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和癌癥作斗爭:“神奇”的抗氧化保健品

2018-02-08 來(lái)源: 抗癌衛士  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食均衡健康是王道,能少吃所謂的保健品就少吃,以后誰(shuí)再給你推銷(xiāo)神奇的抗氧化保健品,請三思后拒絕。

 小時(shí)候在四川常常跟著(zhù)爺爺和爸爸泡茶館。在美國,喝茶近20年也慢慢流行起來(lái),因為相對咖啡,茶含有相似量的咖啡因,但是喝茶對身體更好,因為茶有保健功能,茶富含抗氧化的成分。

 
不知從何時(shí)開(kāi)始,“抗氧化”成了家喻戶(hù)曉的詞,尤其是各類(lèi)保健品們,都愿意給自己帶上“抗氧化”的標簽。從簡(jiǎn)單的維生素E,胡蘿卜素,到名字更高級的”靈芝孢子粉“”葡萄籽油“"蝦青素“,無(wú)一不是以“抗氧化”作為主要賣(mài)點(diǎn)。抗氧化保健品能預防衰老,預防癌癥,預防糖尿病,預防老年癡呆,增加懷孕幾率,改善皮膚,改善睡眠和減肥。總之,很神奇!
 
商家的觀(guān)點(diǎn)主要是:
 
(1)我們的身體無(wú)時(shí)無(wú)刻不受到各種內在的外在的摧殘,于是產(chǎn)生了氧化自由基,破壞DNA;
 
(2)壞細胞會(huì )導致衰老或者癌癥;
 
(3)抗氧化的保健品就能阻止氧化自由基的形成,從而預防衰老或者癌癥。
 
這里面的(1)是有科學(xué)依據的,(2)單獨看是對的,(3)則是徹頭徹底的“洗腦廣告”。一個(gè)優(yōu)秀的“偽科學(xué)”,一定要包含一定的真科學(xué)成分。抗氧化保健品無(wú)疑是個(gè)攜帶優(yōu)秀基因的“偽科學(xué)”。
 
氧化自由基破壞DNA,破壞任何東西,都是在細胞層面,絕大多數(>99.99%)被自由基破壞的細胞都會(huì )被我們的免疫系統自動(dòng)清除,根本輪不到它們來(lái)引起衰老或者癌癥,真正導致衰老和癌癥的,都是系統性的變化。即使退一步,有個(gè)別被自由基破壞的細胞活下來(lái)了,也沒(méi)有任何證據證明靠外源吃抗氧化劑就能清除這種細胞,或者預防這種細胞的產(chǎn)生。抗氧化產(chǎn)品的一切好處都發(fā)生在群眾的想象之中。
 
而喚起群眾想象,把抗氧化保健品真正推向廣大消費者的,不是醫生,而是另一些有社會(huì )號召力的人,比如鮑林同學(xué)(LinusPauling)。
 
鮑林是美國最有名的化學(xué)家之一,在量子化學(xué)和結構化學(xué)上有相當牛x的貢獻。他先在54年得了諾貝爾化學(xué)獎,又在62年得了諾貝爾和平獎,成為歷史上兩位得過(guò)兩個(gè)不同的諾貝爾獎的人(另一個(gè)是居里夫人,但我覺(jué)得和平獎就是一個(gè)笑話(huà))。也許是鮑林想得第三個(gè)醫學(xué)生理諾貝爾獎,成為宇宙第一人,又所謂不想當好醫生的和平使者不是好化學(xué)家。鮑林在后半生開(kāi)始拼命推崇用維他命C來(lái)治病,開(kāi)始是感冒,后來(lái)發(fā)展到癌癥。還和醫生合作,象摸象樣地設計臨床試驗來(lái)證明癌癥病人吃維他命C能延長(cháng)壽命,發(fā)了好文章。
 
結果很快就被人發(fā)現他的臨床試驗設計有嚴重問(wèn)題:吃維C的病人本來(lái)癥狀就輕一些,當然活得久。后來(lái)MayoClinic等大醫院做了更大規模的試驗,發(fā)現維C完全無(wú)效。但群眾對名人的信任是無(wú)限的,無(wú)論這個(gè)名人是不是專(zhuān)家(參見(jiàn)某央視主持在反轉基因中的號召力),一個(gè)想當好醫生的化學(xué)家和和平使者成功給群眾上了一個(gè)科普課。商家一看,機會(huì )來(lái)了,迅速推出產(chǎn)品給大家洗腦,一個(gè)抗氧化保健品的“偽科學(xué)”就此誕生。
 
戴.比爾斯(DeBeers)公司1947年的一個(gè)廣告:"ADiamondisForever”,被評為20世紀最佳廣告,因為這一個(gè)廣告徹底改變了鉆石的地位,鉆石戒指成了訂婚戒指的必然選擇,在這之前很少有人見(jiàn)過(guò)戒指上帶鉆石,訂婚一般是紅藍寶石之類(lèi)。但現在,沒(méi)人再去追究為啥“鉆石恒久遠,一顆永流傳。”
 
情人節的巧克力和玫瑰花,萬(wàn)圣節的糖果和服裝,圣誕節的裝飾和禮物,無(wú)一不是各大相關(guān)商家推波助瀾,在很短的時(shí)間內改變了整個(gè)社會(huì )的價(jià)值觀(guān)和消費習慣。抗氧化營(yíng)養品也是一個(gè)很成功的廣告戰役。
 
抗氧化保健品(或者任何保健品)在抗癌,抗衰老上的效果一直是有很大爭議的。基本所有的大規模雙盲臨床實(shí)驗都證明長(cháng)期吃抗氧化保健品沒(méi)有任何好處。去年一篇很好的科學(xué)報道直接證明吃抗氧化藥物反而增快了動(dòng)物模型上癌癥生長(cháng)速度。
 
在美國國家癌癥研究所(NCI)的官方網(wǎng)站上,也明確指出,吸煙的肺癌患者如果吃抗氧化藥物,實(shí)際會(huì )加速腫瘤生長(cháng)和復發(fā)。現在正有幾個(gè)很大的臨床實(shí)驗,在進(jìn)一步驗證抗氧化劑在放療和化療后對病人的影響,我們拭目以待,但是從歷史上所有的數據來(lái)看,也許沒(méi)有副作用就是最好的結論了。
 
在我看來(lái),飲食均衡健康是王道,能少吃所謂的保健品就少吃,以后誰(shuí)再給你推銷(xiāo)神奇的抗氧化保健品,請三思后拒絕。
 
心情好才是真的好,免疫系統好才是真的好!
 
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