從某種意義上說(shuō),癌癥的診斷之時(shí),就是人生的轉變之時(shí),有的時(shí)候未必全是壞事,如果能因此真的明白,是可以調遣出自身潛力,很多人能從癌癥晚期中劫后余生,原因就在于此。
1心態(tài)不好,再好的藥也沒(méi)效
俗話(huà)說(shuō)“再好的藥,也治不好林黛玉的病”,其實(shí)在我臨床工作中也發(fā)現,“心態(tài)不好,再好的藥也沒(méi)效”。這是一個(gè)發(fā)生在我診療中的真實(shí)故事。
一年夏天,一位60歲的女子來(lái)找我,她被確診為胰腺癌。當時(shí),大家告訴她胰腺上有個(gè)腫塊,可疑惡性,手術(shù)已經(jīng)切除了,惡性程度不高,無(wú)須化療,
中藥調理便是。一兩年過(guò)去了,女子恢復得很好,天天上菜市場(chǎng)買(mǎi)菜。
兩年半后的春節,女子到醫院做例行體檢,原本她總是由其妹妹陪著(zhù),其妹很精明,每次都會(huì )事先與醫生打個(gè)招呼,行“善意的欺瞞”,此次其妹妹有事兒,則由其老伴陪著(zhù)。
老伴老實(shí)巴交的,不會(huì )先去打招呼,也沒(méi)意識到問(wèn)題的嚴重。而做B超的醫師又很認真,做完了一次又一次,并查看原記錄,最后告訴女子:“祝賀你,你的胰腺腫塊明顯縮小了,從原先的8厘米縮至不到2厘米了!”
錢(qián)某當時(shí)就驚愕了,“不是說(shuō)我的腫塊切除了嗎?怎么還有2厘米呢?你們一定在騙我,我一定不行了……”她回到家中便心窩下疼痛,吃飯都成問(wèn)題。我給她翻出2年多來(lái)的病案原始記錄,上面清清楚楚記載著(zhù)她每次檢查的結果,確實(shí)一次比一次好。可她就是不信,喃喃自語(yǔ):“我不行了,沒(méi)救了,你們騙我!”我給的是同樣的治療思路,且加重了用藥,但奇跡卻再未發(fā)生。得知自己實(shí)情后的3個(gè)多月,她走了。
其實(shí),在她手術(shù)結束后的一段時(shí)期,體重等指標已經(jīng)完全恢復了。但由于她得知了事情之后,遂心態(tài)一落千丈,終至不救。
中醫學(xué)素有古訓:“運藥者,神氣也。”無(wú)論何種藥物,都需要借助個(gè)體的心身機能狀態(tài)才能發(fā)揮其藥理作用。心態(tài)不好,再好的藥也無(wú)效。
2得了病,都死在瞎折騰上
很多人得了病,不是病要了他的命,而是死在自己瞎折騰上,這在腫瘤臨床中非常常見(jiàn)。
我有一個(gè)遠房親戚得了癌癥,找到我后我一看是肺癌,因為他年齡也比較大了,我建議他先中藥調整。三五個(gè)月以后,腫瘤也控制得很好。
但他總是不放心。他女兒告訴我,他天天泡在網(wǎng)上,在網(wǎng)上查查這個(gè)有副作用,查查那個(gè)有副作用,然后自己把藥給停了。然后去當地私立小醫院看病,醫生告訴他這兒有問(wèn)題,那兒有問(wèn)題。
其實(shí),他是七十多歲的人了,你要做個(gè)檢查,身體一點(diǎn)沒(méi)問(wèn)題才怪呢!我明確告訴他這些問(wèn)題都不要緊,腫瘤也沒(méi)問(wèn)題。但他就是要搞清楚,就認為自己的病很重。后來(lái)他接受了一個(gè)小醫院的新技術(shù)的微創(chuàng )治療,然后就沒(méi)有然后了。
三個(gè)月后他女兒來(lái)看我,我看到她戴著(zhù)黑袖,我明白了一切。他女兒很傷感地說(shuō):“我爸就死在瞎折騰上。自己懂一點(diǎn)道理,但根本不全懂!瞎折騰瞎治療,每天提心吊膽”。
提醒大家,生病了一定要相信你的醫生,你自己再懂也沒(méi)有醫生懂,不是這個(gè)病要了你的命,而是大多數癌癥患者都死在了自己瞎折騰的道路上!
