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青春痘與成人痘一定要區別,拒絕一視同仁

2017-07-03 來(lái)源:好皮膚二輕造  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:粉刺、黑頭阻塞毛孔,會(huì )容易形成痘痘,所以應該要清理干凈。可以用專(zhuān)門(mén)對付粉刺、黑頭的撕拉式面膜也可以自制面膜來(lái)把粉刺黑頭拔出來(lái);如果臉上已形成,做面膜是應該避開(kāi)。

  通常是體內荷爾蒙分泌過(guò)于活躍,造成油脂分泌過(guò)量,過(guò)多的油脂就會(huì )阻塞毛孔,年輕的肌膚也特別脆弱,容易感染形成痘痘。所以網(wǎng)絡(luò )還是產(chǎn)品中所說(shuō)的青春痘其實(shí)特指的是青春期出現的痘痘,而不是白領(lǐng)一族或者已過(guò)青春期人出現的痘痘。

  青春痘護理三步走

  1、保養品以清潔為主,不宜太滋潤

  太滋潤的保養品會(huì )加重皮膚的負擔,青春期的肌膚油脂分泌量非常充足,保養應一清潔為主,可以用痘痘肌膚專(zhuān)用的潔面乳。洗臉既要干凈,也不能過(guò)度,否則給肌膚造成“干燥”的假象,反而分泌更多的油脂

  2、粉刺黑頭要清理干凈

  粉刺、黑頭阻塞毛孔,會(huì )容易形成痘痘,所以應該要清理干凈。可以用專(zhuān)門(mén)對付粉刺、黑頭的撕拉式面膜也可以自制面膜來(lái)把粉刺黑頭拔出來(lái);如果臉上已形成,做面膜是應該避開(kāi)。

  3、均衡飲食、不挑食、適量運動(dòng)

  青春期身體正在成長(cháng),要得到充足的均衡的營(yíng)養,體內荷爾蒙的分泌就會(huì )趨于正常,痘痘就不會(huì )隨便冒出來(lái)。青春期最根本的還是需要健康的體魄,只要身體好了,皮膚問(wèn)題就會(huì )遠離青春期。

  成人痘出現在25歲以上

  主要由于新陳代謝的減慢,毛孔口的老廢會(huì )堆積起來(lái),阻礙油脂的排出,形成痘痘;也可能是因為飲食、保養不當,生活規律、壓力過(guò)大等原因引起的。了解自己痘痘的成因,選擇正確的祛痘方法。

  成人痘護理三步走

  1、飲食清淡

  高熱量的、刺激性的食物雖然不會(huì )直接引起痘痘,但會(huì )令已形成的痘痘惡化;而食物纖維攝入不足,身體毒素不易排出也對痘痘不利。平時(shí)的飲食應以清談為主,多吃水果,避免油膩、辛辣的食物。

  2、正確保養

  洗臉、控油過(guò)度而令油脂分泌失衡,保養得關(guān)鍵應該是調節肌膚的水油平衡,護理以保濕為主,不要只追求臉上的意識的清爽

  3、保持規律的生活規律

  熬夜、情緒焦慮都會(huì )使得體內荷爾蒙失調,是油脂分泌激增,痘痘更容易形成。成年人也要保養每天七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,最好不要錯過(guò)晚上11點(diǎn)到2點(diǎn)的睡眠黃金時(shí)段。而運動(dòng)、泡浴、香薰都有很好的舒緩壓力的作用。

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