通訊員:孔抒帆采寫(xiě):龐宇
指導專(zhuān)家:廣東省中醫院皮膚科李紅毅
網(wǎng)友拉拉半年前開(kāi)始每天一杯自制豆漿的生活,但是在堅持喝豆漿的半個(gè)月后兩頰和下巴就出現零零星星的痘痘。在停止飲用豆漿之后,痘痘情況有所緩解,但還有零星的痘印。喝豆漿真的容易導致痘痘的生長(cháng)嗎?39健康網(wǎng)美容編輯就這個(gè)問(wèn)題請教了廣東省中醫院皮膚科教授李紅毅,為大家揭開(kāi)飲食習慣與痘痘的秘密。
長(cháng)痘原因多并非一定要查激素水平
現在痘痘并非青春的代名詞,工作壓力和不良的飲食習慣讓成人痘也逐漸困擾不少朋友。李教授指出,肌膚長(cháng)痘痘主要有三方面的因素,任何一方面出現異常都有可能誘發(fā)痘痘。第一,體內激素水平。體內雄性激素高或者相對較高,都有可能增加皮脂腺的分泌,誘發(fā)痤瘡。第二,肌膚毛囊口角化,即通俗的毛囊口堵塞,也容易出現白頭粉刺類(lèi)型的痤瘡。第三,若毛囊口受到細菌的感染,通常出現紅腫外形的痤瘡。
李教授表示,因為激素水平失衡引發(fā)痘痘的比重并不大,因此患者不必一長(cháng)痘就進(jìn)行激素水平的測試。若痘痘反復發(fā)作并且癥狀較為嚴重,則可以考慮做一下體內激素水平測試以確定長(cháng)痘的原因。
長(cháng)痘并非都因上火過(guò)度去火易傷身
不少痘痘患者認為,長(cháng)痘是因為身體內有火氣,只要把火氣壓下去就沒(méi)事了。李教授提出,陰虛氣虛也會(huì )導致肌膚長(cháng)痘,一味的去火反而容易削弱身體各器官的功能,例如容易導致胃寒,影響消化功能。
網(wǎng)上熱傳一張面部長(cháng)痘解釋身體內臟火氣的圖片,圖片清晰標明面部哪一部分出現痘痘對應的身體器官是否有火氣。這樣的判斷是否有根據,痘痘患者是否能夠根據這張圖片來(lái)診斷自己的身體情況呢?李教授認為,從中醫角度,肺腑器官的確在面部有對應的反射區,但是單憑這張圖片來(lái)下火就不太恰當。患者最好到正規的皮膚科室進(jìn)行診斷,找出長(cháng)痘的真正原因。
豆漿加糖或誘發(fā)肌膚痘痘
對于網(wǎng)友拉拉的疑問(wèn),李教授表示,如果在制作豆漿時(shí)加入過(guò)量的糖分,則有可能誘發(fā)肌膚痘痘。
同時(shí)李教授提醒容易長(cháng)痘痘的朋友,在日常飲食中都應該盡量少攝取高糖分的食物,同時(shí)像全脂牛奶、巧克力、濃茶濃咖啡、過(guò)辣過(guò)油的食物也最好少吃,飲食最好以清淡為主。
運動(dòng)前后護理不當痘痘也容易滋生
天氣越來(lái)越熱,愛(ài)美的女性也開(kāi)始換春裝,對曼妙身材的向往自然激發(fā)了美眉們對于運動(dòng)瘦身的熱情。但是運動(dòng)前的清潔工作不到位,運動(dòng)后的修復工作不完善,對肌膚也是有很大的隱患。
有研究發(fā)現,運動(dòng)會(huì )讓皮脂腺分泌活動(dòng)比平時(shí)活躍20%,毛孔擴張。若運動(dòng)前未做好肌膚的清潔工作,肌膚表層的污垢容易堵塞住擴張的毛孔,引發(fā)毛囊堵塞,也易促使痘痘的生長(cháng)。因此,在進(jìn)行運動(dòng)前需要對肌膚有徹底的清潔,運動(dòng)出汗后及時(shí)清潔肌膚,并做好保濕補水的工作。
(實(shí)習編輯:劉睿昌)
消炎、殺菌、縮陰、排毒、除異味、修復。
健客價(jià): ¥268通利血脈,養陰生肌。內服:用于瘀血阻滯,胃痛出血,胃,十二指腸潰瘍;以及陰虛肺癆,肺結核的輔助治療。外用:用于金瘡,外傷,潰瘍,瘺管,燒傷,燙傷,褥瘡之創(chuàng )面。
健客價(jià): ¥36淡化氣味,抑制出汗,去除狐臭、腋臭、汗臭、腳臭,長(cháng)期使用脂腺逐步萎縮,不再分泌形成異味的不飽和脂肪酸。
健客價(jià): ¥88通利血脈,養陰生肌。內服:用于瘀血阻滯,胃痛出血,胃、十二指腸潰瘍;以及陰虛肺癆,肺結核的輔助治療。外用:用于金瘡、外傷、潰瘍、瘺管、燒傷、燙傷、褥瘡之創(chuàng )面 。
