現實(shí)生活中的小事也是這樣，高高的堂叔到我家串門(mén)的時(shí)候，總會(huì )開(kāi)著(zhù)玩笑說(shuō)：“長(cháng)的太高了也別扭，到了誰(shuí)家里都得低著(zhù)頭才能進(jìn)去。”說(shuō)著(zhù)就低著(zhù)頭邁進(jìn)了門(mén)檻，往往我母親就會(huì )接上一句：“是因為你長(cháng)的高了，俺這門(mén)容不下你。”不知是表?yè)P，還是批評，總會(huì )引來(lái)一陣陣笑聲。假如堂叔到我家進(jìn)門(mén)時(shí)不低頭，必然就會(huì )碰著(zhù)頭，自己造成了小痛苦，別人也跟著(zhù)不自在，哪還有低著(zhù)頭走進(jìn)去換來(lái)的那種歡笑？

記得前些年我到石林、桂林游覽時(shí)，遇到了一個(gè)個(gè)美麗自然的石洞，洞口都比平常人低，奇特的造型充滿(mǎn)了神秘和誘惑，這就是需要我們低頭的時(shí)候。假若不進(jìn)去，就不知里面有什么風(fēng)景和奇特的構造，有時(shí)還會(huì )留下遺憾；假如進(jìn)洞口時(shí)不低頭，就會(huì )被碰頭甚而被碰得頭破血流。這個(gè)時(shí)候，無(wú)論怎么顯赫、富有的人物，都低下了昂貴的頭，彎下了最貴的腰，去探尋石洞里的風(fēng)景。

這些看來(lái)都是生活中再平常不過(guò)的小事，卻說(shuō)明了一個(gè)道理，現實(shí)生活中，在我們實(shí)現美好理想和遠大目標的征途上，有時(shí)需要我們昂首闊步，奮勇前進(jìn)；有時(shí)需要我們低頭彎腰，才能跨過(guò)這道關(guān)鍵的門(mén)檻，獲得成功。智者懂得：能低者，方能高，能屈者，方能伸。

你是一個(gè)太重感情的女人嗎？每晚9點(diǎn)半，我都會(huì )在這里陪伴著(zhù)你。喜歡夜叔，就把【睡前伴你夜聽(tīng)】分享給身邊的朋友一起關(guān)注吧，晚安！

乳腺癌

乳腺不規則腫塊或乳頭血性溢液，警惕乳腺癌。80%的初診乳腺癌患者，是因無(wú)意中摸到乳腺腫塊而就診。

腫塊多為單發(fā)，以無(wú)痛性腫塊居多，少數伴有隱痛或刺痛，邊緣不規則、表面不光滑，若還伴有乳腺皮膚的“酒窩樣”或“橘皮樣”改變，建議就醫。

非妊娠期女性乳頭流出膿液、漿液、血液等，可能是乳腺增生、乳腺導管擴張癥或乳腺癌表現，需請醫生進(jìn)一步判斷。

建議：如果女性朋友發(fā)現乳房乳腺有腫塊要及時(shí)就診，進(jìn)一步檢查明確病因。

肝癌

肝硬化可能是肝癌的癌前病變。肝癌存在典型的三步曲，即肝炎→肝硬化→肝癌。約70%的原發(fā)性肝癌是發(fā)生在肝硬化的基礎上的，而另外在我國約40%肝硬化合并肝癌。

建議：肝硬化患者要及時(shí)接受規范的治療。

胃癌

慢性萎縮性胃炎可能是胃癌的癌前病變。

大部分慢性胃炎患者及時(shí)接受正規的中西醫結合治療，效果是比較好的，不會(huì )致癌。

但是有的胃癌與某些良性病變共存或在某些良性病變如慢性萎縮性胃炎的基礎上發(fā)生癌變，而這些胃部疾病大多已長(cháng)期存在，更易使患者放松對胃癌的警惕。

建議：要確診是否有胃癌，就必須進(jìn)行胃鏡檢查。

食道癌、喉癌

消化不良、吞咽困難、嗓音嘶啞，警惕食道癌、喉癌。上述兩大癥狀在生活中極為常見(jiàn)，誘因很多，但如果出現長(cháng)時(shí)間不明原因的持續消化不良，需考慮胃癌的可能。

