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葡萄這樣吃 不防癌抗癌反而致疾病

2018-12-06 來(lái)源:易本堂中醫腫瘤  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:葡萄里含有維生素C,而牛奶里的有些成分會(huì )和葡萄里含有的維生素C反應,對胃有傷害,兩樣同時(shí)服用也會(huì )拉肚子,嚴重者還會(huì )嘔吐。

在日常生活中和多喜歡吃葡萄,葡萄不僅營(yíng)養價(jià)值高,還具有防癌、抗癌的作用。但是不正確吃飯也會(huì )導致疾病,所以要注意吃葡萄的好習慣。接下來(lái)就讓我們一起來(lái)看看吧!

一、吃葡萄后不能立刻喝水

吃葡萄后立刻喝水,不到一刻鐘可能會(huì )引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來(lái)不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵,加速了腸道蠕動(dòng),就產(chǎn)生腹瀉。

二、葡萄別與牛奶同吃

葡萄里含有維生素C,而牛奶里的有些成分會(huì )和葡萄里含有的維生素C反應,對胃有傷害,兩樣同時(shí)服用也會(huì )拉肚子,嚴重者還會(huì )嘔吐。

三、吃海鮮后別吃葡萄

在吃海鮮的同時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會(huì )出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,因為在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì )凝固沉淀,形成不容易消化的物質(zhì)。

四、吃葡萄不宜過(guò)量

由于葡萄的含糖很高,所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病,因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄后應間隔4小時(shí)再吃水產(chǎn)品為宜,以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì),影響健康。

五、吃葡萄后一定要漱口

有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類(lèi)物質(zhì),對牙齒有較強的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒。

六、葡萄清洗要干凈徹底

如果喜歡吃葡萄,記得清洗葡萄一定要干凈徹底,葡萄表皮可能會(huì )有殘留的污物,而食用葡萄的過(guò)程中難免會(huì )接觸到葡萄皮的,將不利于身體健康。

溫馨提示:葡萄食用禁忌 ;糖尿病患者、便秘者、脾胃虛寒者、少食。忌與海鮮、魚(yú)、蘿卜、四環(huán)素同食,服用人參者忌食吃后不能立刻喝水,易引發(fā)腹瀉。

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