敏感肌的癥狀，可以比對一下：

1、角質(zhì)層薄

換句話(huà)說(shuō)就是皮膚薄，皮膚薄的人分泌的皮脂少，鎖水能力差，抵抗力弱。容易過(guò)敏，有明顯的紅血絲；

2、輕微的敏感肌臉頰容易泛紅，發(fā)熱，刺痛

嚴重一點(diǎn)的可能會(huì )出現瘙癢，紅斑，丘疹；

3、有輕微的灼熱感

主要受風(fēng)吹、日曬、寒冷引起的刺痛、緊繃是敏感。受不良護膚品引起的脫屑、局部緊繃、刺痛是耐受性差。出現紅斑、蕁麻疹可能是高度敏感皮膚。

【敏感肌的形成原因】

有的人是先天敏感，有的人是后天的。具有輕微敏感癥狀的MM在停用致敏產(chǎn)品之后會(huì )慢慢恢復過(guò)來(lái)，而嚴重者需要長(cháng)時(shí)間的恢復過(guò)程。不幸中槍成為敏感肌的原因會(huì )有哪些呢？

不作死就不會(huì )死！！！

不作死就不會(huì )死！！！

不作死就不會(huì )死！！！

這句話(huà)適用于很多地方！皮膚上同理！

1、使用清潔力度過(guò)強的產(chǎn)品

只有極少的一部分是是先天性的敏感肌，其余的多半是后天的造化！而最大的原因就是過(guò)度清潔造成的。

敏感肌就是因為角質(zhì)層和皮脂膜受損。皮膚表面的皮脂過(guò)度清潔，會(huì )導致角質(zhì)變薄，而新生角質(zhì)還不足保護肌膚，這時(shí)就容易產(chǎn)生臉部泛紅，發(fā)癢。一旦出現這種情況，要及時(shí)停用手上的潔面奶。

2、使用三無(wú)產(chǎn)品

有些號稱(chēng)能夠立馬見(jiàn)效的產(chǎn)品里面其實(shí)是含有諸多容易致敏、對肌膚有一定刺激性的成分的，用了即有效，停用之后立刻回彈的口碑產(chǎn)品一定要謹慎使用。這類(lèi)產(chǎn)品很可能添加了一些違規成分，在立馬看到效果的同時(shí)，可能不知不覺(jué)就損害了你的肌膚。

3、頻繁使用清潔面膜

補水和鎮靜的面膜夏天可以天天用，但是有些面膜是具有清潔或者美白效果的，不建議肌膚頻繁使用，因為皮膚都有自我修復期，尤其夏天暴曬后皮膚表層很脆弱敏感，這時(shí)用補水面膜好過(guò)清潔面膜。清潔面膜的使用頻率，最好是一周1~2次。

4、多種護膚品一起使用

敏感肌最重要的就是保濕和防曬，護膚步驟不需要很繁瑣。

如果一股腦兒地把各種護膚品抹在臉上，如果是同一品牌的護膚品，還好一點(diǎn)，但現實(shí)生活中很多姑娘都是用的1號的水，2號的乳，三號的精華，還有無(wú)數品牌的面膜。不知道在我們的臉上會(huì )發(fā)生什么。用不對的話(huà)，敏感肌不僅不能改善反而更加嚴重。東西不是越多越好，化繁為簡(jiǎn)，才適合敏感肌。

【敏感肌的注意事項】

那變成敏感肌了怎么辦？

是不是就用不了護膚品了？

也不全是，只不過(guò)在使用護膚品時(shí)需要更加注意。

①遇到敏感，先停用產(chǎn)品。只簡(jiǎn)單的用潔面和卸妝噴霧即可。如果問(wèn)題比較輕微，可以用乳液或者美肌水緩解敏感。如果敏感情況比較嚴重，那么面膜也不建議使用。溫水潔面即可。總的來(lái)說(shuō)，前提就是不增加皮膚的負擔為主。

②物理防護。當皮膚因為某些刺激導致敏感，這個(gè)時(shí)候皮膚是非常脆弱的，所以一定要注意保護，比如防曬。這里說(shuō)的是物理防曬，不是涂抹防曬隔離乳，最好用遮陽(yáng)傘，墨鏡，口罩等等來(lái)保護自己的皮膚。

③小貼士：敏感情況比較嚴重的話(huà)，可以去中藥店買(mǎi)干的蒲公英，連翹，金銀花，薄荷，等等。買(mǎi)來(lái)用熱水浸泡，然后用來(lái)洗臉，用手在敏感處輕輕按壓，促進(jìn)吸收。

（這里說(shuō)的這幾種中藥的功效——性寒，清熱解毒，消炎鎮靜。一般情況下，敏感最初的癥狀首先是發(fā)紅，灼熱，用這種藥物水療有非常好的鎮靜效果）

④禁忌

出現敏感時(shí)，絕對不能用水療。因為大家都知道一個(gè)道理，就是細菌會(huì )早潮濕溫暖的地方更快的繁殖。如果在皮膚特別脆弱的這個(gè)時(shí)候，我們不斷的做水療，那么只會(huì )給皮膚上的細菌提供一個(gè)更舒適的繁殖環(huán)境，有可能會(huì )讓敏感更加嚴重。

⑤家庭日常防護

除塵螨：床墊、枕頭和被子可以用防螨套包裹，每周以70℃以上的熱水清洗寢具外套；將室內濕度控制在50%以下，以控制塵螨和霉菌的生長(cháng)。避免飼養有毛寵物，例如貓、狗等，因為動(dòng)物皮屑和排泄物容易引起過(guò)敏。

做好家庭衛生：保持居家環(huán)境清潔，減少蟑螂繁殖。

清理衛生死角：霉菌易生長(cháng)于高溫潮濕的環(huán)境中，如浴室和地下室。使用除濕機和空氣過(guò)濾器，并定期更換濾網(wǎng)，可減少霉菌和花粉的暴露機會(huì )；空調機濾網(wǎng)也需常清洗。

防止食物過(guò)敏：避免食用會(huì )引起過(guò)敏癥狀的食物。