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祛斑、美白、排垃圾!這一個小東西就全部搞定!

2017-11-15 來源:美白護膚祛斑  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:推薦理由:生姜,中醫(yī)角度來說,有祛濕寒的作用。空調(diào)房呆久了,飲生姜水的意義就大大的存在了。檸檬、生姜在一起,不是怪異的搭配。制之,飲之,口味甚好!

   即使花再多的時間,也不知道如何快速變美?偷偷告訴你,美白、減肥、降火。。只需一筐檸檬就能輕松搞定啦??!10分鐘的方子,再也沒有比這更簡單的了~

  檸檬薏米水——美白

  蜂蜜檸檬茶——美白又潤腸

  檸檬菊花茶——補水、降火
 
  推薦理由:天氣炎熱,人們很容易上火,又要注意補充水分,所以,檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3~4點,皮膚最需要補水,此時飲用效果最好。
 
  食材:檸檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜適量
 
  做法:
 
  1、檸檬用鹽搓洗干凈,再切片。
 
  2、杯中放入菊花和冰糖。
 
  3、再加入檸檬片。
 
  4、注入開水后,稍涼后加入蜂蜜,攪拌均勻即可。
 
  檸檬姜茶——祛濕寒
 
  推薦理由:生姜,中醫(yī)角度來說,有祛濕寒的作用??照{(diào)房呆久了,飲生姜水的意義就大大的存在了。檸檬、生姜在一起,不是怪異的搭配。制之,飲之,口味甚好!
 
  食材:檸檬3個、生姜80g、白砂糖220g、鹽適量
 
  做法:
 
  1、檸檬用鹽使勁干搓,清水沖洗干凈;
 
  2、切片,置入干凈的盆中;
 
  3、生姜切片,與檸檬片混合;
 
  4、白砂糖加入生姜、檸檬片中,充分拌勻;
 
  5、砂糖顆粒融化,充分腌漬進生姜、檸檬中;
 
  6、密封罐提前用水煮沸,晾干至無水分;
 
  7、做好的檸檬姜茶裝入瓶中
 
  8、密封好,最好冷藏一夜再沖飲。
 
  檸檬醋——祛斑
 
  推薦理由:減去多余脂肪,瘦身,美容養(yǎng)顏
 
  食材:檸檬14個、米醋2000ml、糖300g
 
  做法:
 
  1、檸檬用鹽搓洗干凈,抹干凈,切片
 
  2、準備米醋、黃糖
 
  3、一層檸檬一層糖這樣放
 
  4、然后倒入米醋,就搞定了
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