健客價(jià): ¥35行氣和胃,制酸止痛。用于脾胃氣滯所致的胃脘疼痛、脘腹痞滿(mǎn)、噯氣吞酸;胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥14清熱燥濕,行氣止痛,止痢止瀉。用于大腸濕熱,赤白下痢,里急后重或暴注下瀉,肛門(mén)灼熱;腸炎、痢疾見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥5.5在雙唇表面形成滋潤水分保護膜,給嬌嫩雙唇帶來(lái)長(cháng)時(shí)間的深層水分滋潤,及時(shí)修護干澀的唇部肌膚,幫助減褪唇紋,同時(shí)可令唇色更明亮,雙唇時(shí)刻水嫩潤澤;獨特的鮮果滋養精華,帶給雙唇天然的維他命營(yíng)養滋潤,并散發(fā)淡淡果香,清雅怡人。
健客價(jià): ¥9.9在雙唇表面形成滋潤水分保護膜,給嬌嫩雙唇帶來(lái)長(cháng)時(shí)間的深層水分滋潤,及時(shí)修護干澀的唇部肌膚,幫助減褪唇紋,同時(shí)可令唇色更明亮,雙唇時(shí)刻水嫩潤澤;獨特的鮮果滋養精華,帶給雙唇天然的維他命營(yíng)養滋潤,并散發(fā)淡淡果香,清雅怡人。
健客價(jià): ¥9.91、DOCTOR LI祛痘潔面凝膠:凈化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。 2、Doctor Li祛痘控油爽膚水:控油補水、細致毛孔、預防痘痘等。 3、Doctor Li祛痘細膚乳液:控油收水、細致毛孔、緊致肌膚、提亮膚色。 4、Doctor Li祛痘啫喱:修護痘印痘痕祛痘、清涼舒緩肌膚。
健客價(jià): ¥3781、DOCTOR LI祛痘潔面凝膠:凈化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。 2、Doctor Li祛痘控油爽膚水:控油補水、細致毛孔、預防痘痘等。 3、Doctor Li祛痘啫喱:修護痘印痘痕祛痘、清涼舒緩肌膚。
健客價(jià): ¥268本品用于治療成年人(≥18歲)有下列細菌的敏感菌株引起的下列輕、中度感染: 1.醫院獲得性肺炎 2.社區獲得性肺炎 3.急性細菌性鼻竇炎 4.慢性支氣管炎的急性細菌性發(fā)作 5.復雜性皮膚及皮膚結構感染 6.非復雜性皮膚及皮膚組織感染 7.慢性細菌性前列腺炎 8.復雜性尿路感染 9.急性腎盂腎炎 10.非復雜性尿路感染 11.吸入性炭疽(暴露后) (詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥5在雙唇表面形成滋潤水分保護膜,給嬌嫩雙唇帶來(lái)長(cháng)時(shí)間的深層水分滋潤,及時(shí)修護干澀的唇部肌膚,幫助減褪唇紋,同時(shí)可令唇色更明亮,雙唇時(shí)刻水嫩潤澤;獨特的鮮果滋養精華,帶給雙唇天然的維他命營(yíng)養滋潤,并散發(fā)淡淡果香,清雅怡人。
健客價(jià): ¥9.91、DOCTOR LI祛痘潔面凝膠:凈化毛孔、抗痘防痘、控油去污、舒爽痘肌。 2、Doctor Li祛痘控油爽膚水:控油補水、細致毛孔、預防痘痘等。 3、Doctor Li祛痘細膚乳液:控油收水、細致毛孔、緊致肌膚、提亮膚色。 4、Doctor Li祛痘啫喱:修護痘印痘痕祛痘、清涼舒緩肌膚。 5、韓之花百合槐花壓片糖:中藥排毒祛痘 ,調節內分泌,祛痘養顏,去黃淡斑。
健客價(jià): ¥4581、Doctor Li吸黑頭護理套裝:祛黑頭、去粉刺、收縮毛孔。 2、Doctor Li毛孔細致精華液:平衡水油、收斂毛孔、細致皮膚、改善細紋。 3、朗力福龜蛇粉:增強非特異性免疫,抗疲勞,減少皮脂腺分泌。
健客價(jià): ¥3981、Doctor Li吸黑頭護理套裝:祛黑頭、去粉刺、收縮毛孔。 2、Doctor Li毛孔細致精華液:平衡水油、收斂毛孔、細致皮膚、改善細紋。
健客價(jià): ¥236有紅色黑色灰色三種顏色,L,XL,XXL,XXXL,XXXXL4種尺碼,麻煩地址欄備注顏色和尺碼
健客價(jià): ¥198清肺,止咳,平喘。用于支氣管炎,咳嗽痰多。
健客價(jià): ¥10.8