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喝豆漿卻長(cháng)痘?醫生稱(chēng)可能因為加糖過(guò)多

2015-06-30 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為激素水平失衡引發(fā)痘痘的比重并不大,因此患者不必一長(cháng)痘就進(jìn)行激素水平的測試。若痘痘反復發(fā)作并且癥狀較為嚴重,則可以考慮做一下體內激素水平測試以確定長(cháng)痘的原因。

  通訊員:孔抒帆采寫(xiě):龐宇

  指導專(zhuān)家:廣東省中醫院皮膚科李紅毅

  網(wǎng)友拉拉半年前開(kāi)始每天一杯自制豆漿的生活,但是在堅持喝豆漿的半個(gè)月后兩頰和下巴就出現零零星星的痘痘。在停止飲用豆漿之后,痘痘情況有所緩解,但還有零星的痘印。喝豆漿真的容易導致痘痘的生長(cháng)嗎?39健康網(wǎng)美容編輯就這個(gè)問(wèn)題請教了廣東省中醫院皮膚科教授李紅毅,為大家揭開(kāi)飲食習慣與痘痘的秘密。

  長(cháng)痘原因多并非一定要查激素水平

  現在痘痘并非青春的代名詞,工作壓力和不良的飲食習慣讓成人痘也逐漸困擾不少朋友。李教授指出,肌膚長(cháng)痘痘主要有三方面的因素,任何一方面出現異常都有可能誘發(fā)痘痘。第一,體內激素水平。體內雄性激素高或者相對較高,都有可能增加皮脂腺的分泌,誘發(fā)痤瘡。第二,肌膚毛囊口角化,即通俗的毛囊口堵塞,也容易出現白頭粉刺類(lèi)型的痤瘡。第三,若毛囊口受到細菌的感染,通常出現紅腫外形的痤瘡。

  李教授表示,因為激素水平失衡引發(fā)痘痘的比重并不大,因此患者不必一長(cháng)痘就進(jìn)行激素水平的測試。若痘痘反復發(fā)作并且癥狀較為嚴重,則可以考慮做一下體內激素水平測試以確定長(cháng)痘的原因。

  長(cháng)痘并非都因上火過(guò)度去火易傷身

  不少痘痘患者認為,長(cháng)痘是因為身體內有火氣,只要把火氣壓下去就沒(méi)事了。李教授提出,陰虛氣虛也會(huì )導致肌膚長(cháng)痘,一味的去火反而容易削弱身體各器官的功能,例如容易導致胃寒,影響消化功能。

  網(wǎng)上熱傳一張面部長(cháng)痘解釋身體內臟火氣的圖片,圖片清晰標明面部哪一部分出現痘痘對應的身體器官是否有火氣。這樣的判斷是否有根據,痘痘患者是否能夠根據這張圖片來(lái)診斷自己的身體情況呢?李教授認為,從中醫角度,肺腑器官的確在面部有對應的反射區,但是單憑這張圖片來(lái)下火就不太恰當。患者最好到正規的皮膚科室進(jìn)行診斷,找出長(cháng)痘的真正原因。

  豆漿加糖或誘發(fā)肌膚痘痘

  對于網(wǎng)友拉拉的疑問(wèn),李教授表示,如果在制作豆漿時(shí)加入過(guò)量的糖分,則有可能誘發(fā)肌膚痘痘。

  同時(shí)李教授提醒容易長(cháng)痘痘的朋友,在日常飲食中都應該盡量少攝取高糖分的食物,同時(shí)像全脂牛奶、巧克力、濃茶濃咖啡、過(guò)辣過(guò)油的食物也最好少吃,飲食最好以清淡為主。

  運動(dòng)前后護理不當痘痘也容易滋生

  天氣越來(lái)越熱,愛(ài)美的女性也開(kāi)始換春裝,對曼妙身材的向往自然激發(fā)了美眉們對于運動(dòng)瘦身的熱情。但是運動(dòng)前的清潔工作不到位,運動(dòng)后的修復工作不完善,對肌膚也是有很大的隱患。

  有研究發(fā)現,運動(dòng)會(huì )讓皮脂腺分泌活動(dòng)比平時(shí)活躍20%,毛孔擴張。若運動(dòng)前未做好肌膚的清潔工作,肌膚表層的污垢容易堵塞住擴張的毛孔,引發(fā)毛囊堵塞,也易促使痘痘的生長(cháng)。因此,在進(jìn)行運動(dòng)前需要對肌膚有徹底的清潔,運動(dòng)出汗后及時(shí)清潔肌膚,并做好保濕補水的工作。

(實(shí)習編輯:劉睿昌)

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