早期的肝癌患者治療后適合哪些運動(dòng)

2019-02-09 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：我們的生活中不能缺少的就是運動(dòng)，因為生命在于運動(dòng)嘛，而現在的人都很注重養生比較保健，許多肝癌病友也已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注這一方面的知識了，肝癌是一種危害性很大的腫瘤疾病，那么早期肝癌適合做什么運動(dòng)呢?在腫瘤切除或者采用放射、化學(xué)治療控制病情后，就應該適當地參加一些力所能及的體育鍛煉，以提高機體的免疫功能。

我們的生活中不能缺少的就是運動(dòng)，因為生命在于運動(dòng)嘛，而現在的人都很注重養生比較保健，許多肝癌病友也已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注這一方面的知識了，肝癌是一種危害性很大的腫瘤疾病，那么早期肝癌適合做什么運動(dòng)呢?在腫瘤切除或者采用放射、化學(xué)治療控制病情后，就應該適當地參加一些力所能及的體育鍛煉，以提高機體的免疫功能。

早期肝癌患者適合什么運動(dòng)

1、術(shù)后如無(wú)禁忌癥，患者應在1～7天后離床活動(dòng)，即早期離床活動(dòng)，可由家屬攙扶在病房里走動(dòng)，促進(jìn)身體各部機能的恢復。

2、如果身體恢復良好，可逐步加大運動(dòng)量，變換鍛煉內容，從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。

散步有益強身，在腫瘤患者的康復運動(dòng)中，首先值得推薦的就是散步。它運動(dòng)量不大且簡(jiǎn)便易行，不受時(shí)間、空間等條件限制，除臥床不起的患者外，所有的腫瘤患者都可選擇這種運動(dòng)方式。

3、散步可以不拘季節，隨時(shí)可行。春芳草地，夏步河邊，秋賞荷花淀，冬行松林間，各得其趣，散步又散心。

散步也不受空間限制，無(wú)論在鄉間的田野小路上緩緩漫步，或是在城市林蔭道上信步而游，那廣闊的空間，綠色的環(huán)境，清新的空氣，都會(huì )使人神清氣爽，心曠神怡。

4、肝癌的診療固然重要，而診療后的康復運動(dòng)也有很大意義，中醫認為：“久立傷骨，久行傷筋。”而“腎主骨，肝主筋。”故疲勞是會(huì )傷肝的。運動(dòng)以慢走、散步為宜，早晚到公園打打太極拳、練練氣功，均有調理身體，幫助康復的作用。少去人群聚集的公共場(chǎng)所，以兔患感冒等流行性或傳染性疾病。因此，在肝癌康復期間，患者如果要進(jìn)行運動(dòng)的話(huà)，一定要選擇適合自己的運動(dòng)，一定不要做一些劇烈的運動(dòng)，以免給自己帶來(lái)危害。應該選擇一些比較緩慢的有氧運動(dòng)，通過(guò)這些運動(dòng)才可以起到保護身體的作用。

5、肝癌病友可以進(jìn)行跑步、跳神、打羽毛球、兵乓球之類(lèi)的運動(dòng)，肝癌病友應該積極進(jìn)行身體的鍛煉，但需要記住的是適當的運動(dòng)，不能過(guò)度勞累。適當的運動(dòng)可以使恢復工作的肝癌病友盡快適應(一定要是輕體力勞動(dòng))，這是因為腫瘤病友每日閑在家里，總是認為自己的病友，思想負擔就會(huì )加重，不利于康復。適當的做運動(dòng)，與工友一起工作，在一定程度上放下包袱，對身體有益。在一般情況下，肝癌在消化道腫瘤中屬于惡性程度高，發(fā)展迅速，一旦確診，應盡早采取積極的治療。

綜上所述，我們知道適當的運動(dòng)可以起到很好的恢復效果，即便是晚期肝癌病友也不例外的。恢復正常的飲食后，有效的緩解肝癌的惡化。還能使腫瘤病友食欲增加、白細胞，血小板，恢復正常。配合化療后極少出現惡心，嘔吐等不良癥狀，還能緩解疼痛，保持睡眠等有良好的效果，提高病友的生存質(zhì)量，從而導致肝癌患者總是保持正常的生理體力，成功地完成治療。