3放縱自我等于自尋短見(jiàn)
古人對生命的認識是睿智的:既
壓抑不得,又放縱不可。幾十年前,我們很少聽(tīng)說(shuō)過(guò)“癌癥”,但最近幾年,誰(shuí)身邊沒(méi)有親戚朋友得癌?癌癥發(fā)展之快與當今人們放縱自己有密切關(guān)系!
“縱酒欲”,今天非高發(fā)地區男性的鼻咽癌、食道癌、喉癌、肝癌(尤其是北方及山東)患者,大都為好酒者,這個(gè)比例超過(guò)70%,而且“酒風(fēng)佳”,喜一口悶,不醉不休者!
“縱煙欲”,美國人從20世紀60~70年代開(kāi)始控煙,且越來(lái)越嚴格。但從1994年開(kāi)始的20余年間,肺癌的發(fā)病率下降了17%;而男性肺癌發(fā)病率、死亡率的下降,主要就歸功于煙草控制。今天中國人依然煙草得不到控制,一些家長(cháng)還當著(zhù)孩子面吸煙,這是在做示范啊!今天中國肺癌發(fā)病率是所有癌癥中最高的,和縱煙欲密切相關(guān)!
“縱食欲”,在食欲驅使下,胡吃海喝,率性飲食,也是放縱本能的一大典型!如今在心臟病、腦卒中、
糖尿病、高血壓、癌癥和肥胖等方面更為普遍。且肥胖還是諸多癌癥,如腸癌、乳腺癌、卵巢癌、肝癌、前列腺癌等的頭號元兇。世界癌癥研究基金會(huì )分析認為,放縱飲食,對促進(jìn)發(fā)達地區的癌癥發(fā)生,起著(zhù)35%的作用。
“縱性欲”,性既不宜抑,放縱之也是健康大敵。除了性病外,至少女性宮頸癌、
陰道癌,男性前列腺癌等直接或間接與首次房事過(guò)早、性伙伴較多、性方面不夠檢點(diǎn)有關(guān)。而且,生了癌還繼續縱欲者,癌癥控制的難度大大增加。
總之,生命的承受力是有限度的,不管以哪種方式,超過(guò)了這種限度,早晚會(huì )出問(wèn)題的,因為它超過(guò)了生命所能承受的限度。
4錢(qián)再多也買(mǎi)不回來(lái)命
賺再多錢(qián),買(mǎi)得起好車(chē),住得起‘豪宅’,卻買(mǎi)不回健康!不管是美國的科技界巨頭喬布斯也好,還是我們普通百姓也好,面臨死亡時(shí)都醒悟到一點(diǎn)——再多的錢(qián)也買(mǎi)不回健康。然而,就是在這點(diǎn)上,人們一而再,再而三地前仆后繼:希望能用錢(qián)贖回健康,但等著(zhù)的多半是遺憾和含恨!
我老家有個(gè)房產(chǎn)商,曾排行當地首富,身價(jià)幾十個(gè)億。他一心抓錢(qián),當地口碑不佳,認為他很摳。甚至,作為大老板的他,與民工會(huì )因為運石沙多了幾塊錢(qián)而發(fā)生爭執。
他患肺癌后,初期病情不很重。如此狀態(tài)時(shí)還死摳著(zhù)錢(qián)不放,把錢(qián)看得比什么都重要,沒(méi)很好地遵醫囑。結果,情況一天比一天糟。這時(shí),他大概意識到大事不好了。懇求我再出一趟診,告訴我愿意用全部財產(chǎn)來(lái)?yè)Q他一命。我淡淡地笑了,很委婉地說(shuō):醫生不是萬(wàn)能的,很多東西有內在規律,如果早一兩年意識到這,也許就不會(huì )這樣!
