如何做好乳腺纖維瘤的保健工作

　　乳腺纖維瘤的患者多是20歲至25歲這樣一些正值燦爛芳華的女性。專(zhuān)家表示，要注意從生活方式改變上來(lái)預防纖維瘤，此外，盡管它是良性腫瘤，惡化幾率較低，但如果瘤體達1.5厘米以上，還是應當選擇個(gè)性化手段予以切除。

　　1.預防：飲食健康與減壓，調整內分泌

　　導致乳腺纖維瘤的罪魁禍首就是雌激素，可以肯定地說(shuō)，如果沒(méi)有雌激素，就沒(méi)有乳腺纖維瘤，雌激素的不斷上升，也使乳腺纖維瘤的發(fā)病率持續走高。

　　一方面環(huán)境中的激素水平在上升，如環(huán)境污染的加重、反季節食物的增多、肉類(lèi)食品中雌激素的升高都對女性的激素水平產(chǎn)生影響。另一方面，就是女性生活工作中的持續高壓狀態(tài)，這樣內分泌容易出現紊亂，一旦內分泌失調，雌激素上升，乳腺纖維瘤也就不期而至。

　　2.治療：瘤體達1.5厘米以上才考慮手術(shù)

　　雖然乳腺纖維瘤惡化幾率不到1%，但絕不會(huì )自行消失。雖然，女性到了絕經(jīng)期，由于雌激素的下降，瘤體會(huì )變小，但它始終存在。最重要的是，如果不加以處理，纖維瘤腫塊會(huì )繼續生長(cháng)，到時(shí)，手術(shù)切除范圍和創(chuàng )口都會(huì )加大，影響術(shù)后乳房美觀(guān)。他建議，在瘤體達到1.5厘米以上，如果條件允許，可以盡早手術(shù)。

　　在前來(lái)就診的乳腺纖維瘤患者當中，越是有錢(qián)人，越容易得乳腺纖維瘤。之所以出現這種情況，是因為人們在創(chuàng )造財富的過(guò)程中過(guò)度支出了自己的健康。長(cháng)時(shí)間工作、值夜班、高強度腦力勞動(dòng)、不合理的飲食習慣，都是導致內分泌系統失調的元兇。

（實(shí)習編輯：譚麗華）