了解什么導致一種類(lèi)型的癌癥對于防止未來(lái)更多的病例至關(guān)重要。但是，每天都有可能會(huì )被告知要避開(kāi)新事物，因為它可能會(huì )導致癌癥。美國的一項調查發(fā)現，與“這似乎一切都導致癌癥”這個(gè)詞的協(xié)議正在增加-即使由于研究，我們更多地了解了發(fā)生癌癥的原因，預防癌癥比以往任何時(shí)候都更重要。

作為乳腺癌意識月，我們檢查了一些關(guān)于疾病原因的常見(jiàn)秘密。可以預防超過(guò)1例的乳腺癌病例，這意味著(zhù)在那里存在一些明確的可避免的原因（我們遺憾的是不能避免）。但您可能會(huì )驚訝于列表中缺少的內容。

確定導致癌癥的原因不容易。需要多年的研究，基于大量的人才能清楚了解增加或減少我們的風(fēng)險。與這些秘密相關(guān)的大多數證據不夠強大，不足以表明他們實(shí)際上導致癌癥。沒(méi)有足夠的證據明確表明這些可能是一個(gè)真正的問(wèn)題，當時(shí)間和金錢(qián)可以用于具有真正影響的科學(xué)時(shí)，不值得投資更多的研究。

通常，由于缺乏良好的證據，不可能完全反駁任何潛在的聯(lián)系，但我們可以說(shuō)可用的研究不能接受審查。從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，很難證明是負面的（這可能是為什么國際癌癥研究機構（IARC）只將一種物質(zhì)分類(lèi)為可能不是人類(lèi)癌癥的原因）。

但好消息是，我們每天遇到的除臭劑，胸罩，塑料和牛奶都沒(méi)有任何理由否定。

1.化妝品和除臭劑

關(guān)于除臭劑和引起乳腺癌的其他化妝品的傳聞開(kāi)始是一個(gè)電子郵件騙局。沒(méi)有可靠的科學(xué)證據表明除臭劑會(huì )引起乳腺癌。沒(méi)有足夠的優(yōu)質(zhì)研究來(lái)排除一個(gè)明確的聯(lián)系，但最新的評論顯示沒(méi)有聯(lián)系。如果有什么，它實(shí)際上顯示出可能的保護作用，這表明伴隨除臭劑使用的其他因素可能會(huì )降低乳腺癌風(fēng)險，如定期運動(dòng)。

除臭劑之外的一些秘密主張，大多數除臭劑中的活性成分的鋁會(huì )引起乳腺癌，但對證據的檢查卻對此產(chǎn)生了爭議。還值得指出的是，在英國銷(xiāo)售的所有化妝品都受到嚴格的管制，必須被證明是安全的。

2.不支持關(guān)于胸罩的秘密

戴胸罩或將手機放在胸罩中尚未顯示會(huì )引起癌癥。沒(méi)有太多的研究，因為沒(méi)有科學(xué)的方式表明胸罩和癌癥可能如何聯(lián)系。我們在研究數據庫PubMed上發(fā)現的唯一相關(guān)研究沒(méi)有發(fā)現胸罩和乳腺癌之間的聯(lián)系，所以女性不需要擔心。

雖然我們無(wú)法確定使用手機對其他類(lèi)型癌癥的潛在長(cháng)期影響，但科學(xué)家認為，沒(méi)有聯(lián)系不太可能。關(guān)于腦腫瘤，這是最為密切的研究。這是研究人員將會(huì )關(guān)注的事情。

3.你喝的是什么比瓶子用什么做的更重要

塑料容器的大部分問(wèn)題都集中在塑料內的化學(xué)物質(zhì)是否可以進(jìn)入食物或飲料。有一些證據表明這可能會(huì )發(fā)生，但只有非常低的水平。測試塑料的實(shí)驗并不一定能反映人們如何使用這些產(chǎn)品，所以水平可能遠遠低于可能被認為不安全的水平。您可以在我們的網(wǎng)站上閱讀更多關(guān)于這個(gè)秘密的信息。

而且在英國也有規定確保用于食品和飲料包裝的材料對人體無(wú)害。

4.牛奶秘密

我們最近已經(jīng)詢(xún)問(wèn)了牛奶（或更廣泛的乳品），包括激素對乳腺癌風(fēng)險的影響。許多研究都研究了我們飲食可能會(huì )影響我們的癌癥風(fēng)險。世界癌癥研究基金會(huì )定期更新所有這些研究的共識。在徹底的審查中，他們發(fā)現食用乳制品和乳腺癌之間沒(méi)有聯(lián)系。

一些研究表明，食用乳制品可能降低腸癌的風(fēng)險，但證據不夠強大，無(wú)法給予人們具體的建議。

5.遺傳學(xué)不會(huì )像你想象的那樣發(fā)揮太多的作用

對于一些非常強烈的乳腺癌家族史的人來(lái)說(shuō)，與遺傳性錯誤基因相關(guān)的風(fēng)險很重要。其中最著(zhù)名的是BRCA基因。但遺傳性錯誤基因引起的乳腺癌病例總數小于您根據媒體關(guān)注的信息。在遺傳的錯誤基因引起的100例乳腺癌中，實(shí)際上少于3例。

那么什么影響乳腺癌的風(fēng)險呢？

確切地知道每個(gè)乳腺癌是什么原因是不可能的。但是，從多年的研究證明，有一些事情可以幫助你排除避免乳腺癌的幾率。保持健康的體重，減少酒精和保持活力都有所作為，這是有證據支持的。

還有一些您無(wú)法控制的其他因素，如年齡較大。而其他人可能很難避免。服用HRT并接受輻射（主要來(lái)自必要的醫療程序）也會(huì )增加乳腺癌的風(fēng)險-婦女在作出醫療保健決策時(shí)也很重要。另一方面，母乳喂養降低了風(fēng)險，但并不是每個(gè)人都有能力影響女性決定的其他因素。

不是所有的乳腺癌秘密都關(guān)注所謂的疾病原因。婦女可能被告知要以特定的方式，時(shí)間或地點(diǎn)檢查他們的乳房。但他們不需要。重要的是要了解你的正常情況，并告訴你的醫生，如果你注意到任何不尋常或持久的變化。

與以往一樣，優(yōu)質(zhì)的研究-而不是惡作劇和軼事-是注意新的潛在癌癥原因的最佳途徑。

并提供有關(guān)人們可以采取哪些措施來(lái)減少風(fēng)險的明確信息，最好是忽略恐慌故事。