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皮膚基礎護理三部曲之清潔篇

2018-03-16 來(lái)源:愛(ài)skin  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有人喜歡用熱水洗臉,覺(jué)得這樣才洗得干凈,有些人喜歡用冷水洗臉,覺(jué)得熱水對皮膚過(guò)于刺激,還有些人喜歡先用熱水清潔面部,再用冷水收縮毛孔。一般來(lái)講,上面三種都不推薦使用。

皮膚基礎護理三部曲之清潔篇

清潔是皮膚護理的第一步,是基礎步驟。清潔主要目的是去除皮膚表面的角質(zhì)碎片、灰塵、護膚品殘留、皮膚分泌物和微生物。如果清潔做不好,后面美白、保濕、抗衰等護理,只能是事倍功半,甚至起到反效果。

正常人體皮膚表面有一層極薄的皮脂膜,有滋養、保護皮膚的作用。但皮脂膜長(cháng)時(shí)間暴露在空氣中,空氣中的灰塵、汗液蒸發(fā)后在皮膚表面的殘留、剝脫的角質(zhì)細胞以及化妝品在皮膚的殘留物,都會(huì )形成皮膚表面污垢。如果這些污垢不及時(shí)清除會(huì )堵塞皮脂腺、汗腺通道,影響皮膚的正常代謝功能,加速皮膚老化。皮膚上的污垢還會(huì )讓皮膚表面的微生物增生繁殖,容易引起多種皮膚病,危害人體健康。

正確的的潔面可以恰到好處地去除臉上過(guò)多的油脂和污垢,而不損傷皮脂膜,使皮膚保持最好的酸堿度和最佳的狀態(tài)。為了達到這樣的目標,清潔方式一定要溫和,使用適合自身膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品,以免破壞皮膚保護屏障。

洗面奶種類(lèi)繁多,應該如何選擇?

挑選一款適合自己的洗面奶,是護理皮膚重要的第一步。如今市面上的洗面奶琳瑯滿(mǎn)目,應該如何挑選適合自己的洗面奶呢?首先要清楚,洗面奶的基本成分和潔膚機制都是一樣的,其中添加的成分多少決定了產(chǎn)品的不同性能,應該根據不同膚質(zhì)選擇不同的產(chǎn)品。

洗面奶的選擇,應該記住以下幾點(diǎn)

適合自己的洗面奶,洗完之后臉上的皮膚摸起來(lái)滑滑的,感覺(jué)干爽不油膩,沒(méi)有緊繃感。如果每次洗臉后,感覺(jué)皮膚發(fā)澀、緊繃,那么可能是過(guò)度清潔了。

洗面奶不是清潔能力越強越好,過(guò)度的清潔皮膚油脂,會(huì )讓經(jīng)表皮水分丟失增加,引起皮膚干燥脫屑,身體接受到信號分泌更多的油脂以保證皮膚不過(guò)分干燥,結果就是油光滿(mǎn)面,長(cháng)期下來(lái)會(huì )導致角質(zhì)層變薄,皮膚敏感。

皮膚的表面是弱酸性的,這是皮脂膜完整的標志,選擇的洗面奶最好也是弱酸性的。

現在市面上一些昂貴的洗面奶添加了多種美白、抗衰等成分,但洗面奶的目的是清潔皮膚,設計上也沒(méi)有在皮膚上長(cháng)時(shí)間停留、吸收,所以這些成分能起到的作用微乎其微

對于干性和敏感性皮膚的人,并不是每次洗臉都需要使用洗面奶,特別是秋冬干燥季節。

用熱水還是用冷水洗臉比較合適?

有人喜歡用熱水洗臉,覺(jué)得這樣才洗得干凈,有些人喜歡用冷水洗臉,覺(jué)得熱水對皮膚過(guò)于刺激,還有些人喜歡先用熱水清潔面部,再用冷水收縮毛孔。一般來(lái)講,上面三種都不推薦使用。

熱水會(huì )對皮膚油脂過(guò)度清潔,而且熱水本身對皮膚就是一種刺激,會(huì )引起血管擴張,時(shí)間長(cháng)了會(huì )出現油脂過(guò)度分泌及紅血絲。冷水洗臉時(shí),毛孔收縮,污垢比較難洗干凈(洗過(guò)碗的同學(xué)都知道,用熱水清洗有油污的碗比用冷水快多了),過(guò)低的水溫對皮膚也有一定刺激性。而先熱水再用冷水,想法是好的,但冷與熱都會(huì )刺激皮膚,導致毛細血管舒縮功能失調,引發(fā)紅血絲。

洗臉的水溫最合適的應該是溫水,水溫在32°C到38°C之間,這樣的水溫有利于清潔污垢,也不會(huì )引起毛細血管擴張。如果只有熱水和冷水,那么選擇冷水還好一點(diǎn),畢竟熱水導致的問(wèn)題實(shí)在是有些多。

黑頭粉刺可以用磨砂膏嗎?

磨砂膏洗面奶是一種含有微小顆粒的清潔膏霜,除了一般的清潔功能,通過(guò)微細顆粒與皮膚的物理摩擦作用,能清除表層的角質(zhì)細胞。油性皮膚和角質(zhì)堆積的皮膚可以偶爾使用,但不建議長(cháng)期使用,敏感皮膚及干性皮膚應該避免使用。

磨砂膏只能磨去黑頭的表面部分,過(guò)不了多久還會(huì )再次長(cháng)出來(lái),所以對粉刺作用不大。如果要祛除黑頭粉刺,可以選擇含有水楊酸的洗面奶。水楊酸具有脂溶性,能深入毛孔深處,排除毛孔中堆積的皮脂,祛除粉刺。

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