癌字三個(gè)口需保持好胃口

2014-06-28 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：然就如癌癥"三個(gè)口"，成也"口"敗也"口"。大部分癌癥是吃出來(lái)的，而癌癥痊愈幾率增加也是吃出來(lái)的，因此癌癥患者更要吃，而且要吃的健康，吃得營(yíng)養(yǎng)，這樣才有資本與癌癥抗?fàn)?，才能有望痊愈癌癥。

　　癌癥患者經(jīng)過(guò)化療之后，多多少少會(huì)胃口大減，甚至到吃不下飯。況且心情影響胃口，得了癌癥的人一般都沒(méi)有心思吃飯，憂心忡忡擔(dān)心癌癥無(wú)法治愈。然就如癌癥"三個(gè)口"，成也"口"敗也"口"。大部分癌癥是吃出來(lái)的，而癌癥痊愈幾率增加也是吃出來(lái)的，因此癌癥患者更要吃，而且要吃的健康，吃得營(yíng)養(yǎng)，這樣才有資本與癌癥抗?fàn)帲拍苡型┌Y。

　　然，癌癥患者沒(méi)有胃口怎么辦？

　　適度運(yùn)動(dòng)

　　只要體力許可，癌癥患者都要保持適度鍛煉。運(yùn)動(dòng)鍛煉能提高免疫力，使身體強(qiáng)健為抗癌積累資本，而且還能有助于術(shù)后、放療后的康健。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)和保持腸胃消化功能，讓人有一個(gè)好胃口，而不是因化療或術(shù)后聞到食物香味惡心想吐。不過(guò)癌癥患者要根據(jù)自己體力而選擇活動(dòng)量小、消耗小、不累的活動(dòng)，比如打太極、散步、慢跑等。

　　保持好心情

　　保持愉悅的心情能夠開(kāi)胃。我們平常人若是心情低落消極了都會(huì)沒(méi)什么胃口，癌癥患者更是如此。兩軍對(duì)壘士氣為上，癌癥與人體做斗爭(zhēng)，人體的斗志最重要，保持樂(lè)觀的心態(tài)能夠?yàn)榘┌Y對(duì)抗添磚添瓦。

　　經(jīng)常更換食譜

　　若是常使一種藥膳或者飲食，會(huì)覺(jué)得膩味。經(jīng)常更換食譜，換著花樣吃會(huì)打開(kāi)胃口。而且可以做些開(kāi)胃的藥膳，比如山楂肉丁、黃芪山藥羹等既開(kāi)胃又抗癌的食譜。

　　多食水果蔬菜

　　多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力，而且還可增加食欲。有些患者認(rèn)為應(yīng)忌食生、冷食物，但對(duì)水果蔬菜類(lèi)應(yīng)視情況對(duì)待。術(shù)后初期可吃菜汁和少量易消化的水果，每次量不宜多，應(yīng)少量多餐。胃腸功能基本恢復(fù)后可以吃一些清淡爽口的生拌涼菜和水果，特別是在化療、放療期間，具有明顯的開(kāi)胃作用。

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