研究數據表明，每一萬(wàn)個(gè)人就有4.5個(gè)人患上大腸癌，大腸癌的發(fā)病率僅次于肺癌。院長(cháng)表示，大腸癌的高發(fā)年齡在40-50歲，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，發(fā)病率逐年上升。有時(shí)老年人會(huì )便秘、便血，以為痔瘡惹的禍，殊不知其實(shí)已經(jīng)患上大腸癌了。想要防止大腸癌的發(fā)生，就要從原因入手。在日常生活中，要注意飲食。

避免便秘防止痔瘡從飲食開(kāi)始

專(zhuān)家表示，有的老年人喜歡吃重咸的食物，這對于消化來(lái)說(shuō)，是有極大的壞處。合理的飲食成為了預防便秘、痔瘡的重要手段。

1、早上起來(lái)喝杯溫開(kāi)水，可以濕潤渴了一晚上的腸道。

2、三餐按時(shí)進(jìn)食，量要適量，不要暴食但也不能吃太少。

3、生冷的東西要少吃，蘋(píng)果也要在開(kāi)水中溫一下。

4、避免攝入過(guò)度濃稠的湯水，不吃燒烤，沒(méi)吃過(guò)的盡量少吃、不要吃霉變的東西，也不要吃腌制品。

5、多吃蔬菜水果，肉制品攝入得過(guò)多，患腸癌的風(fēng)險也會(huì )增大。

6、注意食品安全，避免攝入化學(xué)食品或各種添加劑。

肛門(mén)鍛煉治療痔瘡

根據多年來(lái)的臨床治療經(jīng)驗，葛新華也總結出了一種可以有效預防痔瘡的小訣竅，這就是提肛運動(dòng)。

具體做法是：有意識的收縮肛門(mén)，有規律的做30-40次，這樣可以鍛煉肛門(mén)括約肌，幫助血液循環(huán)，防止痔瘡發(fā)生，可以每天堅持早晚各做一次。

痔瘡、大腸癌傻傻分不清

大腸癌常常“偽裝”成以下幾種腸道疾病：

1.痔瘡。便血是痔瘡和早期直腸癌的共同癥狀，多數患者是在“痔瘡”反復治療后不見(jiàn)好轉才引起警惕的;部分患者由于時(shí)間拖得久出現貧血、身體消瘦等癥狀，此時(shí)直腸癌往往已是中晚期。“其實(shí)，痔瘡和直腸癌的便血還是有區別的。”葛新華介紹，主要表現在：(1)痔瘡患者的便血顏色較紅，隨大便排出時(shí)滴出，排便后出血隨之停止;而直腸癌患者的血液和大便是混在一起的，便血還可能帶有黏液和膿液。(2)痔瘡患者一般不會(huì )出現排便困難，而直腸癌患者由于腫瘤刺激，容易出現大便次數增多或者便秘與腹瀉交替的情況。(3)痔瘡患者的大便性狀一般變化不大，而直腸癌患者常出現排稀爛便。

2.闌尾炎。結腸腫瘤可直接壓迫闌尾根部，或腫瘤壞死直接波及闌尾造成感染，或腫瘤造成闌尾引流不暢，引起病菌繁殖，從而造成闌尾炎。闌尾炎患者經(jīng)治療后病情反復發(fā)作，特別是術(shù)后出現不明原因的腹痛、低熱、貧血、腸梗阻和傷口不愈合等情況，應高度懷疑大腸癌。

3.腸梗阻。腸梗阻是指腸內容物在腸道中不能順利通過(guò)，常表現為腹脹、腹痛、惡心嘔吐、排便障礙等。腸梗阻在通常情況下惡心嘔吐癥狀不明顯，如出現嘔吐，則小腸可能已受腫瘤侵犯。

專(zhuān)業(yè)檢查看診可以篩查腸癌

專(zhuān)家表示，臨床上很多老人來(lái)治療痔瘡，結果卻是大腸癌，早期的還好，手術(shù)了就能愈合，晚期就麻煩了，還可能丟掉性命。葛新華說(shuō)：“只要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的檢查和專(zhuān)業(yè)的診斷，都能確診是痔瘡還是大腸癌。”他提醒大家，大腸癌常被誤診為痔瘡、闌尾炎或腸梗阻，患者千萬(wàn)不可掉以輕心。如出現大便性狀和顏色異常、腹瀉、腹脹腹痛、肛門(mén)部有墜脹感、嘔吐、原因不明的消瘦、貧血等癥狀時(shí)，或是大腸癌的征兆。建議45歲以上的人士，特別是有家族息肉病的人士，最起碼每年進(jìn)行一次腸鏡、肛門(mén)鏡檢查。

大腸息肉有可能癌變

大腸癌好發(fā)于40歲以上的成年人，上了年紀的人更應注意大腸癌發(fā)生的可能。葛新華建議，老年朋友多關(guān)注腸道健康，別把腸道、肛周的問(wèn)題都歸結為痔瘡。“60歲以上有大便出血、腹脹等問(wèn)題，一定要做腸鏡檢查。”

無(wú)論哪種腸息肉，早期都沒(méi)有不適表現。因為腸道的寬度有3-4厘米，本身還能擴張。息肉的體積在腸道這個(gè)“大容器”中顯得微不足道。若因息肉造成便血、腹脹、粘液大便等癥，多表示息肉已到中晚期，甚至是大腸癌的中晚期。而大腸癌早期也常無(wú)痛無(wú)覺(jué)，等出現了便血或其他不適，通常已經(jīng)不是早期了。

葛新華建議，40歲以上，從未做過(guò)腸鏡的人要做一次腸鏡檢查。比起胰腺癌、肝癌等“兇險”的癌癥，大腸癌的生存率非常高。及時(shí)發(fā)現和治療，有90%的大腸癌病人可以得救。可是在我國，能夠早期發(fā)現的，可能還不到10%，這跟腸鏡檢查不足有關(guān)。

生活中，不少人排斥做腸鏡檢查，有心臟病、高血壓等心腦血管疾病，怕痛，怕檢查。腸鏡檢查時(shí)，確實(shí)可能會(huì )牽拉腸道引起患者的不適甚至疼痛感。但大家可以選擇無(wú)痛的全麻檢查。對有基礎疾病的高齡者，也會(huì )評估心腦血管疾病者的狀況使用麻醉藥物。

息肉必須要切除，痔瘡可視情而定

腸鏡檢查一旦發(fā)現腸內有息肉，無(wú)論哪種息肉，小于2厘米的可以直接切除。一舉兩得，這也是腸鏡檢查的好處之一。大于2厘米的息肉無(wú)法在腸鏡下切除，可先取組織標本做病理檢查，改日在腹腔鏡下做切除手術(shù)。切除后的標本都要進(jìn)行病理檢查，若已存在癌變可進(jìn)一步擴大切除范圍。

雖然只有腺瘤性腸息肉跟大腸癌的關(guān)聯(lián)度最高，其他種類(lèi)的腸息肉也不能完全排除癌變的可能性。加上息肉本身也會(huì )引起不適，都主張切掉。

息肉切除后，隨診是極其重要的。要求患者隔一年再回來(lái)做腸鏡檢查，如果沒(méi)問(wèn)題，隔三年再做腸鏡檢查。這是因為，腸道長(cháng)達1.5-2米，可能不僅只有這一個(gè)息肉，也不排除沒(méi)切除干凈的可能性。

溫馨提示：建議每個(gè)人每年都要常規的進(jìn)行一次體檢，要堅持做到早發(fā)現，早診治，對自己的身體健康負責。