一、如何判斷敏感皮？

　　1、皮膚看起來(lái)薄的透明

　　2、面部隱約有紅血絲或者經(jīng)常發(fā)癢、潮紅，對輕微的冷、熱風(fēng)吹都有很明顯的反應

　　3、皮膚經(jīng)常覺(jué)得干燥、緊繃缺水，秋冬季節非常容易脫皮

　　4、使用某些護膚品、清潔劑接觸、戴一些金屬飾品、穿化纖的衣服易出現過(guò)敏，甚至流汗都會(huì )刺痛

　　5、毛孔經(jīng)常起疹子、小顆粒，有的會(huì )發(fā)炎，但是并不存在角質(zhì)厚的情況

　　以上如果出現兩種及以上的情況，那么你應該早就知道自己是敏感皮了吧！

　　二、敏感皮應該怎么辦呢？

　　來(lái)，跟著(zhù)皮皮月大喊三聲：

　　防護保養很重要！

　　防護保養很重要！

　　防護保養很重要！

　　先說(shuō)防護：

　　拒絕風(fēng)！吹！日！曬！

　　拒絕化纖！清潔劑！等致敏物質(zhì)

　　拒絕侵害角質(zhì)層的護膚品！

　　皮皮月另一位閨蜜豆子就做的很好，她也是個(gè)極度敏感皮，夏天曬太陽(yáng)，不存在的，曬一下，立馬關(guān)公臉（為啥？紅啊！）。

　　有一次跟她一起去爬山，很熱的天氣，她一襲長(cháng)裙，外加一件長(cháng)袖外套，頭上遮陽(yáng)帽、戴墨鏡、口罩，全身上下就剩長(cháng)裙底下一截小腿。

　　再來(lái)看看保養：

　　溫水洗臉

　　溫和的弱酸性潔面產(chǎn)品

　　加強保濕

　　嘗試輕型醫美治療

　　飲食清淡少油膩

　　㊣溫水：敏感皮的小仙女們應該避免過(guò)熱或者過(guò)冷的水洗臉，因為過(guò)熱過(guò)冷都會(huì )導致毛細血管在反復的收縮和擴張中逐漸失去彈性，使面部毛細血管擴張加重，也會(huì )加重過(guò)敏癥狀。

　　㊣保濕：加強保濕，有助于加強皮膚的屏障功能，有利于抵抗致敏物質(zhì)的攻擊。

　　㊣輕醫美：很多女孩子覺(jué)得醫美就是整容一類(lèi)，其實(shí)醫美也是一種醫學(xué)上的治療方法。例如水光注射、透明質(zhì)酸導入等，都可以起到充分補水的作用。

　　還有一些醫用化妝品（藥妝），例如含有透明質(zhì)酸的修復面膜，具有舒敏功能的柔膚水及乳液都有很溫和的舒敏、補水、滋潤皮膚的功效哦，可以讓皮膚漸漸修復屏障功能，提高皮膚的抵抗力。

　　㊣飲食：皮皮月還有位小姐妹曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：小仙女是喝露水和吃水果的長(cháng)大的，所以說(shuō)，多吃水果有多重要了。要想一直是小仙女，水果吃起來(lái)。

　　另外，少吃油膩、甜食和辛辣刺激的食物。還又一些食物也會(huì )導致過(guò)敏，要注意區分哦。

　　三、所有的肌膚都有可能變成敏感皮

　　不要以為自己現在不是敏感皮就放手折騰哦（比如皮皮月式洗臉?lè )ǎ?/p>

　　很多女孩子的皮膚并不是天生敏感皮，然而，后天變敏感皮真的太常見(jiàn)了。

　　皮皮月一位朋友就是大學(xué)的時(shí)候開(kāi)始為了變白，而不間斷使用美白面膜，之后便經(jīng)常看她戴口罩上課，很久以后，一次偶遇發(fā)現她滿(mǎn)臉紅通通。可以說(shuō)嚇人了。

　　重點(diǎn)：很多女孩子對化妝品過(guò)度期待，以為使用了這些具有：美白、去皺、保濕、祛斑功效的化妝品就可以變得更美。

　　其實(shí)，只會(huì )導致：過(guò)度清潔、過(guò)度去角質(zhì)、過(guò)度敷面膜；

　　天底下哪有速效美白，只有皮膚屏障功能的一去難復返。（這句話(huà)說(shuō)的太對惹！！！）

　　皮膚狂熱愛(ài)好者不應該去狂熱的折騰皮膚，而應首先明白，你的皮膚需要什么！不要溺愛(ài)，要有有所選擇的愛(ài)。