鮮花美容養顏法，效果甚比面膜養護？這是真的嗎？古人常用“人面桃花”比喻美女，鮮花除了讓人賞心悅目，它還能內服外用，具有養顏美容的功效。小編為大家介紹常見(jiàn)三種鮮花的使用方法。

1【桃花】祛斑養顏

桃花祛斑酒

采桃花250克，白芷30克，用白酒1000毫升密封侵泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時(shí)將酒倒少許在手掌中兩掌搓至手心發(fā)熱后，來(lái)回揉擦面部。

養顏功效：對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。

桃花護膚液

將新開(kāi)的花朵浸入白醋中或低度純糧酒內，靜置，液色微紅后即成。洗臉后，取少許甘油與之相揉擦臉，也可用來(lái)洗臉。

養顏功效：可延緩衰老，使人面若桃花，增添嬌色。

桃花蜜膏

將桃花洗凈后陰干，搗為細末，用蜂蜜調為膏狀。每晚涂于面部，次日早晨洗去。

養顏功效：可有效地清除黃褐斑、雀斑、黑斑。

桃花茶

取15克桃花泡茶喝。氣虛的人可以加入3-5枚紅棗，腎虛的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太澀，還可以加一點(diǎn)冰糖或蜂蜜調味。

桃花茶的禁忌

桃花茶也是一味中藥，藥性是味苦，平，功用是主除水氣，利大小便，下三蟲(chóng)，其實(shí)就是一種輕瀉藥，泄下速度非常快，所有不能喝太多。

【桃花粥】亮膚淡斑

待粥將熟時(shí)放入桃花，熬煮5分鐘即可，經(jīng)常服用此粥，能改善女性因肝氣不疏、血氣不暢所導致的面色晦暗，皮膚干燥無(wú)華等現象。

粥，古人稱(chēng)之為第一養生品，沒(méi)有鮮花放干花效果是一樣一樣的

2【玫瑰花】美容潔膚

玫瑰典雅艷麗，香馥迷人。其香精是名貴的香料，其花入藥可有疏肝及美容作用。

玫瑰美容液

采玫瑰花瓣浸入醋中靜置1周，取其濾液，兌入適量清水就可成美容液。

養顏功效：用此液早晚洗面擦頸，可以美容潔膚，治療粉刺、面瘡，久用之可使皮膚細嫩、潔凈。玫瑰花護膚，一般適用于油性皮膚。

玫瑰花茶

取15克玫瑰花泡茶喝。氣虛的人可以加入3-5枚紅棗，腎虛的人可以加入15克枸杞。如果嫌味道太澀，還可以加一點(diǎn)冰糖或蜂蜜調味。

養顏功效：多喝玫瑰花茶，氣血運行正常，臉色自然會(huì )變得紅潤。

玫瑰花茶的禁忌：

1、因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過(guò)多飲用；

2、孕婦應避免服用玫瑰花茶。

玫瑰花面膜

取25克玫瑰花瓣，在100毫升水中浸泡2小時(shí)后搗成糊狀，睡前取出來(lái)敷在臉上，10-15分鐘后用溫水洗去即可。

養顏功效：該面膜具有解毒療創(chuàng )作用，堅持用能滋潤肌膚，改善膚色，治療粉刺、面瘡。非常適合油性皮膚。

【玫瑰花粥】溫胃美膚

用梗米熬制成粥，煮熟后加入適量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉紅時(shí)，即可食用。長(cháng)期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清新體香，還可促進(jìn)血液循環(huán)，使膚色紅潤、美麗。

3【茉莉花】收縮毛孔

茉莉花也是古代常用的美容花，人們常用它的浸液做香水，芬芳宜人。茉莉花能收縮毛孔，清爽肌膚，使肌膚光潔細嫩。另有一種素馨花，稱(chēng)大號茉莉，也是美容花，具有長(cháng)發(fā)潤膚的功效。

茉莉花美容液

當茉莉花開(kāi)時(shí)，摘取沒(méi)有完全開(kāi)放的花朵浸入冷水中，密封浸放幾日后，兌入。少許食用的純酒精。每天早晚洗臉后用它輕輕拍在臉上，即可達到美容效果。

茉莉花茶

1.行氣開(kāi)郁

茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

茉莉花對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

3.提神

可提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。

禁忌人群：便秘、神經(jīng)衰弱、失眠癥、缺鐵性貧血、缺鈣或骨折者忌食；女性行經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、臨產(chǎn)期、更年期慎食。

適宜人群：一個(gè)人群均可食用。

茉莉花粥

用粳米100克煮粥，待粥將好時(shí)，放入干茉莉花3～5克，再煮5～10分鐘即成。長(cháng)期食用茉莉花粥，令人神清氣爽，具有調理干燥皮膚，美肌艷容、健身提神、防老抗衰的功效。