肺癌在全球范圍已是第一大癌，每年全球因肺癌死亡的人數居首位。與其他癌癥相比，肺癌更像一個(gè)“潛伏的殺手”，大部分患者被診斷患有肺癌時(shí)，往往已經(jīng)到了晚期，即癌細胞已經(jīng)擴散到了身體的其他部分。在這階段接受治療，患者存活率是比較低的。若在早期即被診斷出，那么有近70%的患者能夠存活5年以上，部分患者甚至有治愈的希望。

這是一個(gè)可怕的事實(shí)，盡管如此，老百姓對肺癌的認識仍然存在著(zhù)諸多的誤區，這也間接增加了肺癌的死亡率。

誤區一：肺癌是老年病，年輕人不會(huì )得

其實(shí)現在的年輕肺癌患者越來(lái)越多了，年輕的是17歲，而且不吸煙。

有些年輕人家族中有人曾患癌癥，這為癌癥年輕化創(chuàng )造了條件。年輕人的細胞分裂繁殖很旺盛，易受到致癌物質(zhì)的攻擊。雖然吸煙是肺癌的高發(fā)因素，但這并不意味著(zhù)不吸煙就一定不會(huì )得肺癌。近年化工污染，汽車(chē)尾氣等使空氣污染嚴重，如現在的陰霾天氣，PM2.5微粒等有毒物質(zhì)的吸入，也都是人們所忽視的病因。

誤區二：肺部不適不需要檢查

胸痛、咳嗽或伴有痰中帶血是肺癌的常見(jiàn)癥狀。在肺癌早期，胸痛、咳嗽不一定表現得那么明顯，這就讓很多人沒(méi)放在心上，認為過(guò)幾天就好了，又或者認為是炎癥，吃點(diǎn)消炎藥就沒(méi)事了。肺癌的咳嗽表現為高音調金屬音。肺泡癌咳大量黏液痰。據臨床數據顯示，80%的患者病情發(fā)展到中晚期才會(huì )發(fā)現。其實(shí)，如果能做到早檢查、早診斷、早手術(shù)治療，肺癌的5年無(wú)瘤生存率可達60%～90%。

誤區三：老年肺癌沒(méi)必要做手術(shù)

我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到這樣的說(shuō)法：“瘤子太大了，無(wú)法手術(shù)了”、“老人年紀太大了，體質(zhì)弱，不能手術(shù)”。的確，一確診肺癌就能有手術(shù)機會(huì )的患者并不多，主要原因是早期發(fā)現的肺癌太少。很多肺癌發(fā)現時(shí)，瘤體已經(jīng)很大，無(wú)法立刻手術(shù);有的瘤體不大，但已經(jīng)出現了遠處轉移。其實(shí)，對于不能馬上做手術(shù)的患者，可以通過(guò)化療將腫瘤縮小，達到降低分期的目的，然后抓住時(shí)機進(jìn)行根治性切除。與眾多實(shí)體瘤的治療原則一樣，只有接受根治性手術(shù)，肺癌患者才有長(cháng)期生存的可能。臨床經(jīng)驗表明，年齡不是肺癌手術(shù)的禁忌癥，即便是80多歲的老人，通過(guò)手術(shù)及綜合治療，也能獲得很好的治療效果。

誤區四：中晚期肺癌沒(méi)有必要再治療

當確診時(shí)疾病已經(jīng)發(fā)展到中晚期，其中不少患者病情已經(jīng)累及心臟及大血管。于是又有一些人認為既然病情已經(jīng)發(fā)展到中晚期，治與不治是一樣的。其實(shí)不然。統計資料表明，晚期肺癌患者如果不進(jìn)行治療，僅能生存3～4個(gè)月，而采取手術(shù)等綜合治療后，患者的生存質(zhì)量明顯提高，部分患者甚至能生存3～5年。可見(jiàn)，治與不治結果大不一樣。特別是那些患非小細胞肺癌的患者，如果無(wú)遠處淋巴轉移，病變僅侵及心臟、大血管、食道等，進(jìn)行適當的手術(shù)，是能夠最大限度地延長(cháng)生命和提高生存質(zhì)量。

誤區五：拍個(gè)胸片看看就沒(méi)事了

現在很多人體檢時(shí)，都有一個(gè)胸片的項目，以為胸片正常就沒(méi)事了。其實(shí)不然，從專(zhuān)科醫生的角度，建議40歲以上的人士，每年最好做一次CT體檢。因為普通的胸透檢查，心臟、肌肉、骨頭等都是從前到后層疊在一起的，若醫師經(jīng)驗不足，根本無(wú)法發(fā)現病變。

誤區六：病灶小就是早期肺癌

很多患者在做初步檢查時(shí)，以為病灶小就是早期肺癌。其實(shí)，有些肺癌是較為容易發(fā)生轉移的，比如小細胞肺癌、腺細胞肺癌等等，癌細胞易轉移到頭、肝臟、骨頭等多個(gè)部位，病灶雖然很小，卻發(fā)生大量轉移，這已經(jīng)是中晚期肺癌，稱(chēng)之為小病灶，大轉移，非常危險。

誤區七：手術(shù)無(wú)用

肺癌患者，最為懼怕的就是開(kāi)胸手術(shù)，有些人寧可選擇化療放棄手術(shù)，甚至輕易相信“手術(shù)無(wú)用論”，錯過(guò)了最佳的手術(shù)時(shí)機。對于早期肺癌，胸外科手術(shù)是一個(gè)公認的較好措施，5年生存率可達到70%左右。若放棄手術(shù)，5年生存率可能只有5%～10%。

