女性，你們知道熬夜對你們造成的巨大危害嗎？

　　1、卵巢早衰，影響孕育

　　卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而壓力大熬夜是卵巢早衰的罪魁禍首。女性往往會(huì )有錯誤的認識，認為每天睡八個(gè)小時(shí)就夠。事實(shí)上，熬夜后就算白天睡足8個(gè)小時(shí)，身體也會(huì )受影響。

　　現代醫學(xué)研究發(fā)現，熬夜導致性腺軸功能紊亂，出現失眠、易醒、煩躁多汗等早衰癥狀。短期熬夜，女性荷爾蒙分泌紊亂，會(huì )造成月經(jīng)不調、免疫力下降，引發(fā)各種婦科炎癥。

　　不過(guò)，這類(lèi)早衰短期是可逆的，因此要盡早治療，改善生活習慣。但長(cháng)期熬夜會(huì )發(fā)生不可逆的早衰，尤其是卵巢早衰，會(huì )導致不孕。

　　2、腸胃功能受損

　　經(jīng)常熬夜的女性朋友們，整個(gè)人都會(huì )出現比較疲勞的狀態(tài)，熬夜也非常容易餓，再加之女性朋友們會(huì )時(shí)不時(shí)的吃宵夜，就很容易引發(fā)腸胃炎，夜間也是腸胃需要休息的時(shí)間，如果在夜間進(jìn)食，那么腸胃就無(wú)法得到正常的休息，腸胃堆積太多的食物，也會(huì )對胃粘膜造成刺激，長(cháng)時(shí)間這樣，腸胃功能就會(huì )越來(lái)越受損，嚴重影響腸胃健康。

　　3、月經(jīng)不調

　　女性長(cháng)期熬夜或者失眠會(huì )改變身體原有的生物鐘，從而引發(fā)機體生命節律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調，進(jìn)而影響女性的排卵周期。

　　一旦排卵周期被打亂，就可能出現月經(jīng)不規律，隨之會(huì )使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等，都與體內雌、孕激素的分泌異常有著(zhù)密切關(guān)系。

　　4、免疫力低下

　　在熬夜之后，很多人都感覺(jué)到精神不振，很容易出現疲勞的情況忙這是因為身體器官沒(méi)有得到應有的休息，長(cháng)期這樣，身體的免疫力會(huì )大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群，這個(gè)時(shí)候很多疾病也會(huì )趁虛而入。

　　5、婦科炎癥

　　陰道炎也是一種“生活方式病”，由于生活工作的壓力，經(jīng)常應酬、夜生活頻繁，經(jīng)常加班到很晚才休息，生物鐘被打亂，身體抵抗力下降，私處免疫力不斷降低，有害菌乘虛而入，即便平時(shí)注意個(gè)人衛生，但抵抗力差還是會(huì )誘發(fā)炎癥的感染。

　　建議女性要保持輕松的心態(tài)，微笑面對生活，身體抵抗力也能隨之上升，疾病也會(huì )跟著(zhù)減少。

　　另外熬夜對皮膚嚴重傷害，不規律的睡眠及壓力，會(huì )影響內分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長(cháng)暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝后情況會(huì )更糟。