家庭中有一個(gè)人患癌，對整個(gè)家庭都是巨大的沖擊，作為家屬，不僅要承擔照顧患者的重擔，還要照顧腫瘤患者的情緒，他們承受的壓力可想而知。如何才能做一個(gè)合格的腫瘤患者家屬？我們?yōu)榇蠹铱偨Y了以下八個(gè)建議。

確保自己的健康

家庭里有人患了癌癥，作為家屬只有確保自己的身心健康，才能更好的為患者提供良好的照顧。如果家屬先病倒了，患者就會(huì )對治療失去信心，更會(huì )帶來(lái)一份沉重的負罪感。

家屬要隨時(shí)關(guān)注自身的情緒，保證自己的心理是健康的，不能為了照顧患者，一味地謙讓、強顏歡笑。出現情緒問(wèn)題時(shí)，不要壓抑和否認，盡量地為自己找到情緒的出口。

最簡(jiǎn)單的辦法，就是找身邊可靠的朋友傾訴，通常可以起到良好的效果。

學(xué)習疾病的相關(guān)知識

患者的無(wú)助和迷茫多源于對疾病的恐懼。家屬可多閱讀一些疾病相關(guān)的科普書(shū)籍，了解疾病的治療手段、治療副作用、治療費用等。

當家屬熟悉疾病相關(guān)知識后，就不會(huì )因為患者的病情變化而慌張，而是能夠穩定患者的情緒，減輕患者對病情的恐懼。

了解疾病知識，也能更好地與患者的醫生相互配合，尋找對患者最有利的治療方式。

積極為患者尋求幫助

比如，可以聯(lián)系其他親屬，單位，團體，互組小組，病友組織等等。

一來(lái)可以減輕你的負擔，二來(lái)可以讓患者得到更多方面地幫助。

特別是對年級大的患者，對信仰和情感方面的需求很強烈，年輕人即使不能完全理解，也要多在這些方面尋求幫助。

正確理解患者的情緒波動(dòng)

絕大多數癌癥患者的情緒，通常都會(huì )按順序經(jīng)歷5個(gè)階段：

驚訝（怎么會(huì )是我得了癌癥）；

否認（是不是醫生搞錯了？）；

憤怒（為什么要讓我得癌癥？）；

絕望（治療沒(méi)有希望了……）；

接受（我要打敗癌癥，我要繼續生活）。

家屬理解這個(gè)情緒周期，才能更好地給予患者有效的支持。比如，當患者悲傷絕望的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )拒絕治療。

不理解的人會(huì )覺(jué)得患者實(shí)在無(wú)理取鬧，大家明明在用心照料他/她，為啥得不到理解和配合？而事實(shí)上，這是絕望情緒下的正常反應。

如果家屬能理解，并幫助患者盡快度過(guò)這段時(shí)間，進(jìn)入“接受階段”，事情就會(huì )慢慢好起來(lái)。

理解情緒的波動(dòng)，還可以更好地幫助家屬和患者溝通。比如患者在絕望期，不愿意浪費錢(qián)，拒絕所有治療。

家屬可以說(shuō)：我知道這個(gè)病要花很多錢(qián)，而且還不一定能治好，你可以為我們考慮，大家都很感激。但是作為和你最親的人，我們不希望你痛苦，同時(shí)希望你能夠多陪伴我們一段時(shí)間，你的生命和與我們在一起的時(shí)間，不是金錢(qián)可以衡量的；換位思考，如果是你處于我這個(gè)位置，也會(huì )想盡辦法幫我需求治療方案。

這樣的交流方式，會(huì )讓患者更將舒心和更容易敞開(kāi)心扉。

陪伴患者，完成心愿

對于一些癌癥已經(jīng)進(jìn)入終末期的病人，家屬能做的應該是陪伴病人，了解她們的心愿，讓病人能夠遵照自己的意愿選擇如何度過(guò)人生的最后一段時(shí)光。

作為年輕的子女，讓父母看到自己能夠好好照顧自己生活，也是非常重要的。

尋找生命的意義

例如，一起翻看過(guò)去的照片，讓患者重新體會(huì )到過(guò)去珍貴的回憶，也讓病人能感受到，生命不會(huì )戛然而止，因為他/她的一生留給了周?chē)娜藷o(wú)數美好的記憶，而且這些記憶會(huì )一直延續下去。

真誠地跟談?wù)?ldquo;死亡”

對于晚期癌癥，雖然治療進(jìn)步很大，長(cháng)期和癌共存是現實(shí)目標，但誰(shuí)也沒(méi)有治愈的把握。

中國傳統很忌諱死亡這個(gè)話(huà)題，但其實(shí)沒(méi)有必要刻意去回避。病人對于自己的身體情況其實(shí)非常清楚，真誠的交談反而會(huì )緩解雙方壓力。

可能的話(huà)，讓患者寫(xiě)下自己有什么未完成的心愿，對人生剩下的期許，讓患者對自己的人生做一個(gè)總結，在心中獲得一種完結感。

求助專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師

有些患者的情緒反應極端而且持續時(shí)間長(cháng)，這種情況下，專(zhuān)業(yè)人士幫助就尤為必要了。

研究表明，精神藥物治療和心理治療都能有效緩解患者的情緒障礙。同時(shí)，認知行為療法能有效提高患者治療依從性，改善病人生活質(zhì)量。