西蘭花又稱花椰菜，是一種極具營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，不僅具有高達(dá)90%的含水量，而且所含熱量也比較低。對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō)，常吃西蘭花可提高身體免疫力?？纯捶缎忝糁魅蔚木唧w介紹。

　　西蘭花改善體能

　　菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西蘭花對(duì)于我們心臟的保護(hù)是很有利的，而且西蘭花中含有很多的胡羅卜素、玉米黃質(zhì)等元素，這些對(duì)于抗氧化是挺有幫助。

　　西蘭花中含有大量的維生素以及鈣元素，強(qiáng)健骨骼。西蘭花中含有很多的可溶性的纖維在，吃西蘭花是可以有利于降低膽固醇的，起到良好的降脂效果。

　　西蘭花增強(qiáng)機(jī)體免疫功能

　　菜花的維生素C含量極高，不但有利于患者的生長(zhǎng)發(fā)育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進(jìn)肝臟解毒，增強(qiáng)人的體質(zhì)，增加抗病能力。牛皮癬患者常吃花椰菜，可促進(jìn)生長(zhǎng)、維持牙齒及骨骼正常、保護(hù)視力、提高記憶力。還可以提高肝臟解毒能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，預(yù)防感冒和壞血病的發(fā)生。

　　溫馨提示：

　　牛皮癬患者應(yīng)該對(duì)牛皮癬飲食健康有一定的了解，可以記下哪些有利于治好，哪些是對(duì)病情不利的，只有做到運(yùn)籌帷幄，才會(huì)預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)。祝愿患者有一個(gè)好的身體。