建議：長(cháng)期吞咽困難，進(jìn)食時(shí)出現胸骨后疼痛、食管異物感，不進(jìn)食也會(huì )感到食管壁有菜葉、碎片或米粒黏附，吞咽下食物后會(huì )感到食物下行緩慢，甚至停留在食管內，應盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。若出現聲音嘶啞、咽喉疼痛、刺激性干咳等癥狀，或有痰中帶血、咽部異物感等，對癥治療不見(jiàn)好轉，或癥狀持續超過(guò)1個(gè)月，應進(jìn)行詳細的喉鏡檢查。

腎癌、膀胱癌

無(wú)痛血尿可能是腎癌、膀胱癌的早期癥狀。在少數病例中，無(wú)疼血尿還可能是前列腺癌的癥狀。

建議：只要出現血尿，不管量多還是量少，即使不痛，很久才一次，也要引起高度警惕，應該及早到大醫院的專(zhuān)科進(jìn)行檢查。

淋巴瘤

淋巴瘤最常以淋巴腺（結）腫大為初發(fā)癥狀，尤其是在頸部、腋下或腹股溝等部位。

若淋巴結腫大時(shí)間較短，摸起來(lái)比較柔軟，自覺(jué)疼痛或壓痛，一般屬于良性；若頸部、腋窩或腹股溝淋巴結腫大長(cháng)時(shí)間不消，堅硬、固定，表面凹凸不平，無(wú)疼痛或壓痛，且逐漸增大，則要警惕腫瘤的可能。

建議：一處或多處出現淋巴結腫大，質(zhì)地較硬但無(wú)疼痛感的，就應當心淋巴瘤，最好及時(shí)到醫院就診檢查。

肺癌

肺部結節大部分是良性的，只有很少一部分屬于癌前病變或者肺癌。因此，并非所有的肺結節都需要手術(shù)切除。

咳嗽不停，痰中帶血，警惕肺癌。肺癌的典型征兆是刺激性咳嗽、痰中帶血、胸痛等，約2/3有頑固刺激性咳嗽。

與感冒、支氣管炎咳嗽不同，這種刺激性咳嗽用抗生素無(wú)法減輕，通常是間斷性咳血痰或痰中帶血絲，或咳嗽有大量泡沫痰，伴隨喉部哮鳴音、胸悶、氣促等表現，短期內體重明顯下降，有不明原因的低熱。若上述癥狀持續2~3周不緩解，建議就醫。

建議：如果發(fā)現出現了肺部結節，不要過(guò)度驚慌，也別忽視。及時(shí)進(jìn)一步診斷明確性質(zhì)，根據實(shí)際情況進(jìn)行觀(guān)察或治療。40歲以上人群或者有肺癌家族史的高危人群，盡量一年做一次低劑量螺旋CT篩查早期肺癌。

腸癌

腸息肉是指大腸腔內黏膜表面隆起，導致局部增生的一類(lèi)病變。其中，炎性腸息肉、錯構瘤息肉、淋巴性息肉跟腸癌關(guān)系不大；增生性腸息肉、腺瘤性腸息肉跟腸癌關(guān)系密切。

長(cháng)期便秘、腹瀉，大便有血或呈深色、黑色，警惕結腸癌、直腸癌。大便形態(tài)、顏色以及排便規律的變化，是結直腸癌最直接的早期表現。

不過(guò)，便血是臨床上較復雜的一種癥狀，痔瘡、上消化道出血等也可能導致，但性狀、顏色不同，若只發(fā)現便中帶血不必過(guò)于恐慌，聽(tīng)從醫生指導即可。

建議：腺瘤性腸息肉屬于“定時(shí)炸彈”，需要及時(shí)手術(shù)切除。有腸息肉的患者要遠離油煎、煙熏、火烤等烹飪方式和煙酒。

40歲以上人群，若出現稀便、黏液便、膿血便，或便中帶血，呈鮮紅色或果醬色，長(cháng)期下腹部不適，如腹脹、腹痛、腹鳴或隱隱作痛，且有原因不明的貧血、消瘦、無(wú)力，腹部可觸摸到腫塊，需及時(shí)就診。

