好習(xí)慣會(huì)讓你變美麗~

2016-12-11 來(lái)源：護(hù)膚小貼士標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：運(yùn)動(dòng)健身是最好的美容方式。運(yùn)動(dòng)出汗就是很好的排毒過(guò)程，適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體的毒素隨著汗水排出來(lái)，讓皮膚更加緊實(shí)有彈性。皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分也都是因?yàn)楣饫匣鸬模菝膊粌H僅包括臉，還包括整個(gè)人的體型。

　　美貌是慢慢積累起來(lái)的，不管是物理上，化學(xué)上，還是心理學(xué)上，許多生活的不起眼小習(xí)慣，可能給你的容貌產(chǎn)生巨大影響，大家一起來(lái)了解一下

　　頭部發(fā)型

　　選發(fā)型一定要結(jié)合自身的氣質(zhì)，哪里長(zhǎng)得不好遮哪里，哪里長(zhǎng)得好凸顯哪里。鼻子好看挺翹就中分，要是額頭不好看就斜劉海。

　　齊劉海會(huì)凸顯眼睛，還有山根、眉骨比較低也選齊劉海，太厚重了就換成空氣劉海（可增加時(shí)尚以及清純指數(shù)指數(shù)）（一定要自備卷發(fā)器，不然很像頭發(fā)油了好久沒(méi)洗~）

　　另外短發(fā)會(huì)顯高，長(zhǎng)發(fā)增加吸引力，卷發(fā)要看哪種卷發(fā)了，我不鼓勵(lì)大家燙卷發(fā)是因?yàn)楹茈y保持很難打理，絕大多數(shù)卷發(fā)完全可以用卷發(fā)棒自己在家弄，不用專(zhuān)門(mén)燙，燙了以后頭發(fā)干枯會(huì)減分。

　　臉部微笑

　　有人說(shuō)，微笑是綻開(kāi)在臉上最美的一朵花。所謂：“拳頭不打笑臉人”，微笑的表情總是楚楚動(dòng)人，令人愉悅，使人感覺(jué)親切。

　　最主要的是，微笑不僅給人外在美感，還在于微笑的表情所傳遞的信息，是一種怡人和美好的感情。

　　常把笑意帶在臉上，把善意傳達(dá)給所有人，完全不用任何成本卻創(chuàng)造出更大的價(jià)值，這可是最方便又有效的美容妙方。

　　體型健身

　　運(yùn)動(dòng)健身是最好的美容方式。運(yùn)動(dòng)出汗就是很好的排毒過(guò)程，適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體的毒素隨著汗水排出來(lái)，讓皮膚更加緊實(shí)有彈性。皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)大部分也都是因?yàn)楣饫匣鸬模菝膊粌H僅包括臉，還包括整個(gè)人的體型。

　　駝背歪脖子含胸骨盆前傾頭前伸翹二郎腿高低肩長(zhǎng)短腿等等壞習(xí)慣都需要好好努力改善。

　　體態(tài)站姿

　　具體正確站姿是頭部感覺(jué)向上有一股拉力，下巴后收，不超過(guò)胸。打開(kāi)肩膀，挺直腰背，肚子和臀部收緊，膝蓋微微彎曲，身體重心放在腳后跟。

　　站一定要挺，這是最起碼的站姿，而且不管在哪里，在哪種場(chǎng)合，只要是站就要保持這種形態(tài)，長(zhǎng)久下來(lái)就會(huì)形成一種習(xí)慣。

　　正確的站姿，體態(tài)變好，整個(gè)人會(huì)有瘦十斤長(zhǎng)高5厘米的感覺(jué)。

　　好好對(duì)待自己的外表和健康，不是說(shuō)說(shuō)而已，有多少人甚至防曬、卸妝以及清潔等等對(duì)待皮膚的重要性，卻難以堅(jiān)持，不好的美容習(xí)慣得不到肌膚好的反饋，又怎么還自己一張干凈又靚麗的臉蛋。

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用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。

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安胎，養(yǎng)血。用于閃挫傷脂，習(xí)慣性小產(chǎn)，難產(chǎn)。

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調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。

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- 慢性或習(xí)慣性便秘：調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE）：用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。

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瀉熱導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便。用于熱結(jié)便秘，長(zhǎng)期臥床便秘，一時(shí)性腹脹便秘，老年習(xí)慣性便秘。

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用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。

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用于心、腦血管疾病、習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥的輔助治療。

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調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于氣血不足，腎虧宮冷，淤血內(nèi)阻所致的月經(jīng)不調(diào)，或多或少，崩漏不止，行經(jīng)腹痛，赤白帶下，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)。

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補(bǔ)腎，固沖，安胎。用于先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥。

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先兆流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)、經(jīng)前期緊張綜合癥、無(wú)排卵型功血和無(wú)排卵型閉經(jīng)、與雌激素聯(lián)合使用治療更年期綜合癥。

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用于急、慢便秘和習(xí)慣性便秘。

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地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病，如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。

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