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世界癌癥研究基金會(huì )提倡——“快走防癌”

2014-03-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:“快走防癌”是世界癌癥基金會(huì )提倡的活動(dòng),目的是以此號召大家都參與這項活動(dòng),鼓勵大家養成降低患癌風(fēng)險的習慣。

  英國是執行"快走防癌"較為普遍的國家,在英國街頭人們總能看到一些人在快走鍛煉。這種良好的運動(dòng)風(fēng)氣帶動(dòng)了運動(dòng)防癌的意識,英國"世界癌癥研究基金會(huì )"的報告顯示,如果民眾每天開(kāi)展快走等適度運動(dòng),英國每年腸癌和乳腺癌患者的數量有望下降12%。基金會(huì )研究人員認為,如果英國民眾每天適度運動(dòng)半個(gè)小時(shí)或以上,英國每年腸癌和乳腺癌發(fā)病人數或可分別減少大約4600人和5500人。

  英國是屬于較為注重民眾健康的國家,所以有很多基金會(huì )與組織都定期組織活動(dòng),號召市民運動(dòng)起來(lái)。如每年9月由英國癌癥研究基金會(huì )舉辦的"為生命而運動(dòng)"。由世界癌癥研究基金會(huì )主辦的"擊敗香蕉"5000米快走運動(dòng)項目,今年5月在倫敦海德公園舉行。參與者需提前在網(wǎng)上注冊,參賽當天身著(zhù)黃色衣服,可以自行選擇跑步、慢跑或快走。這項活動(dòng)的目的是讓參與者們在樂(lè )趣中多運動(dòng)。

  這些活動(dòng)不僅能夠給慈善團體籌款,還能夠讓民眾意識到運動(dòng)對癌癥預防的重要作用,促使民眾愛(ài)上運動(dòng)。在我國,很多社區、公園都能夠看到各個(gè)年齡層的人在運動(dòng),看來(lái)大家都知道,保持良好的體魄是對抗疾病的基本要素。

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