改善生活方式、提高免疫力和注射疫苗可減少癌癥發(fā)生

2018-03-13 來(lái)源：健康起航321 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：增強(qiáng)身體的免疫力，最重要的就是營(yíng)養(yǎng)充足及均衡，飲食多樣化，不要總是吃某些特定食物，這樣容易造營(yíng)養(yǎng)的偏廢。

改善生活方式、提高免疫力和注射疫苗可減少癌癥發(fā)生

首先，大家需要了解的是，有一部分癌癥的病因?qū)儆趦?nèi)因，有些患者體內(nèi)攜帶一些癌癥基因，而這些基因平時(shí)是不被觸發(fā)的，只有施加上某些外界因素后，才會(huì)患癌，這就解釋了為何這么多人中只有少部分人會(huì)患癌。

如果我們盡量減少觸發(fā)癌癥的因素，對(duì)癌癥的預(yù)防還是很重要的，就好比子彈上了膛，但不扣扳機(jī)也發(fā)射不了。

改善生活方式可減少癌癥發(fā)生

干預(yù)生活方式，比如改善飲食結(jié)構(gòu)，不吸煙不喝酒；進(jìn)行健康知識(shí)宣傳等；針對(duì)高危人群進(jìn)行職業(yè)防護(hù)，比如不接觸射線、污染物等。

提高免疫力可減少癌癥發(fā)生

人體自身的免疫力是一種防御機(jī)制，可以識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物，如病毒、細(xì)菌，還能處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞。因此，免疫力強(qiáng)可以有效殺死病變的細(xì)胞，防止癌癥的發(fā)生。

增強(qiáng)身體的免疫力，最重要的就是營(yíng)養(yǎng)充足及均衡，飲食多樣化，不要總是吃某些特定食物，這樣容易造營(yíng)養(yǎng)的偏廢。還可以進(jìn)補(bǔ)一些提高免疫力的保養(yǎng)品，像是人參皂苷Rh2、蟲(chóng)草、鹿茸等，尤其是人參皂苷Rh2是通過(guò)提高人自身的免疫能力，達(dá)到抑制和阻斷癌細(xì)胞增殖的目的。就目前的市場(chǎng)上的保健品而已，“今幸”牌的人參皂苷Rh2面市時(shí)間最早，含量最高。

注射疫苗可減少癌癥發(fā)生

一級(jí)預(yù)防的范疇很廣，包括注射疫苗，減少病毒傳染病的發(fā)生。像是乙肝疫苗注射效果就很好，相信20年以后中國(guó)的肝癌發(fā)病率就會(huì)大幅下降。還有現(xiàn)在的宮頸癌疫苗也已研制成功，不久就會(huì)進(jìn)入中國(guó)，這也將大大減少宮頸癌的發(fā)病率。