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做不到這5點(diǎn)胃炎很快就會(huì )變成胃癌

2018-11-09 來(lái)源:腫瘤福音  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:藥物不止會(huì )傷肝腎,還會(huì )傷胃。部分中西藥對腸胃刺激性比較大,服完后胃會(huì )特別不舒服,這時(shí)可以改變飯后服用。此外,不要隨意服用偏方、秘方,否則也會(huì )傷到胃。

我國腸胃病患者有1.2億,每年新增40萬(wàn)胃癌患者,占世界胃癌發(fā)病人數的42%。更甚者,近5年來(lái),我國19-35歲青年人的胃癌發(fā)病率比30年前翻了一番。究其原因,是很多現代人的生活方式造就了十人九胃病的現狀。而最開(kāi)始的胃炎演變到最后的胃癌卻只有4步。太多年輕人飲食不健康,又把胃癌的前兆當成常態(tài)。

用這5招阻斷胃炎發(fā)展成為胃癌

胃炎胃癌的發(fā)展和病情加重都離不開(kāi)病原體感染,煙酒刺激,精神壓力過(guò)大等病因。因此,可以從這些誘因著(zhù)手改變,改善胃炎,預防胃癌。

招數1:正常用藥

如果有幽門(mén)螺桿菌感染,可通過(guò)遵醫囑吃藥來(lái)清除細菌,緩解癥狀。

招數2:改善飲食習慣

除了吃藥外,健康的飲食習慣也很重要。幽門(mén)螺桿菌是通過(guò)不潔食物感染的,平時(shí)注意飲食衛生,飯前飯后洗手,減少外出用餐,就能大大減少感染幾率。

此外,三餐規律,定時(shí)吃早餐,少吃辛辣刺激的食物,飲食規律,不要吃過(guò)燙、過(guò)辣的食物,切忌狼吞虎咽。這些都可以減少胃部損傷,緩解胃不適。

招數3:戒酒

酒精會(huì )損傷胃黏膜,加重胃病,嚴重還會(huì )引起出血性胃炎。

招數4:謹慎用藥

藥物不止會(huì )傷肝腎,還會(huì )傷胃。部分中西藥對腸胃刺激性比較大,服完后胃會(huì )特別不舒服,這時(shí)可以改變飯后服用。此外,不要隨意服用偏方、秘方,否則也會(huì )傷到胃。

招數5:保持好心情

細心的人會(huì )發(fā)現,經(jīng)常處于不良情緒中的人,不僅食欲會(huì )下降,還易出現腹脹、腹痛等消化道反應。:所以日常生活中應保持良好的心態(tài),學(xué)會(huì )減壓,否則會(huì )陷入“心情不好→胃部不適→心情更不好→胃部癥狀更嚴重”的惡性循環(huán)中。

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