【癌癥知多少】腫瘤患者怎么防止便秘？發(fā)生便秘應該如何處理？

2017-11-14 來(lái)源：撫順礦總院腫瘤內科二病房標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：化療患者常常出現焦慮、緊張情緒，心理障礙尤其是焦慮可增加盆底肌群的緊張度，從而引起排便時(shí)肛門(mén)直腸排便動(dòng)作不協(xié)調，導致便秘。

　　便秘是癌腫化療后的常見(jiàn)副作用之一。癌癥化療患者便秘發(fā)生的因素主要有以下幾個(gè)方面：

　　（1）藥物的副作用：癌癥化療期間幾乎均同時(shí)應用止吐藥物，止吐藥物可以抑制腸胃的運動(dòng)，很常引發(fā)便秘。

　　（2）飲食因素：癌癥患者為了加強營(yíng)養，進(jìn)食食物過(guò)于精細，食入低纖維高蛋白的食品，同時(shí)攝入水分過(guò)少，不能刺激腸蠕動(dòng)，加之糞便不能被充分軟化導致便秘。

　　（3）缺乏鍛煉：化療患者常常疲乏無(wú)力，不愿下床活動(dòng)，活動(dòng)減少導致腸蠕動(dòng)減弱。

　　（4）進(jìn)食量少：化療患者由于食欲低下，進(jìn)食量少，食物殘渣相對減少，故大便量也減少。

　　（5）惡心嘔吐：化療時(shí)由于胃腸道反應，所進(jìn)食物及水分被吐出，加之進(jìn)食、進(jìn)水量減少，致使大便干結不易排出。

　　（6）精神因素的影響：化療患者常常出現焦慮、緊張情緒，心理障礙尤其是焦慮可增加盆底肌群的緊張度，從而引起排便時(shí)肛門(mén)直腸排便動(dòng)作不協(xié)調，導致便秘。

　　便秘的防止和處理對策：

　　（1）定時(shí)大便：大便安排在合理時(shí)間，到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所，強化排便反射的形成，而且，一定要長(cháng)期堅持。

　　（2）飲食指導：進(jìn)食多樣化，以增進(jìn)患者食欲，并注意少食多餐；多吃些粗糧和雜糧，多食新鮮水果及含有纖維素多的的蔬菜如韭菜、芹菜等，以增加胃腸道蠕動(dòng)；鼓勵患者多飲水，晨起餐前空腹飲用涼開(kāi)水、蜂蜜水或淡鹽水，每天保持攝入液體量在2000毫升左右，以便刺激腸蠕動(dòng)，軟化糞便；多吃產(chǎn)氣的食物，如豆類(lèi)、薯類(lèi)、洋蔥、蘿卜、豆芽等，以刺激腸蠕動(dòng)，縮短食物通過(guò)腸道的時(shí)間，促進(jìn)排便；多食潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等，以利于糞便的軟化，利于糞便排出；多用植物油如芝麻油、大豆油、花生油、菜籽油、玉米油等，它們不僅具有潤腸通便的作用，還能在腸道分解成脂肪酸，刺激腸蠕動(dòng)，利于排便；多食富含維生素B的食物，如谷類(lèi)、豆類(lèi)、花生、堅果、瘦肉等，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，順利排便；忌用強烈調味品及飲料，如辣椒、芥末、胡椒、濃茶、咖啡等；不宜多食柿子，里面富含鞣酸，可加重便秘。

　　（3）增加膳食纖維和益生菌。可溶性膳食纖維，如菊粉等可促進(jìn)糞便吸水，增加大便量，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于排便。另外，大量研究發(fā)現，增加益生菌可調節腸道功能。腸道益生菌以可溶性膳食纖維為原料，代謝產(chǎn)生短鏈脂肪酸等，刺激腸蠕動(dòng)。

　　（4）適當運動(dòng)：根據具體情況選擇合適的運動(dòng)方式，如散步、打太極拳等，長(cháng)時(shí)間臥床者應指導其行腹部按摩，仰臥、全身放松,可主動(dòng)或被動(dòng)操作。將一手掌放在肚臍正上方,用拇指及四指指腹從右至左沿結腸走向按摩，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排便。

　　（5）心理護理：經(jīng)常與其交流，幫助其改善應對行為，減輕煩躁焦慮情緒，保持良好的精神狀態(tài)。

　　（6）藥食治療：

　　胡麻仁粥：胡麻仁10g，大米100g,白糖適量。將胡麻仁炒香備用。先將大米洗凈后，加清水適量煮粥，待熟時(shí)放入胡麻仁，白糖，再煮一兩分鐘，沸騰即可，每日一次，連續3-5天可潤腸通便；

　　蜂蜜粥：大米50g，蜂蜜適量。將大米洗凈，加清水適量煮粥，待熟時(shí)放入蜂蜜，再煮一兩分鐘，沸騰即可。每日一次，連續三到五天；

　　土豆粥：土豆100g，大米50g，將土豆去皮，洗凈，切成小塊，與大米同放入鍋中，加清水適量煮粥服食。每日一次，連續3-5天。

　　（7）灌腸治療：如果通過(guò)飲食調節，仍然不能解決便秘，灌腸是最快和最有效的方法了。