過(guò)敏性紫癜患者在生活上應首先注意禁食各種致敏食物。食物過(guò)敏是引起此病的一個(gè)重要原因，許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過(guò)敏性紫癜，這些食物主要有魚(yú)、蝦、蟹、蛋、牛奶、蠶豆、菠蘿等。患者一旦發(fā)現某種食物有致敏作用，應終身禁用這種食物，同時(shí)也不可使用與這種食物接觸過(guò)的炊具和餐具。另外，過(guò)敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過(guò)的新鮮花蕾之類(lèi)的蔬菜，因為植物花粉也是一種常見(jiàn)的致敏物。

　　其次，過(guò)敏性紫癜患者常因出血過(guò)多而致貧血，因此要適當，多吃富含蛋白質(zhì)及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉、禽蛋、動(dòng)物肝、腎、菠菜、西紅柿、海帶、紫菜、木耳、大棗和豆類(lèi)及其制品。

　　另外，應多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復。富含維生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、蘋(píng)果、檸檬、草莓、獼猴桃、西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

　　值得注意的是，過(guò)敏性紫癜患者的飲食既要補充各種營(yíng)養食品，又要盡量使削繃殼些，有腎臟損害者應陰匍愉岔和水分的攝人。

　　而當過(guò)敏性紫癜并發(fā)腎炎時(shí)，便極易出現水腫。做好相關(guān)護理，便于促進(jìn)康復。

　　1、活動(dòng)護理：急性發(fā)作期間，患者應絕對臥床休息，一般為1~2周。在此期間，任何活動(dòng)均應在床上進(jìn)行，包括排尿及排便；待水腫消退、血壓正常及肉眼血尿消失后，患者方可下床進(jìn)行室內活動(dòng)，但要限制活動(dòng)量，一般以未感覺(jué)勞累為宜；室內活動(dòng)1周后，便可進(jìn)行室外活動(dòng)，同樣要限制活動(dòng)量，以避免勞累。

　　2、飲食護理：絕對限制鈉鹽的攝入量，每天1~2g為宜；多吃清淡、易消化、高蛋白及高維生素的食物，如新鮮的蔬菜及水果、面條、豆制品、各種瘦肉等，但要避免進(jìn)食易引起過(guò)敏的食物（如海鮮、雞蛋、牛奶、核桃、腰果等），患者應根據自身情況選擇食物。

　　3、病情護理：詳細記錄24小時(shí)出入量，入量包括飲水量、靜脈液體輸入量及食物所含水分，排出量則包括尿量、出汗量及其他排出水分，以充分了解病情變化；每天定時(shí)檢測血壓，并測量體重。

　　4、其他護理：臥床期間，患者應經(jīng)常活動(dòng)肢體，以避免壓瘡；若皮膚不小心破損，應按壓皮損處并及時(shí)進(jìn)行處理等。

　　總體而言，平時(shí)注意避免接觸這些能夠引起過(guò)敏的物質(zhì)，若與某種食物有關(guān)應禁食，與藥物有關(guān)應停用，與環(huán)境有關(guān)應避開(kāi)。在積極藥物治療的同時(shí)，細致的護理對本病的預后非常重要。鼓勵孩子多食新鮮蔬菜和水果，適當鍛煉身體，增加肌體的抵抗力，避免感冒著(zhù)涼。患病后不能在家盲目亂治，應及時(shí)住院治療，是為了預防腎炎的發(fā)生，最好定期檢查，做到對病情變化心中有數。

（實(shí)習編輯：劉睿昌）