皮膚癌

無(wú)疼痛皮膚角質(zhì)化可能是皮膚癌的早期信號。

一般具體癥狀包括：皮膚出現圓形皮疹樣異常變化，局部扁平或隆起，表面出現棕黃色或黑色痂皮，患者沒(méi)有疼痛感，多發(fā)于面部和手背。

建議：如果皮膚出現這種角化，先去正規醫院皮膚科看一下醫生。

黑色素瘤

在佛家看來(lái)，長(cháng)生、永生、不死，仍然在痛苦的輪回之中，唯有無(wú)生，才能從生命的煎熬痛苦之中超拔出來(lái)，才是究竟常樂(lè )的清凈生命。佛追求的是無(wú)生，無(wú)生則無(wú)死，一切都是順直和平和的，輪回之外，于是少了生來(lái)時(shí)的勞苦磨礪和逝去時(shí)的豁達舒松。

建議：不要反復地摩擦、針挑等刺激身上的痣，也別亂用藥物腐蝕它，這些都可能是激發(fā)交界痣或混合痣惡變?yōu)楹谏亓龅恼T因。

口腔癌

口腔內出現不明原因的白色斑塊，尤其是經(jīng)常吸煙的人，可能是患上了口腔白斑病，如果不及時(shí)治療，有發(fā)生癌變的可能，甚至面臨手術(shù)切骨的嚴重后果。據了解，舌頭、牙齦、腮上黏膜都有可能是口腔白斑病滋生的溫床。

口腔潰瘍通常10天內會(huì )自行愈合，長(cháng)時(shí)間不愈合的潰瘍可能是結核性潰瘍或者癌癥。若潰瘍伴有反復出血及不明原因的麻木、灼熱、干燥感，且超過(guò)兩周不愈合，就要警惕。

建議：發(fā)現白斑時(shí)，不要誤以為是潰瘍，需及時(shí)處理；別用指甲刮白斑；停止抽煙，否則會(huì )加速白斑惡化。大眾對口腔白斑病普遍缺乏認識，越早發(fā)現早治療，越能控制病情。

宮頸癌、子宮內膜癌

陰道莫名出血，警惕宮頸癌、子宮內膜癌。有些女性在性交、婦科檢查，或用力排便后有少量陰道出血，呈淡紅色或褐色，屬“接觸性出血”，可能是宮頸癌的癌前病變信號。

陰道出血一般先少后多，或時(shí)多時(shí)少，病情發(fā)展到中期，出血會(huì )明顯增多。此時(shí)應及時(shí)到醫院檢查，并堅持4~6個(gè)月復查。絕經(jīng)期后有不規律陰道出血或血性白帶，在排除宮頸癌和陰道炎后，應高度警惕子宮內膜癌。

膀胱癌、前列腺癌

排尿疼痛、血尿、尿量變化，警惕膀胱癌、前列腺癌、腎癌。

血尿是膀胱癌發(fā)出的第一信號。75%~78%的膀胱癌患者有血尿癥狀，多呈無(wú)痛性或間歇性，有時(shí)會(huì )自行停止。血尿有些是可以用肉眼發(fā)現的，但多數肉眼不能察覺(jué)，需做尿常規檢查。

尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激癥狀，以及尿潴留都可能是膀胱癌早期癥狀。前列腺癌患者的早期表現多是尿流分叉、尿程延長(cháng)、尿頻、尿急、尿痛、尿不盡感等，血尿反倒不是主要癥狀。性生活時(shí)出現射精疼痛，或射出血性精液也需警惕。腎癌早期表現不典型，部分人會(huì )出現血尿，無(wú)痛性間歇發(fā)作。

建議：以上所有表現都應請醫生判斷確診。

骨癌、睪丸癌

疼痛，警惕骨癌、睪丸癌。疼痛是多種癌癥的癥狀，多見(jiàn)于中晚期，骨癌和睪丸癌早期就可能出現疼痛。

骨癌早期疼痛具有固定性、持續性特點(diǎn)，夜間尤甚，且日益加重。當感到腰背、四肢、關(guān)節等處疼痛、腫脹，找不到創(chuàng )傷、炎癥、風(fēng)寒等誘因，就要提高警惕。

睪丸癌疼痛常是局部隱痛、脹痛，痛感不是很強烈，手摸睪丸能發(fā)現不對稱(chēng)，患側體積增大，有下墜感。