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女人想變美,這些壞習慣一定要改掉!

2017-09-14 來(lái)源:教你解決肌膚問(wèn)題  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每個(gè)女人都想擁有一張完美的臉蛋,那么平時(shí)廣大的女性朋友們都是怎樣護膚的呢?朋友們都知道哪些美容護膚小竅門(mén)呢,女性護膚有哪些需要注意的呢,看看大家平時(shí)都做對了嗎!

  女人想變美,這些壞習慣一定要改掉!

  1做好面部和手臂的防曬霜就夠了

  防曬并不只是單純的防曬黑,裸露的耳周、下巴、頸部都需要無(wú)死角的做好防護,如此才能全面對抗老化,同時(shí)減低皮膚癌發(fā)作的機率。

  2懶得卸妝就早上再說(shuō)

  常常發(fā)生聚會(huì )過(guò)后,回到家后都來(lái)不及卸妝就回周公去了,可是帶妝睡覺(jué)的危害,就算花上一周的時(shí)間都難以修復的。如果想要快速卸妝,就使用卸妝濕巾,可以作為極度疲憊的狀態(tài)下卸妝的權宜之計。

  3不注意飲食的尺度

  總以壓力大為借口,放縱著(zhù)自己的食欲,要知道攝入過(guò)多的鹽、糖、咖啡因、酒精,經(jīng)過(guò)代謝后,會(huì )造成各類(lèi)問(wèn)題,如糖會(huì )影響膠原蛋白、彈性蛋白的活性,讓皮膚暗沉、布滿(mǎn)皺紋;酒精會(huì )刺激皮膚,造成炎癥斑點(diǎn);太多的鹽和咖啡因都會(huì )造成皮膚脫水,變得格外干燥,管好自己的嘴巴,均衡飲食,對身體和皮膚都會(huì )有好處。

  4不注重相擁而眠的枕套

  成功的美容覺(jué)有很多細節需要注意,枕套是關(guān)鍵的一點(diǎn),它在睡眠過(guò)程中長(cháng)時(shí)間的接觸臉和頭,會(huì )沾滿(mǎn)油脂、皮屑、細菌、護膚品,在輾轉反側的過(guò)程中會(huì )讓多日積累的污物再次回到臉上,因此建議每周更換、清洗一次。

  5睡得越少越容易變瘦

  如此荒謬的說(shuō)法還會(huì )有人相信嗎?身體排毒是需要充足的睡眠,而睡眠有個(gè)大前提,22-2點(diǎn)是身體排毒的黃金時(shí)期,如果長(cháng)期錯過(guò)睡眠黃金時(shí)期,那么黑眼圈、暗啞、細紋很容易就找上門(mén)。

  6過(guò)于緊張的應對痘痘

  哪怕臉上只冒出一個(gè)也是女人們無(wú)法接受的,但是不要使用濃度過(guò)重的水楊酸、過(guò)氧化苯等強效成分,最好是在痘痘冒出來(lái)的初期使用消炎、鎮定效果的去痘產(chǎn)品,這樣能避免高濃度產(chǎn)品給肌膚帶來(lái)的副作用。

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