知道自己快不行了,他變了個(gè)樣,到處撒錢(qián)。臨終遺言還特別要求出殯時(shí),靈柩車(chē)沿著(zhù)他開(kāi)發(fā)的樓盤(pán)巡視一圈....也許是依依不舍或心有不甘吧;但只能說(shuō)是他糊涂,沒(méi)有搞清楚錢(qián)與命,孰更重要!
上海有個(gè)著(zhù)名的房產(chǎn)商,他被確診為胰腺癌后,家人騙他是胰腺炎,做了手術(shù),算是比較成功的。朋友們都勸他小心,把生意放一放,他深不以為然,認為自己有的是錢(qián),能住最好醫院,用最好的藥,根本不當回事。術(shù)后9個(gè)月出現肝轉移。他知道了,讓成年的孩子和我“談判”,說(shuō)我能維持他爸兩年,將付百萬(wàn)酬勞!我說(shuō):對不起!我不做這個(gè)交易。你爸很危險。我只能盡力而為。
常有癌癥患者或其家屬信誓旦旦地說(shuō):砸鍋賣(mài)鐵也要治好病!有這個(gè)意愿是好事,但它并不能感動(dòng)“病”啊!病就是病。對付病,你有再多的錢(qián),沒(méi)用!
人生賺那么多錢(qián),結果只是讓你住頭等病房。這句話(huà)揭穿了金錢(qián)至上者的悲哀。我只能說(shuō)這是這個(gè)時(shí)代和民族的悲哀!
5天大地大,不如健康大
中國人的人生模式很簡(jiǎn)單,40歲以前用命換錢(qián),40歲以后是用錢(qián)買(mǎi)命。很多人為了出人頭地,闖出自己的一片天地,常常拼命工作,把“愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)”掛在嘴邊,但其實(shí)這是最大的錯誤!
我認識一個(gè)某大型公司的銷(xiāo)售主任,她一直被人們稱(chēng)為事業(yè)上的女強人。退休前被確診為卵巢癌,醫生說(shuō)她只有3個(gè)月的壽命了。后來(lái),我給她用中
醫藥內服加外敷,配合化療后只有一年有余,身體指標開(kāi)始正常,人亦神色俱佳。
再后來(lái)某民營(yíng)企業(yè)聽(tīng)說(shuō)她是銷(xiāo)售管理方面的能人,就把她請去做兼職。當時(shí)說(shuō)好每周只去2~3個(gè)半天,做顧問(wèn)即可。沒(méi)想到,她一工作,即十二分投入。在近4年的時(shí)間里,身體指標均反彈過(guò)3次。
出人頭地、闖出自己的天地等觀(guān)念,有時(shí)候真的會(huì )害死人。每個(gè)人都應該適度放慢工作和生活的節奏。我們應該學(xué)會(huì )在適當的時(shí)候踩剎車(chē):減慢生活,減法生活。你如果能夠做到這一點(diǎn),你就可以很好地儲存明天。因為當你的生命延續的時(shí)間長(cháng),你為社會(huì )做出的貢獻就更多,當然你也能享受到更多。
6別等到“大病之后才明白”
《大病之后才明白》,是上海中醫藥大學(xué)何裕民教授的新書(shū),之所以寫(xiě)這本書(shū),是因為他是腫瘤專(zhuān)家,迄今為止已經(jīng)治療了2萬(wàn)多例癌癥病人。這些腫瘤病人被確診為癌癥之后,最多的也是最普遍的感受就是悔不該當初!后悔當初不該那么勞累,不該那樣委屈自己,不該那樣胡吃海塞,不該在問(wèn)題已經(jīng)出現的時(shí)候,以為是小毛病而忽視……
