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美容須知:衰老是從肚臍開(kāi)始

2015-07-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:性過(guò)了30歲,就開(kāi)始慢慢地發(fā)福,腰腹部變化尤為明顯。腹部的變化會(huì )經(jīng)歷“肚臍周?chē)赂共俊覆扛浇边@三大階段。

  日本京都市的Wacoal人類(lèi)科學(xué)研究所,發(fā)布了一項關(guān)于腹部衰老變化法則的研究成果,表明腹部老化的順序是“從肚臍周?chē)?mdash;—下腹部——胃部”。Wacoal研究所在從1964年以來(lái)的45年間,已經(jīng)累計為4萬(wàn)多名女性進(jìn)行了身體測量。這次的研究采用了其中大約1800名50后女性的計量數據。

  根據調查,女性過(guò)了30歲,就開(kāi)始慢慢地發(fā)福,腰腹部變化尤為明顯。腹部的變化會(huì )經(jīng)歷“肚臍周?chē)?mdash;—下腹部——胃部附近”這三大階段。但其中有的人即使到了50歲也沒(méi)明顯變化,而有的人才20來(lái)歲,胃部附近就已經(jīng)發(fā)生了變化。

  研究者認為,要想在年輕時(shí)保持體型,就要“通過(guò)堅持日常運動(dòng),特別是步行,來(lái)收緊肌肉,減少脂肪”。另外,有大約100人的體型變化較小,她們大多比較注重日常的飲食、運動(dòng)以及內衣的選擇。

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