生活中很多東西都能變廢為寶，相信很多愛美的女性也一定也聽說這樣一個秘方，那就是淘米水能美白肌膚，但很多人采用這種辦法，洗完臉后覺得并沒有什么效果，這又是為什么呢？難道只是謠言嗎？事實上，淘米水的確對皮膚有好處，關鍵是要看堅持時間的長短以及洗臉的正確方式。

　　據(jù)研究，大米的表面含有鉀，第一次的淘米水呈弱酸性，而第二次的淘米水呈弱堿性，很適合于面部弱酸環(huán)境的清潔，而且性質溫和、不刺激皮膚、沒有副作用。并且，淘米水中含有維生素，可以提亮膚色，減輕紫外線對皮膚的損害，并預防黑色素的生成，從而起到美白肌膚的作用。

　　正確用淘米水洗臉的方式

　　1.將白米放入容器中，倒入自來水，進行第一次清洗，并倒掉洗米水；

　　2.再次倒入自來水，進行第二次清洗，將洗米水裝入備好的容器中；

　　3.將第二次的洗米水沉淀一晚上，再取出乳白色狀的液體；

　　4.在乳白色液體中加入呈其1.5倍的溫水，攪勻后即可用來洗臉。

　　另外，在淘米水中加入白醋或蜂蜜，制成特殊的美白洗臉水，其效果會更顯著。肌膚不敏感的朋友，可以依據(jù)以上步驟并加入適量的白醋或蜂蜜，在洗臉的同時，也能做好護膚工作。

　　淘米水洗臉的注意事項

　　值得注意的是，淘米水在冰箱儲存時間只能是一天，不要超過兩天，否則，淘米水會發(fā)酵。另外，用淘米水洗臉時，讓淘米水在臉上多停留一段時間，再用清水沖洗，洗完臉后，要注意按摩臉部，讓淘米水的營養(yǎng)成分滲入皮膚里。之后，還要做好保濕工作，在臉部涂抹精華液或乳液，避免皮膚緊繃。并且，淘米水不必用的過于頻繁，隔一兩天用一次即可，以免肌膚對淘米水效果的敏感度降低，因此要注意使用淘米水的頻率，一般情況下，使用一個月后就會有相對明顯的效果。如果使用后，皮膚沒有任何變化，說明肌膚不適合這種方法，建議使用其他護膚方式。

　　淘米水的其他功效

　　淘米水應該更適合油性皮膚的人使用，因為用淘米水洗完臉后，面部不會過分光亮，而且它還可以有效地去除油脂粒。特別是長青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可以去除肌膚污垢，又不會刺激皮膚。

　　淘米水中所含的營養(yǎng)成分是天然的，而且有很經(jīng)濟，因此，用起來既安全又方便實惠。另外，淘米水也還有很多其他的價值。例如，淘米水不僅能美白，用淘米水洗手的話，不但可以去污，也能滋潤手部皮膚；此外，在淘米水中加入食鹽煮開后，外洗或外擦皮膚，對皮膚有比較溫和的清潔作用，而且可以保持皮膚表面正常的酸堿度，抑制病原微生物的生長，防止皮膚瘙癢。

　　以上就是介紹的關于淘米水的美白潤膚的功效，以及正確的洗臉方式，希望愛美的妹子們嘗試后，其皮膚都能有所改善，變得更加美麗動人。