色素沉淀局部聚集,皮膚顏色就會(huì )加深,長(cháng)時(shí)間紫外線(xiàn)照射等因素造成色素很難代謝出來(lái),形成色素沉著(zhù)肌膚,日積月累形成斑點(diǎn)。
  所以曬斑不是一兩天形成的,需要長(cháng)達數月甚至一年的沉積,這段時(shí)間,就是調理的最佳時(shí)機。
 
  造成斑點(diǎn)因素有哪些?
  1.紫外線(xiàn)
  紫外線(xiàn)是皮膚衰老長(cháng)斑的最大殺手,使肌膚老化,造成肌膚色素沉積,形成斑點(diǎn),這也是普遍人長(cháng)斑主要的原因。同時(shí)紫外線(xiàn)會(huì )對斑點(diǎn)有加重作用。
  2.新陳代謝緩慢
  肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時(shí)也會(huì )出現斑。因為新陳代謝不順暢,或內分泌失調身體處于敏感狀態(tài)下,使色素問(wèn)題加劇。
  3.遺傳因素
  父母中有長(cháng)斑的,孩子長(cháng)斑的概率就很高,這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。
  4.年齡因素
  隨著(zhù)年齡的增大,人體內部的新陳代謝會(huì )減緩,肌膚水分的流失會(huì )加劇,不注意保養會(huì )形成斑點(diǎn)。
 
  如何祛斑美白?
  祛斑美白的第一步就是預防——防曬
  防曬
  任何肌膚都需要防曬,不僅僅防止皮膚的斑點(diǎn)加重,防止曬黑。這是雨嘉經(jīng)常在說(shuō)的話(huà)題,不注意防曬也是絕大部分肌膚問(wèn)題形成的根源。
  美白
  除了日常的多補水保濕,增加皮膚的代謝能力之外,護膚中要添加美白的產(chǎn)品,來(lái)幫助色素分解代謝。
  美白祛斑的產(chǎn)品主要功能是抑制酪氨酸酶活性、淡化色素、幫助色素代謝,抑制色素的形成,還原肌膚的本色,減少已有的斑點(diǎn)加重,淡化曬斑。而針對身體因素的斑點(diǎn),是需要調理身體,內調外養的。
  但由于個(gè)人體質(zhì)不同,皮膚的角質(zhì)層不同,會(huì )存在這些風(fēng)險。
  1、角質(zhì)層變薄,皮膚感知能力強,出現紅血絲,皮膚免疫力低下,兩頰泛紅,偶然出現過(guò)敏的現象。
  2、還有一種情況是,由于外界或者身體因素造成點(diǎn)斑點(diǎn)復發(fā)的現象。
 
  飲食方面
  這些東西不能吃
  有些食物有感光因子,人食用后照射陽(yáng)光或其它強烈光線(xiàn),會(huì )使黑色素細胞活力增加,使得皮膚變黑或有斑點(diǎn),所盡量避免。
  比如:芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、菠菜、韭菜、紅豆。
  長(cháng)斑點(diǎn)吃什么食物好呢?
  含維生素C的水果對身體有增加抵抗力的效果,同時(shí)對斑點(diǎn)有淡化的效果,比如:橙子、奇異果、草莓、圣女果等。
 
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