白醋是我們生活中常用的調味劑，很少有人知道白醋除了做菜之外，還能用來(lái)做什么。其實(shí)白醋對女人來(lái)說(shuō)，是比較好的護膚品，正確地喝白醋可以起到很好的嫩膚作用，另外白醋也可以用來(lái)洗臉，小小的白醋，有這么多妙用，下面小編就告訴MM們具體該如何正確地使用白醋護膚。

　　首先我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)喝白醋的好處，有人想到白醋酸酸的味道估計就要皺眉了，其實(shí)喝白醋真的有很多好處，不僅可以促進(jìn)睡眠，治療便秘還能治療關(guān)節炎。

　　喝白醋的好處一：促進(jìn)睡眠

　　白醋中的醋酸可以加速體內乳酸的氧化，從而消除身體疲勞，讓人更加容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果你有茶飯不思、徹夜難眠的困難，是可以通過(guò)喝白醋來(lái)解決的。

　　喝白醋的好處二：治療關(guān)節炎

　　白醋富含鉀，在緩解關(guān)節炎引起的疼痛的同時(shí)，還可以軟化鈣晶體，緩解關(guān)節的進(jìn)一步硬化。老年人在喝白醋的時(shí)候加一些蜂蜜進(jìn)去，堅持一個(gè)月，就會(huì )有效果。

　　喝白醋的好處三：治療便秘

　　白醋中的大量酶可以促進(jìn)機體的消化功能，所以說(shuō)喝白醋可以解決便秘的困擾，另外，醋酸還對高血壓、心腦血管疾病、骨質(zhì)疏松的防治有一定的作用。

　　看到這里，想不到我們平時(shí)用的白醋有這么多妙用，如果你有失眠，便秘的苦楚，不妨試試喝白醋，只要堅持幾天，就會(huì )看到效果，白醋不僅僅用來(lái)喝，還有護膚美容的功效，有人用白醋祛痘，美白，祛斑，看來(lái)白醋的功能還真是不少呢。

　　1、白醋洗臉嫩膚

　　用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營(yíng)養素，從而起到松軟皮膚、增強皮膚活力的作用，每日堅持，容顏就會(huì )變得細嫩。

　　具體方法：將白醋和甘油以2：1混合，潔面后，常搽皮膚，一日2-3次、

　　2、白醋洗臉緩解痘痘

　　把白醋和水按照1：3的比例配好，每天早晚潔后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，堅持一個(gè)星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎么長(cháng)痘痘了，痘痘疤也淡了。

　　3、白醋洗臉祛斑

　　用白醋搗入中藥白術(shù)適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(cháng)斑的地方。堅持可令雀斑逐漸消除、隱退。

　　4、白醋洗臉除皺

　　晚上洗臉后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，輕輕按摩一下然后洗凈。可幫助消除臉部細小的皺紋。

　　5、白醋洗臉去疲勞

　　沐浴時(shí)，在溫水中加入5至六滴白醋，消除疲勞，還能使面部紅潤。

　　6、白醋洗臉去黑頭

　　將白醋與甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮膚患處，堅持使用，粉刺黑頭將逐漸變淡以致消失，皮膚顯得光滑。

　　大家肯定沒(méi)想到白醋竟然有這么多好處吧，小編瞬間覺(jué)得那些美女保濕祛痘的護膚品都白買(mǎi)了，一瓶白醋就能搞定所有肌膚問(wèn)題，小小白醋妙用多，大家快來(lái)試試吧