臉，是女人的半條命！不要認為和你談護膚的人都是想賺你的錢(qián)。其實(shí)臉是你的、斑是你的、暗黃是你的、痘痘是你的、皺紋也是你的……當這些都是你的一段時(shí)間后…也許老公就不是你的了，沒(méi)有哪個(gè)男人不好色的，那么女人就要出色才能拴住男人花心，所以女人應該對自己好點(diǎn)，投資自己的美麗和健康是最劃算的投資！女人外在最貴的不是衣服而是～臉

　　在當前這個(gè)時(shí)間，如果女人不懂的美化自己的臉蛋，那么你真的會(huì )比同齡人打出十歲還不止哦！你愿意讓自己變成這樣嗎？不愿意的話(huà)就去試試小苑給大家分享的美膚方法吧。其實(shí)方法很簡(jiǎn)單，只需要每天用一“物”，不僅能淡斑美白，還能讓你減齡15歲的哦！

　　一、檸檬——美白、抗老化

　　大家都知道檸檬中富含的維C對美白淡斑有很好的效果，但是它含有的果酸成分也有很好的軟化角質(zhì)、去死皮、促進(jìn)皮膚新陳代謝的功效。取一小茶匙檸檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝蓋、手肘和腳后跟部輕輕摩擦約10分鐘后，再用溫水沖洗，長(cháng)期堅持可令肌膚柔嫩而富有光澤。

　　二、西紅柿——平衡皮膚酸堿度，祛斑美白

　　西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的酸堿度。對于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命c(diǎn)的蔬菜，在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅持可以祛斑美白。

　　三、草莓——增白和滋潤保濕

　　草莓含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強皮膚彈性，具有美白淡斑和滋潤保濕的功效。經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著(zhù)。草莓中還含有豐富的維他命a和鉀質(zhì)，對頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對治療失眠效果不錯。

　　四、桔子——增強肌膚彈性、平撫面部小細紋

　　桔子因富含果酸和維他命而成為美容圣品，尤其是桔皮中的維他命C含量特別高，人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C。另外，桔子中所含的有機酸還能增強肌膚彈性，每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細紋，讓你看起來(lái)更加年輕。

　　五、蘋(píng)果——常食蘋(píng)果可淡化面部雀斑及黃褐斑

　　蘋(píng)果有"果中西施"之稱(chēng)，因營(yíng)養豐富被許多愛(ài)美人士奉為美容圣品。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著(zhù)。常食蘋(píng)果可淡化面部雀斑及黃褐斑。蘋(píng)果性能溫和，可作為天然面膜，也可以切片涂敷。對油性皮膚而言，將1/3個(gè)蘋(píng)果搗成泥狀，敷于面上15分鐘，然后洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質(zhì)層，使油脂分泌平衡。