誤區八：中西醫勢不兩立

有的患者認為西醫抗腫瘤藥物毒性強，對人體傷害大，中醫副作用小，因而排斥西醫。有的患者認為中醫治療純屬無(wú)效，心理安慰。實(shí)際上是人們認識有偏差，應該在西醫手術(shù)及藥物治療的基礎上配合中醫的扶正、調節身體機能及免疫等，在治療效果上往往有意想不到的收獲。

誤區九：決不能向患者透露病情

肺癌只要治療得當，病人獲得長(cháng)期生存甚至治愈都是可能的。專(zhuān)家建議，在征得患者家屬同意的前提下，向患者開(kāi)誠布公地交代病情并告知肺癌可治，絕大多數患者在短暫的慌亂后，能很快平靜下來(lái)并積極面對，推動(dòng)治療向好的方向發(fā)展。而那些被瞞著(zhù)的病人，醫患之間難以建立信任，病人要么不配合治療，要么胡亂猜測自己的病情，心理問(wèn)題嚴重，最終對治療不利。

誤區十：是不是一定要化療

其實(shí)，化療是肺癌綜合治療手段中重要的組成部分，對晚期肺癌循證醫學(xué)已經(jīng)證明優(yōu)于最好的支持治療。有的病人發(fā)現得早，可以首選手術(shù)，而根本不需要化療;有的病人需要先化療，創(chuàng )造手術(shù)機會(huì );有的病人手術(shù)后為了鞏固療效，再追加化療。患者的具體情況不一，化療的應用和具體實(shí)施方案也多種多樣。

提高抗癌力，牢記六個(gè)一！

一個(gè)好覺(jué)

睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著(zhù)名免疫學(xué)家通過(guò)“自我睡眠”試驗發(fā)現,良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。而淋巴細胞，在與惡性腫瘤的戰斗中,發(fā)揮著(zhù)重要的作用。

而如果得不到充足的睡眠，負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目會(huì )減少，生病幾率隨之增加。不一定要睡足8小時(shí)，只要早上醒來(lái)覺(jué)得精神舒暢就可以。

一番運動(dòng)

有試驗表明,每天運動(dòng)30到45分鐘,每周5天。持續12周后,人體的免疫細胞數目會(huì )增加,抵抗力也相對增強。運動(dòng)只要微微出汗、心跳加快即可，如快走、慢跑等就很適合。

一份食譜

維持強大的免疫力，飲食上的調節也非常重要。可以適當側重以下幾個(gè)“法寶”。

1.蛋白質(zhì)

維持自身免疫力過(guò)程中，“抗體”是必不可缺少的戰斗“武器”。而蛋白質(zhì)正是形成抗體的重要物質(zhì)基礎。

牛奶(酸奶、奶酪都可以)、雞蛋、禽、瘦肉、魚(yú)、蝦、蟹肉等，大豆、黃豆、黑豆、青豆或相應的豆制品

2.維生素C

維生素C可以促進(jìn)抗體的形成，且抗氧化物質(zhì)維生素C能減少外界因素對人體細胞內平衡的干擾。

蔬菜：西蘭花、菜花、芥藍、芥菜、薺菜、大白菜、油菜、彩椒等;

水果：山楂、鮮棗、獼猴桃、木瓜、桔子、草莓、番石榴等

3.維生素A

維A與免疫力關(guān)系很密切。它不僅可以促進(jìn)抗體的形成，還有利于維持呼吸道粘膜上皮細胞的完整性，增強預防疾病的能力。

動(dòng)物性食物：肝臟、鵝蛋黃、魚(yú)肝油。

植物性食物：橙黃色和深綠色蔬果(胡蘿卜、南瓜、西蘭花、菠菜、芥藍、芥菜等)提供的β-胡蘿卜素，在體內也會(huì )轉化為維生素A。

4.維生素D

維生素D能增強免疫力，可降低多發(fā)性硬化癌和糖尿病等風(fēng)險。

動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、雞蛋、乳牛肉、黃油和咸水魚(yú)如鯡魚(yú)、鮭魚(yú)和沙丁魚(yú)中含量相對較高。

植物性食物：菌類(lèi)。

5.鋅

鋅對免疫功能具有一定的調節作用。

海產(chǎn)貝類(lèi)（生蠔等）+菌菇類(lèi)（牛肝菌、香菇、蘑菇、口蘑），還有動(dòng)物肝臟、小麥胚粉、瘦肉、山核桃等。

6.鐵

缺鐵可導致免疫細胞數量減少，影響抗體產(chǎn)生。

動(dòng)物性食物：肝臟、血、紅肉等動(dòng)物性食物。

植物性食物：菠菜、干棗、木耳等植物性食物，可以與維生素C一起吃，拔高鐵的吸收率。

一回白日夢(mèng)

每天做5分鐘的白日夢(mèng)，一邊深呼吸，一邊做做白日夢(mèng)，讓愉快的畫(huà)面從腦中飄過(guò)，可以增加免疫細胞的數目和活動(dòng)能力。

做一回白日夢(mèng)，想想讓你開(kāi)心的事情，保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，能讓你的身體處在一個(gè)最佳的狀態(tài)。

與知己交流一次

朋友多的人，不但不容易感冒，免疫功能也比性格孤僻的人好。有研究顯示，良好的社交關(guān)系有助于對抗壓力，減少壓力，影響免疫細胞功能。

一次按摩

巨大的心理壓力會(huì )導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，從而降低免疫系統的功能,誘導腫瘤的發(fā)生。

按摩能夠使身體放松，減少壓力。每天接受45分鐘的按摩，這樣堅持1個(gè)月后，免疫功能會(huì )有明顯改善。