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中醫四大妙招幫你輕松祛斑

2016-09-23 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:祛斑是一項需要長(cháng)期堅持的事情,干性皮膚的朋友更是一生都在跟祛斑做斗爭,飲食療法是中醫祛斑的一個(gè)分支。那么在中醫上有什么秘訣可以輕松祛斑呢,接下來(lái)不如跟著(zhù)小健來(lái)看看中醫祛斑的四大招數。

   祛斑是一項需要長(cháng)期堅持的事情,干性皮膚的朋友更是一生都在跟祛斑做斗爭,飲食療法是中醫祛斑的一個(gè)分支。那么在中醫上有什么秘訣可以輕松祛斑呢,接下來(lái)不如跟著(zhù)小健來(lái)看看中醫祛斑的四大招數。

 
  中醫四大妙招幫你輕松祛斑

  針灸祛斑
 
  總體來(lái)講,祛斑的治療難度很大,治療的時(shí)間要長(cháng)。針灸可以治療,但療程要長(cháng)些,所以,針灸祛斑要做好較長(cháng)時(shí)間治療的準備。這種祛斑方法是針對人體特點(diǎn)的部位給予一點(diǎn)的刺激,從而起到了對經(jīng)絡(luò )的調節,通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò )調整陰陽(yáng)氣血和臟腑功能,來(lái)達到防止色斑的產(chǎn)生和祛斑目的。
 
  按摩祛斑
 
  很少人知道按摩也可以治療黃褐斑、色斑、雀斑等斑點(diǎn)。按摩祛斑主要疏通人體經(jīng)絡(luò ),使人體處于氣順的狀態(tài)下,循序漸進(jìn)改善五臟六腑的“氣滯”從而使皮膚能暢快呼吸,達到祛斑的效果。當然這樣的方法較為少見(jiàn),在一段時(shí)間內效果不太明顯。這樣的方法也可以作為預防的方法,平日當中可以適當做下按摩。
 
  中藥面膜祛斑
 
  中藥祛斑面膜的美白效果是比較好的,性質(zhì)溫和適合敏感性肌膚、天然、安全并且制作簡(jiǎn)單。一般來(lái)說(shuō),中藥祛斑面膜中都加有白術(shù)、白果等白色中藥,因為它們具有美白祛斑的作用。
 
  中藥祛斑面膜一
 
  白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和,冬天加蜂蜜適量調和,倘若感覺(jué)黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。
 
  中藥祛斑面膜二
 
  把白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉,加蜂蜜,牛奶及四分之一顆的蛋白,適量調敷于全臉(當然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗凈即可。
 
  祛斑的食物都有哪些
  獼猴桃:獼猴桃所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時(shí)還能增強皮膚的抗衰老能力。
 
  黃瓜:黃瓜是天然美容產(chǎn)品,黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性。
 
  西紅柿:西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著(zhù)的色素減退或消失。
 
  豆漿:含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生家B2、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。有祛斑增白之作用,適用于面部或皮膚色素沉著(zhù)等癥。
 
  胡蘿卜汁:因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原,維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
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