注意：護膚時(shí)間對，效果翻10倍！

2018-07-28 來(lái)源：皮膚保養標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：此時(shí)是大腸經(jīng)運行的時(shí)間段，也是最佳排毒時(shí)間，此時(shí)的肌膚由于經(jīng)過(guò)一夜休整后，水分聚積于細胞內。而淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時(shí)會(huì )有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部微循環(huán)，收緊眼袋的眼膜護理。

理論上晚上是護膚的最佳時(shí)間，但是皮膚在24小時(shí)中的不同時(shí)間各有其不同的工作，所以，今天就跟大家介紹下，在不同時(shí)間段護膚的要點(diǎn)。

5：00-7：00AM

此時(shí)是大腸經(jīng)運行的時(shí)間段，也是最佳排毒時(shí)間，此時(shí)的肌膚由于經(jīng)過(guò)一夜休整后，水分聚積于細胞內。而淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時(shí)會(huì )有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部微循環(huán)，收緊眼袋的眼膜護理。

護膚攻略：

1、清潔

此時(shí)已經(jīng)起床，第一步就進(jìn)行洗漱，建議以溫和的潔面產(chǎn)品為主，在潔面之前可以用溫毛巾敷一下臉，趕走起床氣，讓細胞清醒過(guò)來(lái)，隨后選擇進(jìn)行清潔工作。

2、眼部按摩

有些女人因為水液代謝較差，前一天晚上又喝了水或者沒(méi)睡好，就會(huì )突然出現眼袋、浮腫等現象。編建結合護理型眼膜搭配簡(jiǎn)單的按摩，讓眼部肌膚活絡(luò )起來(lái)，精神一整天。

8：00-12：00AM

這個(gè)時(shí)間，女人們應該正處于上班途中，路上空氣污染過(guò)重，而此時(shí)的你一定要戴上大口罩，讓自己成為蒙面超人，避免灰塵被還未吸收的護膚品“吃”進(jìn)去。

護膚攻略：

補水

隨時(shí)在包里攜帶一瓶噴霧，肌膚需要補水的時(shí)候噴上一噴，保持滋潤，避免長(cháng)時(shí)間的伏案工作而將皮膚的水分蒸發(fā)掉。

12：00-13：00PM

經(jīng)歷了上午的高壓奮戰，中午早已疲憊不堪，肌膚跟人一樣，也會(huì )有疲憊期。這個(gè)時(shí)候肌膚很容易出現小細紋，對紫外線(xiàn)以及外界污染的抵抗力也非常差。所以，建議中午的時(shí)候大家就不要往外跑啦，此時(shí)肌膚一旦受損，后期修復就是另類(lèi)版的“萬(wàn)里長(cháng)征”。

護膚攻略：

1、防曬

此時(shí)是皮膚處于一天中最脆弱，壓力最大的時(shí)候，也正是大家要出去覓食的時(shí)候，更是太陽(yáng)最毒的時(shí)候，這時(shí)候一定要做好防曬產(chǎn)品的補涂再出門(mén)。

2、按摩的最佳時(shí)間

這個(gè)時(shí)間給肌膚按摩可以讓皮膚放松、有助于代謝加強。可以輕輕地用指腹按摩幾分鐘。分別在太陽(yáng)穴、內眼角、鼻翼兩側和嘴角下方深按下去5秒鐘后，輕緩抬起。按摩結束后睜開(kāi)眼睛你會(huì )發(fā)現，雙眼都是發(fā)亮的！

16：00-18：00PM

三點(diǎn)過(guò)后，人開(kāi)始疲憊，肌膚又開(kāi)始疲軟下來(lái)，一天也就過(guò)去了，此時(shí)回到家第一件事情就是卸妝，讓悶了一天的皮膚好好地呼吸。

護膚攻略：

卸妝

回家第一件事情就是卸妝，其他的都不考慮！讓肌膚呈現一個(gè)零負擔的狀態(tài)，什么粉刺、痘痘啊等等亂七八糟的“小惡魔”，才不會(huì )找上你哦！

20：00-21：00PM

正常情況下，這個(gè)時(shí)間段是女人們護膚最方便的時(shí)候，因為工作完成了，晚飯也吃了，步也散了，一般澡也洗了，該好好躺下來(lái)，敷個(gè)面膜享受一下了。