成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 腫瘤頻道 > 預防腫瘤 > 如何自測 > 湯食損傷消化道,真的嗎?

湯食損傷消化道,真的嗎?

2017-12-06 來(lái)源:腫瘤代謝營(yíng)養治療  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:吃東西要慢慢的享受食物帶來(lái)的味覺(jué)享受,更不要再勸客人“趁熱吃‘,因為那真的無(wú)味又傷身。

   似乎是人們吃東西的習慣,尤其是在北方的冬天,天氣寒冷,吃點(diǎn)熱乎乎的飯菜,總會(huì )幫助我們驅走一些冬季的寒冷。時(shí)下也有很多飯館推出各種鍋仔,大都是一個(gè)小鍋,里面有各種各樣人們喜歡的食物,比如白肉酸菜血腸、小雞燉蘑菇、排骨燉豆角等,鍋下面是一個(gè)點(diǎn)燃的小酒精爐。很多東北人都喜歡吃這口,鍋里沸騰著(zhù),冒著(zhù)滾滾熱氣。類(lèi)似于這種的還有很多,比如火鍋、剛煮好的粥、家庭式燉菜類(lèi)、麻辣燙、剛沏好的茶等。在招待親朋的時(shí)候,也常常會(huì )說(shuō)“趁熱吃,趁熱吃”!也有很多人,偏偏喜歡吃燙嘴的食物。

 
  其實(shí)這是不正確的飲食方式,不僅會(huì )有傷身體,嚴重的還會(huì )患上多種疾病。友人的父親就是個(gè)例子,特別喜歡剛出鍋的食物,如果家里燉了酸菜,老人家則會(huì )盛出來(lái)一些,剩下的則繼續小火燉著(zhù)。怎么和他說(shuō)都沒(méi)用,直到前些日子,鄰居張大爺由于一直酷愛(ài)熱食,患食管癌去世,這位父親才改了過(guò)來(lái)。
 
  那么熱的食物會(huì )吃出什么味道來(lái),根本就不敢咀嚼、品嘗,在嘴里翻了幾個(gè)就吞了下去,不只是食之無(wú)味,還有傷身體,甚至導致癌癥的發(fā)生。因為不管是吃的過(guò)冷或者是過(guò)熱都會(huì )損傷消化道和身體機能,吃和體溫相近的食物,才可以延緩腸胃老化,延年益壽。
 
  這些年患食管癌的人逐漸增多,還有以前非常少見(jiàn)的口腔癌,據研究顯示,這些可怕的癌癥及多種消化道疾病都與飲食過(guò)熱息息相關(guān)。因為人的食管壁還是由黏膜組成的,非常嬌嫩,只能耐受50度~60度的食物,超過(guò)這個(gè)溫度,食管的黏膜就會(huì )被燙傷。過(guò)燙的食物溫度在70度~80度左右,剛沏好的茶水和從沸騰鍋里夾出的菜溫度可達80度~90度,這些都很容易燙傷食管壁。人們都有這樣的經(jīng)歷,由于食物過(guò)燙,口腔被燙的感覺(jué)不在光滑,而是澀澀皺皺的,此時(shí)口腔已經(jīng)被燙傷了,還有我們看不到的食管。如果經(jīng)常吃燙的食物,黏膜損傷尚未修復又受到燙傷,會(huì )形成淺表潰瘍。反復的燙傷、修復,就會(huì )引起黏膜質(zhì)的變化,進(jìn)一步發(fā)展成腫瘤。
 
  不只是西醫認為熱食對身體不好,中醫也同樣不主張飲食過(guò)熱。中醫專(zhuān)家認為:在消化道內,食物的消化過(guò)程適宜愛(ài)接近體溫的溫度下進(jìn)行,過(guò)熱的食物會(huì )導致氣血過(guò)度活躍,胃腸道血管擴張,對腸胃產(chǎn)生刺激。
 
  最適合的食物溫度,應該是不涼也不熱,用嘴感覺(jué)有一點(diǎn)溫,比體溫高些,也不燙嘴,是最適宜的。即使在冬天也不要貪吃過(guò)熱的食物,喝水也不要超過(guò)50度,尤其是那些常常喜歡飲茶的人。
 
  吃東西要慢慢的享受食物帶來(lái)的味覺(jué)享受,更不要再勸客人“趁熱吃‘,因為那真的無(wú)味又傷身。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
嘉黎县| 深水埗区| 南城县| 勃利县| 安吉县| 建水县| 临夏县| 永宁县| 樟树市| 永福县| 加查县| 二连浩特市| 钦州市| 霞浦县| 镇江市| 加查县| 杨浦区| 益阳市| 新巴尔虎右旗| 普陀区| 德化县| 吉木乃县| 南汇区| 宁海县| 东城区| 义乌市| 咸宁市| 柳林县| 宁河县| 高密市| 个旧市| 湘阴县| 巢湖市| 宾川县| 安平县| 长武县| 顺义区| 涿鹿县| 沿河| 寿阳县| 东方市|