凡此種種,都是在大病之后才明白的。從某種意義上說(shuō),癌癥的診斷之時(shí),就是人生的轉變之時(shí),有的時(shí)候未必全是壞事,如果能因此真的明白,是可以調遣出自身潛力,很多人能從癌癥晚期中劫后余生,原因就在于此。
癌細胞是從正常細胞“變壞”的,每個(gè)人在生活中都難免遇到傷病,細胞為此就要不斷修復,細胞也就是在這種修復中變壞的,所以,每個(gè)人身體里都有癌細胞,但是,只有當癌細胞達到10的九次方時(shí)才靠可能形成癌腫。
從癌變的細胞到長(cháng)成癌腫,期間可以是幾年甚至十幾年,也就是說(shuō),雖然癌癥是絕癥,但上天還是給了我們足夠的時(shí)間,只要能在這個(gè)時(shí)間里明白了,而且及時(shí)改變自己,是可以抑制癌癥成為事實(shí)的。
只可惜,癌癥是一種慢性病,這也是何教授的另一本書(shū)的名字,這個(gè)書(shū)名除了闡述的癌癥的真實(shí)性質(zhì),給癌癥病人以安慰之外,還提示一個(gè)困難之處,因為能在漫長(cháng)的癌變過(guò)程中,堅守健康的生活,不是一件容易事,這牽扯到習慣的養成.
如果真的能養成好的習慣,也就實(shí)現了人們總是念叨的“養生”,很會(huì )養生的人,確實(shí)可以遠離癌癥,因為所謂“養生”,不是一次性的保養生命,而是在日復一日的生活中,養成好的生活方式,后者需要技術(shù)支持,更需要認知的幫助。
所謂認知,其實(shí)就是一個(gè)人看世界的角度,也就是世界觀(guān),價(jià)值觀(guān)。看似宏大,其實(shí)每個(gè)人都有,通俗說(shuō),他是覺(jué)得生活欠他的還是應該感恩生活,是知足還是不知足,這就是兩種截然不同的認知。
認知直接支配人的心理和生理,如果這個(gè)人總覺(jué)得不知足,他就會(huì )加快腳步,提高效率,抓住所有機會(huì ),人會(huì )因此變得壓力很大,他的心情是很難放松的,而不放松的心情就要強身體所難了,為了完成他的心愿,身體就要加班加點(diǎn),就要提前耗竭,甚至就可能罹患癌癥。
很多罹患癌癥者是職場(chǎng)精英,就是因為他們太要強,也確實(shí)很強,但如此之“強”,其實(shí)是在過(guò)高的心理欲求之下,身體勉為其難的結果,所以,李開(kāi)復在淋巴癌控制之后復出,并寫(xiě)過(guò)一本書(shū),書(shū)中記錄最多的也是他的感悟甚至是悔悟,他和所有癌癥病人一樣,雖然事業(yè)有成,但沒(méi)能參透生死,也是在大病之后才明白的。
具體的說(shuō),避免大病,包括癌癥,我們能做的事情,簡(jiǎn)單一句話(huà)就是做減法,在欲求上做減法,這是根本,不欲求過(guò)多,也就不為難自己,因為任何欲求都需要身體去完成,而身體的承受是有限度的,只不過(guò)超過(guò)限度的時(shí)候不為人所知,特別是以前身體好,年紀不大的人,他們的潛能或者說(shuō)代償能力很好,因此會(huì )掩蓋疾病的蛛絲馬跡,這也是大病時(shí)常會(huì )在意想不到的時(shí)候擊中他們的原因,從這一點(diǎn)說(shuō),這類(lèi)看似健康,年輕,又如日中天的人,更應該對“大病之后才明白”這句話(huà),稍作沉思。