生理期長(cháng)痘痘自然跟女性生理周期有關(guān)系，來(lái)月經(jīng)時(shí)，雌性激素在體內處于溢出狀態(tài)，由于身體條件的限制，過(guò)多的激素無(wú)法消耗，只能通過(guò)表皮釋放出來(lái)，表皮油脂就會(huì )大量分泌，故而形成痘痘。下面小編帶大家來(lái)了解一下，女性生理期如何對抗痘痘傷害。

　　1：平衡內分泌

　　原理：生理期長(cháng)痘痘的主要誘因其實(shí)就是人們常說(shuō)的內分泌失調了，治根當然要治本。

　　方法：使用維生素E軟膠囊保養皮膚

　　步驟：使用維生素E軟膠囊，臨睡前徹底清潔皮膚后將膠囊里的維生素E涂抹于臉上，早上起床后清洗干凈。

　　2：排毒保養

　　原理：長(cháng)痘痘就是一個(gè)排毒的過(guò)程，因此為了預防痘痘橫生，排毒也是一個(gè)主要方法。

　　方法：珍珠粉敷面，珍珠粉也可以根據個(gè)人喜好混合蜂蜜和其他水果汁等。如果懶惰大法，覺(jué)得調珍珠粉太麻煩，可以直接使用珍珠粉面膜。

　　3：控油保濕

　　原理：上面的兩種對抗招數都是從根本上調理的，但也要針對皮膚具體制定作戰計劃。既然是表皮油脂分泌過(guò)多導致痘痘產(chǎn)生，自然就要加強皮膚的控油和保濕。

　　方法：選擇合適自己復制的油脂調理保濕霜，在生理期來(lái)臨的一個(gè)星期里，每天早晚在潔面后都堅持使用。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）