夏季的溫度在不斷的升高，灰指甲的患病人群也在不斷的增加，每到這時(shí)，很多人都會(huì )警惕灰指甲的發(fā)生，盡管如此，也抵擋不住大量的真菌繁殖、發(fā)育，稍有不慎，就會(huì )很容易被真菌入侵，患上灰指甲。

一、3個(gè)習慣容易傷害指甲

1、經(jīng)常性的美甲

夏季若是經(jīng)常美甲的話(huà)，就會(huì )很容易被真菌入侵，因為在美甲過(guò)程中，特別是裝水晶甲，先用砂條修正指甲，再用鈍器除去甲小皮，對甲板、甲皺襞會(huì )造成微小的損傷，就會(huì )很容易感染上致病性真菌，從而引起灰指甲。

2、“漂亮”的高跟鞋

夏天相信很多的女士都會(huì )選擇，漂亮的高跟涼鞋，然而正是這一漂亮的涼鞋，卻讓很多的人患上了灰指甲，因為夏天的高跟涼鞋，結構較為簡(jiǎn)單（只是簡(jiǎn)單的幾根繩子固定腳面），在加上很高的跟，若是不注意的話(huà)，很容易會(huì )使腳趾甲受傷，而受傷的趾甲卻很容易被真菌入侵，若是處理不當的話(huà)，就會(huì )患上灰指甲。

3、足癬，不放在心上

足癬也就是腳氣，相信很多的朋友都患有過(guò)，它也屬于真菌感染的一種疾病，若是你患有足癬卻對它不管不顧的話(huà)。在夏季這個(gè)真菌“橫飛”的季節，就會(huì )導致足癬進(jìn)一步的感染到甲床上，從而患上灰指甲。

二、灰指甲會(huì )給我們帶來(lái)什么影響

1、引發(fā)疾病

灰指甲的病菌會(huì )隨著(zhù)抓撓傳染到身體的其它地方，輕者會(huì )引起各種皮膚性的疾病，重者很有可能會(huì )傳染致陰部，導致霉菌性陰道炎和白色念珠菌性陰道炎等難以治愈的婦科病。

2、產(chǎn)生心里障礙

灰指甲，具有嚴重的傳染性，若是患有灰指甲的話(huà)，不管在家還是在工作的地方，都會(huì )使他們成為“獨立的人”，并且還會(huì )受到來(lái)自他人的異樣眼光，最主要的是不管是在生活上還是工作上，總是因為灰指甲四處碰壁。長(cháng)久以往的話(huà)，肯定會(huì )給心里上帶來(lái)嚴重的影響，從而造成心里上的障礙。

3、影響交際

在我們日常生活中交際是不免不了的，人與人見(jiàn)面的第一件事就是互相認識，而這就不免不了一件事，那就是握手但若是你患有灰指甲的話(huà)，那就顯得十分的尷尬了。

三、“戰勝”灰指甲，選對方法很關(guān)鍵

對于灰指甲的修復，選對方法很關(guān)鍵，因為很多的方法，看似很好，但是卻伴隨這很大風(fēng)險，如以下這幾種。

1、口服藥：

這種方法雖說(shuō)不痛苦，但是卻有較大的副作用，尤其是對肝腎的影響是最大的。

2、拔甲：

十分的疼痛，畢竟十指連心可不是說(shuō)著(zhù)玩的，并且還極易出現復發(fā)現象。

3、一般外用療法：

這個(gè)方法雖說(shuō)沒(méi)有什么危險和副作用，但是其滲透和殺菌的能力較弱，不能夠徹底滅殺病菌，進(jìn)而使我錯過(guò)最佳的治療時(shí)機。

外用草本植物殺菌液，因為這種殺菌液，是一種新興殺菌技術(shù)，其主要成分為植物精華，具有超強的滲透性和殺菌性，不是一般的外用療法能夠比擬的，并且不會(huì )給我們帶來(lái)任何的副作用，所以很受廣大患者朋友的信賴(lài)。

四、夏季做好真菌預防，讓灰指甲遠離你

1、夏季由于天氣較為炎熱，很多的朋友極易出汗，而汗液很容易沾染真菌，所以一定要做好及時(shí)清洗工作。

2、保持個(gè)人衛生，特別是在夏季，一定要做到勤換洗鞋襪，勤洗腳、洗澡，并給鞋襪做一定的消毒工作。

3、夏季容易滋生真菌，所以一定要保持，生活環(huán)境的良好衛生，要做到房間整潔干凈，并經(jīng)常通風(fēng)換氣。

4、加強營(yíng)養，提高免疫力，在飲食上盡量以清淡為主，多吃水果蔬菜，并及時(shí)的補充各種微量元素。