冬季氣溫低，熱量耗散多，胃腸道功能相對較其他季節強。生理機能的旺盛有利于營(yíng)養物質(zhì)的吸收利用，這對人體的康復、體質(zhì)的增強有重要作用。

　　惡性腫瘤屬于消耗性疾病，腫瘤患者多數存在身體虛弱的情況，經(jīng)放療、化療后尤為明顯。所以，腫瘤患者在冬季正確進(jìn)補尤為重要。

　　我國民間素有冬令進(jìn)補的習慣，有道是“三九補一冬，來(lái)年少病痛”，“冬令進(jìn)補，來(lái)春打虎”。每年的11月7日或8日是農歷立冬之日，立冬過(guò)后就意味著(zhù)冬天的正式來(lái)臨。冬季寒風(fēng)凜冽，草木凋零，蟄蟲(chóng)休眠。正如中醫所云：“萬(wàn)物皆生于春，長(cháng)于夏，收于秋，藏于冬，人亦應之。”腫瘤患者冬季更應學(xué)會(huì )順應氣候變化，適當進(jìn)補，改善臟腑功能，增強體質(zhì)，防寒御寒。

　　科學(xué)的進(jìn)補原則應注意以下幾點(diǎn)：

　　1、多吃主食，適當吃低脂肪、優(yōu)質(zhì)蛋白食物

　　蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物被稱(chēng)為產(chǎn)熱營(yíng)養素。但大量蛋白、脂肪的攝入會(huì )增加包括肝臟、胰腺等器官在內的消化系統的負擔。中醫也講求“虛不受補”，就是說(shuō)身體虛弱的腫瘤患者服用滋膩之品后反而達不到進(jìn)補的效果。因此，低脂肪、少量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食結構適合腫瘤患者。含有優(yōu)質(zhì)蛋白低脂肪的食物日常生活中較多見(jiàn)的有牛奶、雞蛋、淡水魚(yú)、牡蠣、鮑魚(yú)、海參、木耳及各種豆制品等。另外，沒(méi)有糖尿病的腫瘤患者也可以吃蜂蜜、馬鈴薯等含糖較多的食物以補充熱量。

　　2、宜食溫熱性并含鉀、鈣的食物

　　寒冷會(huì )影響人體的泌尿系統，導致排尿增多，隨尿排出的鈉、鉀、鈣等無(wú)機鹽也較多。鈉可以從食鹽中獲取，鉀、鈣則主要來(lái)自其他食物。因此，冬天進(jìn)補時(shí)，應該多吃含鉀、鈣等無(wú)機鹽較多的食物，如多吃一些香菇、芋頭、板栗、桂圓、南瓜等溫熱性質(zhì)食物。香蕉雖然含鉀較多，但性質(zhì)寒涼，冬天不宜多食。

　　3、增加維生素A、C的攝取

　　增加維生素A、C的攝取，也可以增強對寒冷的適應能力，而維生素A主要多來(lái)自胡蘿卜、深綠色蔬菜等；維生素C則主要來(lái)自于新鮮水果和蔬菜。

　　4、芝麻、核桃仁等能供人體耐寒的必要元素

　　寒冷天氣使人體對蛋氨酸的需求量增大。蛋氨酸可以通過(guò)轉移作用，提供一系列適應寒冷所必需的甲基。因此，冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。如芝麻、核桃仁、葵花子、乳制品、酵母、葉類(lèi)蔬菜等。

　　5、中醫藥辯證調理

　　腫瘤患者陰陽(yáng)失調，體內還存在“邪毒”，單純的食補往往不夠，還應輔以中醫藥辨證調理，仔細觀(guān)察分析，謹慎合理用藥，以求藥食合一，雙管齊下，以獲佳效，切忌孟浪。

　　總之，腫瘤患者冬天進(jìn)補應遵循“低脂肪、少量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高碳水化合物”的總體原則，宜少食用寒涼食物，適量補充鉀、鈣等無(wú)機鹽及維生素，借助祖國傳統醫藥調理，增強體質(zhì)，防寒御寒。如果想更進(jìn)一步調補，可選擇傳統中藥膏方個(gè)體化加強滋補。