頻繁去角質(zhì)

　　這個(gè)絕對是nozuonodie的始祖之一！多少人好好的皮膚被自己頻繁的去角質(zhì)作成了敏感皮。去角質(zhì)一個(gè)月一次即可，如果是溫和帶有去角質(zhì)功效的面膜等，則可以根據具體的產(chǎn)品使用以及膚質(zhì)來(lái)適當調整。

　　危險度90%——頻繁去角質(zhì)，長(cháng)期使用高濃度酸類(lèi)產(chǎn)品，容易灼傷皮膚。

　　正確做法：

　　關(guān)于刷酸的問(wèn)題可以回復“刷酸”查看相應的入門(mén)文章，此類(lèi)產(chǎn)品雖然有去除老化角質(zhì)、清深層污垢的作用但是同時(shí)刺激性很大，如果長(cháng)期使用的話(huà)就很容易使肌膚保護層偏薄，易引發(fā)過(guò)敏，尤其是秋冬季節過(guò)敏高發(fā)期。

　　不同的皮膚和年齡段去角質(zhì)的時(shí)間也不同：油混合性、痘痘肌膚、男性同胞，一個(gè)月一次；干性、敏感性40天左右一次，主要T區為主，臉頰帶過(guò)就好；25+的妹紙，用你現在的年齡-25+28=皮膚代謝周期，也就是你皮膚需要去角質(zhì)的時(shí)間。

　　換季大量更換新款

　　皮膚其實(shí)是非常嬌氣的，平時(shí)曬多一點(diǎn)都會(huì )受傷，尤其是換季節的時(shí)候，正處于“更年期”，情緒極其不穩定，如果此時(shí)大幅度的換護膚品，你會(huì )發(fā)現皮膚很容易犯病、生氣，過(guò)敏、受損等情況就很容易發(fā)生，而且還很難挽救。

　　危險度70%——平時(shí)更換護膚品到時(shí)沒(méi)什么如果是在換季節大量更換多種護膚品就很容易引起過(guò)敏情況。

　　正確做法：換季不大量更換新品，使用每一款新品前一定要做好過(guò)敏測試！24小時(shí)沒(méi)有出現過(guò)敏情況就可以使用。

　　長(cháng)期不見(jiàn)光

　　危險度40%——大家可能不會(huì )馬上意識到長(cháng)期呆在室內會(huì )有什么危害，米米前幾天文章里也有說(shuō)過(guò)了，膚色暗沉，色斑上臉等……

　　正確做法：

　　即使是因為工作原因必須在室內呆著(zhù)，每天也應該騰出一些時(shí)間在外面呼吸新鮮的空氣，要知道，長(cháng)時(shí)間呆在屋里會(huì )讓皮膚“變傻”，暗淡的膚色是最常見(jiàn)的，而且整個(gè)人是很憔悴不堪的哦。另外，如果室內環(huán)境比較干燥，皮膚也會(huì )慢慢的缺水，從而導致皮膚出現干敏現象，長(cháng)期以往，可能就會(huì )真的形成敏感肌膚，遇熱遇冷皮膚就無(wú)法很好的調節，出現燥熱、發(fā)紅甚至開(kāi)始過(guò)敏等情況。

　　長(cháng)期在電腦前或者室內的妹子一定要被一個(gè)噴霧在身邊，隨時(shí)給皮膚做適當的補水。每天在外面曬曬太陽(yáng)，見(jiàn)見(jiàn)空氣至少十分鐘。

　　長(cháng)時(shí)間泡澡

　　多少美女說(shuō)自己皮膚好是因為泡澡，一泡一兩個(gè)小時(shí)等等……其實(shí)你們要小心，長(cháng)時(shí)間泡澡可能會(huì )讓你的皮膚變得更加脆弱敏感。因為長(cháng)時(shí)間的高溫下，必定會(huì )是你的皮膚毛孔張開(kāi)，水分流失加快，長(cháng)期以往，毛血細管擴張成性，就很容易變得敏感。

　　危險度70%——經(jīng)常喜歡長(cháng)時(shí)間泡浴、高溫潔面

　　正確做法：

　　不每天進(jìn)行泡澡，如果每天泡澡不超過(guò)二十分鐘，一般建議一周泡澡兩三次就可以了哦。

　　皮膚長(cháng)期暴曬

　　多少女人上街不打傘！理由只有一個(gè)字，懶。所以打著(zhù)讓肌膚陽(yáng)光浴的名義，大中午跑出去的更作死。要知道紫外線(xiàn)是是讓皮膚老化的主兇，它會(huì )引起皮膚干燥，發(fā)炎反應以及破壞肌膚屏障功能，同時(shí)會(huì )增加皮膚變敏感的可能性。特別是紫外線(xiàn)量開(kāi)始逐漸增加的季節，以及是盛夏之后經(jīng)過(guò)強烈紫外線(xiàn)照射的秋季肌膚，皮膚在這兩季節容易變得敏感也是因為這個(gè)原因。

　　危險度60%——皮膚長(cháng)期暴露于紫外線(xiàn)中容易受損。

　　正確做法：

　　堅持涂防曬霜，即使是在太陽(yáng)不太猛烈的春冬季節也要使用，出門(mén)一定要帶防曬工具，盡量避免肌膚直接接觸烈陽(yáng)。