這樣做，你會(huì )讓癌細胞有機可乘！

2018-03-30 來(lái)源：肺癌康復圈標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：癌細胞原本是體內的“好公民”，但由于種種原因誘發(fā)基因突變，不聽(tīng)從“組織”安排，肆意生長(cháng)、掠奪資源、排擠正常細胞，進(jìn)而演變?yōu)槿梭w小社會(huì )里的一顆“毒瘤”。

俗話(huà)說(shuō)，笑一笑，十年少。那笑一笑能不能讓“腫瘤君”滾蛋早呢？

中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院原副院長(cháng)程書(shū)鈞教授認為答案是肯定的。

你生氣，就給了癌細胞高興的機會(huì )

“我曾提出過(guò)一個(gè)觀(guān)點(diǎn)——人體宿主因素的變化不僅影響腫瘤的發(fā)生、發(fā)展，更會(huì )對腫瘤病人的治療有重大影響。”

程書(shū)鈞解釋說(shuō)，癌細胞原本是體內的“好公民”，但由于種種原因誘發(fā)基因突變，不聽(tīng)從“組織”安排，肆意生長(cháng)、掠奪資源、排擠正常細胞，進(jìn)而演變?yōu)槿梭w小社會(huì )里的一顆“毒瘤”。

而人體就是癌細胞的宿主，情緒變化就是宿主因素的一部分。

2010年，世界頂尖科學(xué)期刊《細胞》發(fā)表了一篇論文。研究者將遺傳背景相同的小白鼠分為兩組：一組在比較大的空間生活，里面有迷宮、玩具、房子、滑輪等玩具，小白鼠可以玩耍、交流，被稱(chēng)為“快樂(lè )小鼠”；另一群則放在固定的小空間內，作為對照組。

一段時(shí)間后，科學(xué)家對兩組小白鼠誘發(fā)腫瘤（黑色素瘤、胰腺癌等），結果發(fā)現，“快樂(lè )小鼠”誘發(fā)出的腫瘤比對照組小很多。這證明，良性的精神刺激對腫瘤有抑制作用。

科研人員提示了一條神奇的“抗癌通路”：大腦皮層良性刺激會(huì )使得海馬區分泌腦源性神經(jīng)營(yíng)養因子增多，進(jìn)而影響自主神經(jīng)(主要是交感神經(jīng))，然后通過(guò)影響脂肪組織達到抑瘤效果。

簡(jiǎn)言之，情緒會(huì )通過(guò)下丘腦垂體系統影響內分泌和免疫系統，從而改變腫瘤發(fā)生發(fā)展的進(jìn)程。

“也就是說(shuō)，當一個(gè)人處在惡劣的心境下，對身體的危害更大。”

程書(shū)鈞提供了一組科研數據：研究發(fā)現，一旦獲知自己患有腫瘤，約有55%的患者會(huì )進(jìn)入抑郁狀態(tài)，而一般人群的抑郁比例約為17%；約半數腫瘤病人會(huì )進(jìn)入焦慮狀態(tài)，這一比例是正常人群的3倍。

另一項研究表明，抑郁狀態(tài)的腫瘤病人，死亡率比心情舒暢的患者高22%。

國外還有研究者對腫瘤病人進(jìn)行了心理干預，受干預組病人的存活時(shí)間為36個(gè)月，沒(méi)有得到心理干預者僅為18個(gè)月。

“可見(jiàn)，人的精神狀態(tài)及整個(gè)宿主狀態(tài)對腫瘤的發(fā)生發(fā)展有非常重要的影響。”

“我們在生活中也能看到，同樣是查出了腫瘤，有的人被嚇倒了，天天待在家里胡思亂想；有的人想得開(kāi)，每天去公園鍛煉，四處旅游。后者的生活質(zhì)量和生存時(shí)間遠大于前者。”

程書(shū)鈞說(shuō)，腫瘤細胞發(fā)展一般需要二三十年，在這段時(shí)間內叫癌前病變。

如果心態(tài)好、飲食平衡、生活習慣健康，整個(gè)機體狀態(tài)就能保持平衡，這些潛在的腫瘤就不容易發(fā)展起來(lái)；

如果遇到生活打擊或者經(jīng)常悶悶不樂(lè )，癌細胞可能就會(huì )迅速發(fā)生發(fā)展。

情緒好，就可能和腫瘤和平相處

《2012中國腫瘤登記年報》顯示：

惡性腫瘤發(fā)病率35歲~39歲年齡段為87.07/10萬(wàn)；

40歲~44歲年齡段幾乎翻倍，達154.53/10萬(wàn)；

50歲以上人群占全部發(fā)病的80%以上；

80歲達到高峰。

從數據可以清晰看出，50歲以后腫瘤發(fā)生風(fēng)險大大提高。

程書(shū)鈞解釋說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，50歲以后人體從強盛開(kāi)始走向衰弱，免疫和神經(jīng)內分泌功能都在逐漸下降，使得腫瘤發(fā)生率迅速提升。

“從某種意義上來(lái)說(shuō)，腫瘤也是一種與衰老有關(guān)的疾病。”程書(shū)鈞同時(shí)指出，每個(gè)人的心理狀態(tài)、生活方式、飲食習慣等不同，衰老的進(jìn)程也不一樣，對腫瘤的發(fā)生都有影響。

程書(shū)鈞說(shuō)：“以往治療腫瘤就是開(kāi)藥、開(kāi)刀，以期殺死腫瘤。這當然沒(méi)錯，但我們要從‘治療病人的腫瘤’逐漸過(guò)渡到‘治療帶有腫瘤的病人’，也就是要治療人這個(gè)整體。如果人這個(gè)宿主垮了，那腫瘤治療起來(lái)就非常困難，效果是有限的。”

腫瘤治療是綜合性的，要對心理、環(huán)境、生活方式、飲食習慣等進(jìn)行綜合干預。

老百姓口中有個(gè)腫瘤的“1/3”說(shuō)法：

1/3病人死于癌癥本身；

1/3病人死于過(guò)度治療；

1/3病人是被嚇死的。

程書(shū)鈞認為，這個(gè)說(shuō)法雖無(wú)科學(xué)依據，但也提供了一個(gè)重要信息——老百姓對腫瘤有一種特殊的懼怕心理——這會(huì )增加精神壓力，不利于疾病控制。

很多人查出腫瘤后就特別恐懼，進(jìn)入了焦慮抑郁狀態(tài)。有時(shí)醫生的一句話(huà)、家屬的一聲嘆息，都可能?chē)乐赜绊懖∪说男那椤６钟舻哪[瘤病人死亡率高22%。

人體和腫瘤之間

必須要有個(gè)“你死我活”的決斗嗎？

程書(shū)鈞說(shuō)，腫瘤與心臟病、糖尿病、動(dòng)脈硬化一樣，都屬于老年衰退的慢性病。

高血壓、糖尿病患者要長(cháng)期吃降壓藥、降糖藥，并沒(méi)有一勞永逸的特效藥，腫瘤也一樣。

如果能平和地看待腫瘤，將其看成一種普通慢病，人體和腫瘤就能處于相對平衡的狀態(tài)，加強抗病能力。