又長(cháng)痘,常吃四類(lèi)食物幫你防痘
臉上經(jīng)常長(cháng)痘痘,是一件很煩人的事情,很多年輕的朋友們因為臉上反復長(cháng)痘,形象大變,光滑的面龐上落得坑坑洼洼,可真是愁死人了!
1、富含維生素A的食物
皮膚缺乏維生素A,會(huì )容易引起細菌侵入,導致痘痘的出現。因此,想要皮膚變得柔軟嬌嫩,建議多吃點(diǎn)富含維生素A的食物,如雞蛋、牛奶等。另外,由于β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A,因此含有β胡蘿卜素的食物也建議多吃些,如南瓜、韭菜等。
2、富含B族維生素的食物
B族維生素中,維生素B2具有促進(jìn)皮脂代謝的作用,建議多吃乳類(lèi)、蛋類(lèi)、動(dòng)物內臟、瘦肉等富含維生素B2的食物;此外,維生素B6是多種氨基酸的輔酶,它參與氨基酸,脂肪,碳水化合物的代謝,是治療痤瘡的輔助用藥,代表食物有魚(yú)類(lèi)、蛋黃、豆類(lèi)等。
3、清熱生津的食物
中醫認為,愛(ài)長(cháng)痘的人體內多有內熱生成,想要清除內熱,預防痘痘,飲食上應注意清淡,多吃些具有清熱解毒、生津潤燥的食物,如黃瓜、冬瓜、苦瓜、綠豆芽、蓮藕、西紅柿、梨、蘋(píng)果等。
4、富含鋅的食物
長(cháng)痘與身體缺鋅具有一定的關(guān)系,鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用,適當地補鋅有助于預防毛囊角化,促進(jìn)上皮組織修復能力,起到改善青春痘的作用。富含鋅的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚(yú)、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋(píng)果、金針菇等。
解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià): ¥6帶來(lái)多種不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客價(jià): ¥9.9清熱利濕,化瘀散結。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見(jiàn):尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì )陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價(jià): ¥39.9⑴各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血;⑵妊娠期、哺乳期婦女預防給藥;⑶ 慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。
健客價(jià): ¥18鎮心安神,豁痰通竊。用于癲狂心亂,痰迷心竅,神志昏迷,四肢抽搐,口角流涎。
健客價(jià): ¥28本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥396本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥391.本品應用于以下疾病:(1)立克次體病,包括流行性斑疹傷寒、地方性斑疹傷寒、洛磯山熱、恙蟲(chóng)病和Q熱。(2)支原體屬感染。(3)衣原體屬感染,包括鸚鵡熱、性病、淋巴肉牙腫、非特異性尿道炎、輸卵管炎、宮頸炎及沙眼。(4)回歸熱。(5)布魯菌病。(6)霍亂。(7)兔熱病。(8)鼠疫。(9)軟下疳。治療布魯菌病和鼠疫時(shí)需與氨基糖苷類(lèi)聯(lián)合應用。2.由于目前常見(jiàn)致病菌對四環(huán)素類(lèi)耐藥現象嚴重,僅在病原菌對本品
健客價(jià): ¥7適用于復發(fā)性口腔潰瘍、復發(fā)性口瘡、小兒皰疹性咽頰炎、唇炎、口角炎、舌炎等口腔炎癥及白塞氏綜合癥。
健客價(jià): ¥15化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭(代償期、失代償期和尿毒癥早期)濕濁癥。癥見(jiàn):惡心,嘔吐,納差,腹脹,身重困倦,尿少,浮腫,苔厚膩。
健客價(jià): ¥70用于中、重度慢性肝炎的輔助治療。
健客價(jià): ¥38用于敏感革蘭陽(yáng)性菌、革蘭陰性菌所致的皮膚表面感染。
健客價(jià): ¥2清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥61理氣止痛,和胃降。用于中焦氣滯所致胃脘, 痞滿(mǎn)脹痛,噯氣吞酸、淺表性胃炎等癥狀。
健客價(jià): ¥28疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥46益氣活血,化瘀通絡(luò )。步長(cháng)腦心通用于氣虛血滯、脈絡(luò )瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò ),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強語(yǔ)謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述證候者。
健客價(jià): ¥35解毒化腐,用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià): ¥11清熱解毒,消腫止痛。用于內有蘊熱,外感時(shí)邪引起的瘟疫白喉,咽喉腫痛,喉閉乳蛾,兼治結腸潰瘍。
健客價(jià): ¥19本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥391.高血壓; 2.高血壓急癥; 3.偏頭痛、絕經(jīng)期潮熱、痛經(jīng),以及戒絕阿片癮毒癥狀。
健客價(jià): ¥11治療腸道菌群失調(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價(jià): ¥41步長(cháng)腦心通膠囊益氣活血、化瘀通絡(luò )。步長(cháng)腦心通膠囊用于氣虛血滯、脈絡(luò )瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò ),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強語(yǔ)謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述癥候者。
健客價(jià): ¥27益氣養陰,活血化瘀。用于氣陰兩虛,心脈瘀阻所致的心悸不寧,氣短乏力,胸悶胸痛;室性早搏、房室早搏見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥27補肺益氣,用于肺腎兩虛所致咳喘,浮腫等癥;亦可用于各類(lèi)腎病,,慢性支氣管哮喘,慢性肝炎及腫瘤的輔助治療。
健客價(jià): ¥25