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防止黃褐斑,就應(yīng)該做以下幾種預(yù)防

2017-01-02 來源:皮l膚l健l康l檢l測  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:黃褐斑會給患者帶來嚴(yán)重的身心損害,讓患者苦不堪言,所以在生活中我們要做好黃褐斑的預(yù)防工作。

  黃褐斑會給患者帶來嚴(yán)重的身心損害,讓患者苦不堪言,所以在生活中我們要做好黃褐斑的預(yù)防工作。

  1、避免食用色素含量高的食物或者飲料。如:醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜,用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理,能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。

  2、避免電腦輻射,首先是平時要吃一些防輻射的食品,像平時我們生活當(dāng)中可以喝一些枸杞汁、胡蘿卜汁或者果汁防止輻射。對于臉上長黃褐斑、出現(xiàn)黑眼圈、毛孔粗大、肌膚暗淡無光澤者需要及時的調(diào)理,從中醫(yī)角度講是肝腎功能下降導(dǎo)致的色素代謝緩慢,黑色素沉積于皮膚表面而出現(xiàn)斑片.

  3、避免皮膚長時間曝曬在陽光下,外出時作好防護(hù),選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。

  4、一定要記得早晚清潔面部,保持毛孔暢通。別忘了經(jīng)常按摩面部,有時間的話自己做做面膜,吸除色素。不要忘記保持愉快心情,保證充足睡眠,及時驅(qū)除疲勞有益于減少色斑。

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