冷熱水交替的淋浴按摩可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，但必須先熱后冷。熱水可舒張皮膚表面的血管并放松肌肉，令毛孔打開(kāi)，把毛孔里面的垃圾洗干凈，幫助自我放松，當身體已經(jīng)夠溫暖時(shí)，再進(jìn)行冷水浴。這能緊縮血管并促進(jìn)血液循環(huán)，使精神和肉體興奮，達到消除疲勞的效果。
淋浴按摩必須在洗干凈身體后才進(jìn)行。進(jìn)行時(shí)先將水溫適當調高一點(diǎn)，同時(shí)加強水流強度，使用按摩式水流做一次全身按摩，放松肌肉和韌帶，并集中在肌肉緊張的部位或酸痛的韌帶處。當全身已用熱水按摩預熱后，就可以嘗試冷水按摩了。冷水按摩應循序漸進(jìn)，不要馬上就將全身置于冷水底下，一開(kāi)始先用手裝水拍至胸口處，拍打幾次相當于熱身運動(dòng)，把所以毛細血管“叫醒”，這樣不會(huì )導致心臟負擔過(guò)大，影響血壓不穩定。應該先從臉部、腳或手這幾個(gè)部位開(kāi)始，然后再慢慢引向胸部。如果難以接受冷水，可先只淋浴從腳到膝蓋和從手到肘部即可，每天向上移一點(diǎn)，慢慢就會(huì )適應。
多數人有這種感覺(jué)，在疲勞時(shí)搓一搓臉，馬上就會(huì )神清氣爽起來(lái)。因為面部分布著(zhù)很多表情肌和敏感的神經(jīng)，熱水能刺激這些神經(jīng)，搓臉能加速血液流動(dòng)，同時(shí)舒展表情肌，洗澡時(shí)搓臉的速度以每秒一次為宜，搓臉3到5下，每次不少于3分鐘就可以了。如果水溫過(guò)高，消耗熱量多，不但不會(huì )消除疲勞，反而會(huì )感到難受;水溫過(guò)低，血管收縮，不易消除疲勞。
食欲不振時(shí)可以在飯前30分鐘入浴，用熱水刺激胃部，待身體暖和后，再用熱水在胸口周?chē)鷩娝繘_5秒休息1分鐘，重復5次;泡澡可以先在熱水中泡20~30分鐘，同時(shí)進(jìn)行腹式呼吸(從鼻子吸氣，讓腹部鼓起，然后從口吐氣)，再用稍冷的水刺激腹部，這種冷熱水的刺激能促進(jìn)胃液分泌，提高食欲。而胃酸過(guò)多、胃及十二指腸潰瘍的人，在熱水中浸泡3~4分鐘，可控制胃酸的分泌，減輕和控制病情。
洗澡時(shí)可以用手掌在腹部按順時(shí)針?lè )较虬茨Γ瑫r(shí)腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治療慢性便秘并防治痔瘡。而神經(jīng)性便秘，則要沿著(zhù)腸部用40℃熱水沖3分鐘左右，再用25℃的溫水沖10秒鐘，反復5次，可讓大腸的蠕動(dòng)增加。因此，淋浴雖然節約時(shí)間，但只會(huì )對皮膚表面產(chǎn)生刺激，內臟并不能獲得熱量。早晨起來(lái)最適合淋浴，這樣可以喚醒身心，白天能精神飽滿(mǎn)地投入到工作和學(xué)習中去，而睡前1至2個(gè)小時(shí)，最好在浴盆里泡個(gè)澡。
但是洗澡太頻繁或致皮膚癌，墨西哥的皮膚病研究得出，洗澡過(guò)于頻繁會(huì )導致皮膚癌。頻繁的洗澡會(huì )洗去身上本來(lái)就不多的皮脂，加劇皮膚干燥，從而導致皮炎；用力的搓洗也會(huì )致使本就脆弱的表皮受損，細菌、真菌趁虛而入，造成皮膚感染。而最近的這項研究明確顯示經(jīng)常性的皮膚受損會(huì )引起免疫能力下降，各種隨之而來(lái)的炎癥日積月累下的產(chǎn)物就是——皮膚癌。
一現城市的快節奏生活和便利的生活條件增加了人們的洗澡頻率，南方氣候較熱，大多數地區的人習慣了每天洗澡。為防止致皮膚癌，唯一的辦法就是節制洗澡。醫生建議，一周洗兩到三次就夠了，而且搓洗的力度也不要太大，身上有些污垢并不會(huì )影響健康，甚至還會(huì )起到保護皮膚的作用，搓洗太用力，會(huì )損壞皮膚皮層，引起皮膚瘙癢。因為地域不同，氣候不同，所以洗澡會(huì )因人因地而稍有差異。冬天人們的代謝減低，皮脂腺分泌減少，出汗少，皮膚水分含量降低，很多人會(huì )感覺(jué)冬天皮膚干燥，容易出現皮膚瘙癢。冬天洗澡次數可以再適當的每周減少一次。
益肺清化膏：益氣養陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。 生血丸：補腎健脾，填精養血。用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏；放、化療后全血細胞減少及再生障礙性貧血見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥3600益肺清化膏:益氣養陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。 鴉膽子油軟膠囊:抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià)： ￥5000益肺清化膏：益氣養陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。 西黃丸(10瓶裝)：清熱解毒，和營(yíng)消腫。用于癰疽疔毒，瘰疬，流注，癌腫等。
