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生物鐘混亂 7招教你調理肌膚

2015-05-10 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:及時(shí)為肌膚補充足夠的水分,可隨身攜帶保濕噴霧等,保持肌膚濕潤,夜間在晚霜之前,最好抹上具有高度滋養效果的精華素。

  工作壓力大、熬夜工作娛樂(lè )、外出出差、旅行有時(shí)差等生活作息不規律導致生物鐘混亂,就容易導致各類(lèi)肌膚問(wèn)題,黑眼圈、皺紋等。那在這種避免不了的情況,怎么去解決這些肌膚問(wèn)題?下面小編來(lái)告訴大家應對方法。

  1、皮膚干燥脫皮

  及時(shí)為肌膚補充足夠的水分,可隨身攜帶保濕噴霧等,保持肌膚濕潤,夜間在晚霜之前,最好抹上具有高度滋養效果的精華素。

  2、皮膚出現敏感癥狀

  易過(guò)敏肌應該做好日常護理,可選用抗過(guò)敏精華素,然后做消除敏感的面膜,以降低皮膚對外界的直接反應,強健敏感的細胞膜,以調節和減輕皮膚的敏感,增強皮膚的抵抗力。當肌膚出現敏感癥狀時(shí),應該立即涂上含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺或煙酰胺成分的高保濕修復乳液,以此來(lái)強化肌膚的鎖水能力與自身防御能力,避免敏感再度發(fā)生。

  3、睡眠不足出現黑眼圈

  這時(shí)候要使用具有促進(jìn)循環(huán)功效的眼霜或迷迭香、肉豆蔻、檀香等天然植物精油涂于眼周肌膚,且要配合適當的按摩手法,來(lái)幫助刺激循環(huán)代謝,這樣能有效預防并改善因循環(huán)不佳而導致的黑眼圈。

  4、睡眠不好導致眼部浮腫

  早上一起床就把準備好的眼膜放入冰箱內冷藏,在開(kāi)始洗漱工作,等結束后就把眼膜從冰箱內取出敷在眼部,閉上眼睛15分鐘左右卸下,再用溫水沖洗一次即可,不但能有效消除眼袋,還能通過(guò)冰涼的溫度擊退浮腫。

  5、痘痘反復地在臉上瘋長(cháng)

  熬夜,壓力等會(huì )導致頻繁出現痘痘,而且周期性反復發(fā)作。這時(shí)候,可使用具有消炎殺菌功效的產(chǎn)品鎮靜舒緩改善紅腫,如天然茶樹(shù)油精華、水楊酸等。如果痘痘在同一個(gè)部位反復發(fā)作,比較嚴重,可以去看醫生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。

  6、肌膚出現暗沉、斑點(diǎn)、皺紋

  外出出差時(shí)可能避免不了紫外線(xiàn)照射,而且加上生活作息不規律,可能會(huì )使肌膚老化,出現暗沉、斑點(diǎn)、皺紋等現象。這時(shí)候可加用些抗老化的產(chǎn)品;并使用美白護膚類(lèi)產(chǎn)品,且注意防曬保護,來(lái)防止色斑加深。

  7、皮膚角質(zhì)堆積,沒(méi)有光澤

  外出工作旅行等,沒(méi)有時(shí)間好好保養肌膚,肌膚角質(zhì)層堆積,而且沒(méi)有光澤,這時(shí)候應徹底清潔毛孔,可使用含有酵素等溫和清潔成分的去角質(zhì)乳或深層清潔產(chǎn)品;再加上促進(jìn)血液循環(huán)的面部按摩護理以及一張煥彩面膜,能使肌膚立刻不一樣。

(實(shí)習編輯:劉睿昌)

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