改善生活方式、提高免疫力和注射疫苗可減少癌癥發(fā)生
摘要:增強身體的免疫力,最重要的就是營(yíng)養充足及均衡,飲食多樣化,不要總是吃某些特定食物,這樣容易造營(yíng)養的偏廢。
改善生活方式、提高免疫力和注射疫苗可減少癌癥發(fā)生
首先,大家需要了解的是,有一部分癌癥的病因屬于內因,有些患者體內攜帶一些癌癥基因,而這些基因平時(shí)是不被觸發(fā)的,只有施加上某些外界因素后,才會(huì )患癌,這就解釋了為何這么多人中只有少部分人會(huì )患癌。
如果我們盡量減少觸發(fā)癌癥的因素,對癌癥的預防還是很重要的,就好比子彈上了膛,但不扣扳機也發(fā)射不了。
改善生活方式可減少癌癥發(fā)生
干預生活方式,比如改善飲食結構,不吸煙不喝酒;進(jìn)行健康知識宣傳等;針對高危人群進(jìn)行職業(yè)防護,比如不接觸射線(xiàn)、污染物等。
提高免疫力可減少癌癥發(fā)生
人體自身的免疫力是一種防御機制,可以識別和消滅外來(lái)侵入的任何異物,如病毒、細菌,還能處理體內突變細胞和病毒感染細胞。因此,免疫力強可以有效殺死病變的細胞,防止癌癥的發(fā)生。
增強身體的免疫力,最重要的就是營(yíng)養充足及均衡,飲食多樣化,不要總是吃某些特定食物,這樣容易造營(yíng)養的偏廢。還可以
進(jìn)補一些提高免疫力的保養品,像是人參皂苷Rh2、蟲(chóng)草、鹿茸等,尤其是人參皂苷Rh2是通過(guò)提高人自身的免疫能力,達到抑制和阻斷
癌細胞增殖的目的。就目前的市場(chǎng)上的保健品而已,“今幸”牌的人參皂苷Rh2面市時(shí)間最早,含量最高。
注射疫苗可減少癌癥發(fā)生
一級預防的范疇很廣,包括注射疫苗,減少病毒
傳染病的發(fā)生。像是
乙肝疫苗注射效果就很好,相信20年以后中國的肝癌發(fā)病率就會(huì )大幅下降。還有現在的宮頸癌疫苗也已研制成功,不久就會(huì )進(jìn)入中國,這也將大大減少宮頸癌的發(fā)病率。