健客價(jià)： ￥4000主要治療消化道腫瘤，對胃癌、結腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。
健客價(jià)： ￥281．治療女性復發(fā)轉移乳腺癌。 2．用作乳腺癌手術(shù)后轉移的輔助治療，預防復發(fā)。
健客價(jià)： ￥401、治療女性復發(fā)轉移乳腺癌； 2、用作乳腺癌手術(shù)后轉移的輔助治療，預防復發(fā)。
健客價(jià)： ￥42用于益氣健脾,理氣化痰,活血祛瘀合并化療具有改善原發(fā)性非小細胞肺癌胃腸癌,乳腺癌,中醫脾虛痰瘀證所致的氣短,面色晄白,胸痛,納谷少馨,胸脅脹滿(mǎn)等癥狀 的作用，可提高患者化療期間的生活質(zhì)量。對原發(fā)性非小細胞肺癌合并NP（NVB、PDD）及MVP（MMC、VDS、PDD）方案化療時(shí)，在抑制腫瘤方面具有一定的輔助治療作用。
健客價(jià)： ￥224本品主要用于緩解哮喘或慢性組塞性肺部疾病人的支氣管痙攣，及急性預防運動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥290廣譜抗腫瘤藥，用于胃癌、食管癌、賁門(mén)癌、腸癌等消化道腫瘤的治療，以及消化道盒呼吸道腫瘤圍手術(shù)期化療，術(shù)后復發(fā)轉移的預防用藥，并可用于抑制各種胃癌、食管癌、腸癌等的癌前病變。
健客價(jià)： ￥990解毒除痰，涼血祛瘀，消癥散結。用于原發(fā)性支氣管肺癌，肺部轉移癌，能夠改善患者的主觀(guān)癥狀體征，提高患者體質(zhì)。
健客價(jià)： ￥52.8消徵化瘀。用于徵積，產(chǎn)后瘀血，少腹疼痛拒按，適用于屬血瘀氣滯型的原發(fā)性支氣管肺癌及原發(fā)性肝癌。
健客價(jià)： ￥145.8乳腺癌、肺癌、銀屑病。
健客價(jià)： ￥331、各型急性白血病，特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價(jià)： ￥119.8抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià)： ￥59.9抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià)： ￥68抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià)： ￥95扶正固本，活血消癥。適用于正氣虛弱，瘀血阻滯，原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥，有改善肝區疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標準的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎上，可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥，改善患者生活質(zhì)量。
健客價(jià)： ￥1401．各型急性白血病，特別是急性淋巴細胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病； 2．頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病； 3．乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、睪丸癌。
健客價(jià)： ￥119.9培元固本，補益氣血。與化療配合用藥，有助于提高原發(fā)性肺癌、肝癌的療效，可改善腫瘤患者的氣虛癥狀，提高機體免疫功能。
健客價(jià)： ￥159活血化瘀，清熱解毒，祛邪扶正。配合放、化療治療腫瘤有增效、減毒作用；單獨使用可用于不適宜放、化療的肺癌患者的治療。
健客價(jià)： ￥125抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià)： ￥60抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。
健客價(jià)： ￥168抗癌藥。用于肺癌、肺癌腦轉移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療。
健客價(jià)： ￥59.9-治療HIV陽(yáng)性或免疫系統損害患者的口腔和/或食道念珠菌病。 -對血液系統腫瘤、骨髓移植患者和預期發(fā)生中性粒細胞減少癥（亦即<500細胞/μ1）的患者，可預防深部真菌感染的發(fā)生。 -對于伴有發(fā)熱的中性粒細胞減少癥患者，疑為系統性真菌病時(shí)，可作為伊曲康唑注射液經(jīng)驗治療的序慣療法。
健客價(jià)： ￥688
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